1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Esza zijn geverifieerd
Esza
- Tarief 44€
- Reactie 1h
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Esza zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Esza zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
44€/u
Boek een les
1e les gratis
- Yoga
- Yoga flow
- Yin yoga
Esza Thickems geeft al 20jaar groepslessen. Werkt als Personal Trainer, Groepslesinstructrice en Kundalini Coach. Laat mij je helpen je weer goed te voelen in Heart,Mind,Body,Soul!
- Yoga
- Yoga flow
- Yin yoga
Leslocatie
Over Esza
Ik ben Esza Thickems, een spirituele teacher in hart en nieren en geef al meer dan 20 jaar diverse groepslessen. Ik ben van oorsprong professioneel danseres, door mijn liefde voor bewegen en persoonlijke ontwikkeling en met bewondering voor het lijf ben ik uitgegroeid tot personal trainer en kundalini coach!
Als fitte single mommy van mijn dochtertje is het altijd zoeken naar een balans in werk, (mentale) gezondheid en moederschap. Nu heb ik mijn formule gevonden en geimplementeerd in mijn eigen Thickems fit & health app. Maak gebruik van mijn 15-minute-workout programma’s, gezonde voedings-tips en mental health tips & tricks. Die zijn kort, krachtig en effectief, waardoor je genoeg vrije tijd overhoud voor ander werk en moederschap. Probeer het zelf eens: de eerste 7 dagen zijn gratis!
Wil jij je ook goed voelen in je eigen gezonde heart, mind, body & soul? Het hangt allemaal samen. Laat mij je helpen en boek een kundalini coaching, personal training en/of maak gebruik van mijn fit & health app!
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Mijn trainingen zijn leuke en motiverende manieren om fit te blijven.
Of we nou Pilates,Bodyshape of een rustige yogales om flexibiliteit te verbeteren, stress te verminderen en een goede lichaamshouding te bevorderen.
Bij yoga kan de les bestaan uit verschillende houdingen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en een ontspanningsgedeelte.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 44€
Pakkettarieven
- 5u: 220€
- 10u: 440€
gratis lessen
Esza biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
online
- 44€/u
Video Esza
Vergelijkbare leraren Yoga
DjezzManon
Amsterdam & online
- €88/u
- 1e les gratis
Laetitia
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Soumya
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Claire-Marie
Amsterdam
- €65/u
- 1e les gratis
Matea
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Elena
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Martina
Amsterdam & online
- €70/u
- 1e les gratis
Isabel
Amsterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Liselot
Amsterdam
- €45/u
- 1e les gratis
Simona
Amsterdam & online
- €41/u
- 1e les gratis
Aylen
Amsterdam & online
- €41/u
- 1e les gratis
Lluisa
Amsterdam & online
- €38/u
- 1e les gratis
Tiffany
Amsterdam
- €56/u
- 1e les gratis
Vivien
Amsterdam
- €45/u
- 1e les gratis
Gwladys
Abcoude & online
- €55/u
- 1e les gratis
Annu
Weesp & online
- €90/u
- 1e les gratis
Sacha
Haarlem
- €60/u
- 1e les gratis
Shu Han
Haarlem & online
- €45/u
- 1e les gratis
Rosan
Haarlem
- €50/u
- 1e les gratis
Yona
Noordwijkerhout & online
- €80/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
