1e les gratis
Het profiel van Rosan en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Rosan
- Tarief 25€
- Reactie 1h
25€/u
Boek een les
1e les gratis
- Yoga
- Hatha-yoga
- Vinyasa
Hatha & Vinyasa Yogadocent, Ademhaling & Meditatie. Voor beginners tot halfgevorderden. Online of bij jou thuis in Amsterdam.
- Yoga
- Hatha-yoga
- Vinyasa
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 10 km vanuit Amsterdam
Aanbevolen
Rosan is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Rosan
Mijn naam is Rosan, 27 jaar oud en woonachtig in Amsterdam. Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga toen ik startte aan mijn corporate carrière. Naast mijn drukke baan werd yoga een wekelijks moment van opnieuw verbinden met mijn innerlijke zelf, diepe ontspanning en nieuwe energie vinden. Daarmee werd het een essentieel onderdeel in mijn leven.
Afgelopen Mei heb ik de 200hr Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training afgerond in Bogota, Colombia. Hierbij leerde ik de manier van het lesgeven en verdiepte ik mij in Pranayama (ademhalingstechnieken), Meditatie en Reiki. De combinatie van deze elementen brachten mij een lesmethode die helpt om de participant te gronden. Soms is dat door diepe ontspanning, maar soms juist door de participant uit te dagen op de mat. Mijn stijl is down-to-earth waarbij ik mij focus op de ademhaling en fysieke beweging.
Verbinding met mijn leerlingen is voor mij essentiëel. Ik hoor graag waar jij naar zoekt in een yoga en/of reiki-sessie en stem deze af op jouw wensen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Tijdens mijn 200hr Hatha & Vinyasa YTT heb ik mijn persoonlijke stijl ontdekt. Mijn lessen helpen jou te gronden en naar binnen te keren. Ik help jou om weer in verbinding te staan met wat er vanbinnen in je omgaat. Dit doe ik aan de hand van grondende of energieke Hatha & Vinyasa yoga, ademhalingstechnieken en meditaties. Daarnaast beoefen ik ook Reiki en kan ik een sessie afsluiten met een ontspannende Reiki sessie die helpt om energieblokkades vrij te maken. Zo stap je uit de sessie met een versterkt gevoel van mind-body connectie, verbeterde innerlijke rust en nieuwe energie.
Een sessie duurt 60-90 minuten en kan worden ingericht naar jouw wensen.
Een standaard les van 90 minuten kan bestaan uit yoga (±50 min), ademhalingsoefeningen en/of specifieke meditatie (10-15 min), diepe ontspanning en (optioneel) Reiki (15-25 min).
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Yoga.
3
Ik heb nog niet veel ervaring met yoga, maar Rosan is een rustige docent en legt alles stap voor stap uit. Dit zorgt ervoor dat iedereen zich welkom voelt en je veel van haar kan leren! Ik kom zeker terug.
Sinds kort heb ik yoga lessen van Roos en ik kan het onwijs aanbevelen. Ze heeft uitgebreide kennis van het lichaam en past haar lessen goed aan op de groep waardoor de lessen heel toegankelijk zijn. Kracht, flexibiliteit en ontspanning staan bij haar voorop.
Rosan heeft mij geïntroduceerd aan yoga. We hebben al veel lessen samen mogen volgen en ze heeft mij daarin ook begeleid. Veel tips gekregen. Ze is rustig en geduldig en let goed op wat je doet. Ze geeft daarbij alternatieven als iets niet lukt en denkt goed mee. Als je een fijne toegankelijke leraar zoekt, is Rosan je persoon!
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 25€
Pakkettarieven
- 5u: 125€
- 10u: 250€
online
- 25€/u
gratis lessen
Rosan biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Yoga
DjezzManon
Amsterdam & online
- €44/u
Rohima
Amsterdam
- €75/u
- 1e les gratis
Laetitia
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Juliette
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Martina
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Lluisa
Amsterdam & online
- €38/u
- 1e les gratis
Lisa
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liselot
Amsterdam
- €45/u
- 1e les gratis
Claire-Marie
Amsterdam
- €65/u
- 1e les gratis
Wing
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Nastassja
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Limpho
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Vivien
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Jamilla
Amsterdam & online
- €66/u
- 1e les gratis
Soumya
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jorine
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Bianca
Laren & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jashvant
IJsselstein & online
- €10/u
- 1e les gratis
Lana
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven & online
- €40/u
-
Bekijk meer leraren yoga
