1e les gratis
Het profiel Ewa en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Ewa
- Tarief 35€
- Reactie 1h
35€/u
Boek een les
1e les gratis
- Hatha-yoga
- Vinyasa
- Yin yoga
500-uur gecertificeerde instructrice geeft Hatha-, Vinyasa- en Yin Yoga met aandacht voor ademhaling en het vinden van balans tussen kracht en flexibiliteit.
- Hatha-yoga
- Vinyasa
- Yin yoga
Leslocatie
-
Bij Ewa: Amsterdam
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Amsterdam
-
Over Ewa
Met veel liefde beoefen ik al jarenlang yoga. In mijn kindertijd raakte ik geïnspireerd door mijn moeder en de Iyengar yoga die zij gaf. Tijdens mijn bachelor bleef mijn passie voor yoga aanwezig. Dus na mijn afstuderen besloot ik naar Mysore, India te gaan om daar een 200-uurs Hatha yoga docentenopleiding te volgen. Later ben ik naar Nepal gereisd voor een 300-uurs opleiding in Hatha, Vinyasa en Yin Yoga.
With much love, I've been practicing yoga for many years. I was inspired in my childhood by my mother and the Iyengar yoga she used to teach. While doing my bachelor's, my passion for yoga remained. So after graduating, I decided to go to Mysore, India, to complete a 200- hour Hatha oga teacher training. I later went to Nepal for a 300- hour training in Hatha, Vinyasa and Yin Yoga.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Yoga brengt me veel positieve energie, zowel tijdens de beoefening op de mat als daarbuiten. De betekenis van het woord yoga staat voor "Eenheid". Daarom richt ik me in mijn yogalessen op het verbinden van lichaam en geest door middel van bewuste ademhaling en aandacht voor de uitlijning van de houdingen.
Wanneer deze twee – lichaam en geest – met elkaar in verbinding komen, kunnen we ook ervaren wat dit ons in het dagelijks leven brengt: rust en geluk.
In mijn lessen vind je een balans tussen kracht en flexibiliteit, met de nadruk op het vinden van aanwezigheid in het huidige moment.
Mijn lessen zijn opgebouwd als een vloeiende reeks die helpt warmte in het lichaam te genereren, gevolgd door meer ontspannende houdingen om de geest tot rust te brengen. Ze zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderde beoefenaars. Ik geef les in Hatha, Vinyasa en Yin yoga, in het Engels of Nederlands.
Namaste :), ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat, online of in persoon!
Yoga brings me a lot of positive energy, both during the practice on the mat and beyond. The meaning of the word yoga represents "Union". Therefore, in my yoga classes, I focus on connecting body and mind through mindful breathing and attention to alignment of the poses.
When these two— body and mind— come into connection, we can also experience what that brings us in daily life, providing us with peace and happiness.
In my classes, you'll find a balance between strength and flexibility, with the attention of finding presence in the current moment.
My classes are built as a flowing sequence that helps generate warmth in the body, followed by more relaxing poses to calm the mind. They are accessible for all levels, from beginners to advanced practitioners. I teach Hatha, Vinyasa and Yin yoga, in English or Dutch.
Namaste :), I look forward to meeting you on the mat, whether online or in person!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 35€
Pakkettarieven
- 5u: 175€
- 10u: 350€
online
- 35€/u
gratis lessen
Ewa biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Hatha-yoga
Jacinta
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Sivan
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Elena
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Martina
Amsterdam & online
- €70/u
- 1e les gratis
Juliette
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Claire-Marie
Amsterdam
- €65/u
- 1e les gratis
Lola
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Soumya
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Annu
Weesp & online
- €90/u
- 1e les gratis
Rosan
Haarlem
- €50/u
- 1e les gratis
Yona
Noordwijkerhout & online
- €50/u
- 1e les gratis
Jashvant
IJsselstein & online
- €10/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven & online
- €50/u
Devi
Den Haag & online
- €45/u
- 1e les gratis
Monique
Laren & online
- €75/u
- 1e les gratis
Lucia
Nijkerk
- €50/u
- 1e les gratis
Rianne
Deventer & online
- €60/u
- 1e les gratis
Yu
Den Haag & online
- €60/u
Olga
Almelo & online
- €45/u
- 1e les gratis
Mira
Zundert & online
- €34/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren hatha-yoga
