1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Ewa zijn geverifieerd
Ewa
- Tarief €35
- Reactie 1h
€35/u
Boek een les
1e les gratis
- Hatha-yoga
- Vinyasa
- Yin yoga
500-uur gecertificeerde instructrice geeft Hatha-, Vinyasa- en Yin Yoga met aandacht voor ademhaling en het vinden van balans tussen kracht en flexibiliteit.
- Hatha-yoga
- Vinyasa
- Yin yoga
Leslocatie
-
Bij Ewa: Amsterdam
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Amsterdam
-
Over Ewa
Met veel liefde beoefen ik al jarenlang yoga. In mijn kindertijd raakte ik geïnspireerd door mijn moeder en de Iyengar yoga die zij gaf. Tijdens mijn bachelor bleef mijn passie voor yoga aanwezig. Dus na mijn afstuderen besloot ik naar Mysore, India te gaan om daar een 200-uurs Hatha yoga docentenopleiding te volgen. Later ben ik naar Nepal gereisd voor een 300-uurs opleiding in Hatha, Vinyasa en Yin Yoga.
With much love, I've been practicing yoga for many years. I was inspired in my childhood by my mother and the Iyengar yoga she used to teach. While doing my bachelor's, my passion for yoga remained. So after graduating, I decided to go to Mysore, India, to complete a 200- hour Hatha oga teacher training. I later went to Nepal for a 300- hour training in Hatha, Vinyasa and Yin Yoga.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Yoga brengt me veel positieve energie, zowel tijdens de beoefening op de mat als daarbuiten. De betekenis van het woord yoga staat voor "Eenheid". Daarom richt ik me in mijn yogalessen op het verbinden van lichaam en geest door middel van bewuste ademhaling en aandacht voor de uitlijning van de houdingen.
Wanneer deze twee – lichaam en geest – met elkaar in verbinding komen, kunnen we ook ervaren wat dit ons in het dagelijks leven brengt: rust en geluk.
In mijn lessen vind je een balans tussen kracht en flexibiliteit, met de nadruk op het vinden van aanwezigheid in het huidige moment.
Mijn lessen zijn opgebouwd als een vloeiende reeks die helpt warmte in het lichaam te genereren, gevolgd door meer ontspannende houdingen om de geest tot rust te brengen. Ze zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderde beoefenaars. Ik geef les in Hatha, Vinyasa en Yin yoga, in het Engels of Nederlands.
Namaste :), ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat, online of in persoon!
Yoga brings me a lot of positive energy, both during the practice on the mat and beyond. The meaning of the word yoga represents "Union". Therefore, in my yoga classes, I focus on connecting body and mind through mindful breathing and attention to alignment of the poses.
When these two— body and mind— come into connection, we can also experience what that brings us in daily life, providing us with peace and happiness.
In my classes, you'll find a balance between strength and flexibility, with the attention of finding presence in the current moment.
My classes are built as a flowing sequence that helps generate warmth in the body, followed by more relaxing poses to calm the mind. They are accessible for all levels, from beginners to advanced practitioners. I teach Hatha, Vinyasa and Yin yoga, in English or Dutch.
Namaste :), I look forward to meeting you on the mat, whether online or in person!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €35
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €350
gratis lessen
Ewa biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €35/u
Vergelijkbare leraren Hatha-yoga
-
![]( "teacher_picture")
Jacinta
Amsterdam & online- Nieuw
Privé zwangerschapsyoga en m(indfulness) b(ased) s(tress) r(eduction) training voor volwassenen en kinderen
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sivan
Amsterdam & online- Nieuw
Connect deeply, open your heart, release emotions, and embrace your inner peace
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tiffany
Amsterdam- Ervaren
Gepersonaliseerde privé yogalessen ter ondersteuning van innerlijke rust en mentaal welzijn door ervaren yogadocent met achtergrond als psycholoog.
- €56/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Amsterdam & online- Nieuw
Yoga lessons for all levels from a 600-hour yoga alliance certified teacher. any style is possible, and classes are fully adapted based on your needs! special offer: himalayan kriya yoga
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Amsterdam & online- Nieuw
Online prenatal yoga classes, exercise and move your body through out all your pregnancy. for who has already a yoga practice and for who started during their pregnancy( english classes)
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aylen
Amsterdam & online- Nieuw
Yoga docente in hatha en vinyasa. beginners/ intermediate! werk ook met muziek binnen de yoga lessen. verder ben ik holistisch coach van beroep. ik ben een echte mensenmens en doe niets liever dan iem
- €41/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Claire-marie
Amsterdam- Ervaren
Gecertificeerde yoga docente met meer dan 15 jaar ervaring geeft op maat opgestelde yoga les in amsterdam.
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Giulia
Amsterdam & online- Nieuw
Certified yoga instructor trained in india offering personalized classes and professional foot reflexology sessions
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Soumya
Amsterdam & online- Nieuw
Transform your mind & body with soumya – certified yoga instructor from india | personal & group classes in amsterdam
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Annu
Weesp & online- Nieuw
Certified indian yoga teacher in the netherlands | 900+ hrs ytt | online and offline 1:1 sessions. i specialise in beginner to intermediate friendly classes ,mental well being, breathe work, flexibili
- €90/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosan
Haarlem- Nieuw
traditionele hatha yoga - met een vleugje yin interpersoonlijke methode, veel aandacht voor de ander. 1 op 1 yoga en groepen
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yona
Noordwijkerhout & online- Ervaren
Certified & 10y experience yogini from denpasar, bali, offering private yoga at your own home
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jashvant
IJsselstein & online- Ervaren
Vrijheid blijheid yoga. op zoek naar verdieping in je yoga practice? yoga is zoveel meer dan je benen in je nek leggen!
- €10/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandra
Eindhoven & online- Ervaren
I teach yoga to everyone no meter how old, strong and flexible you are!
- €50/u
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Amsterdam & online- Ervaren
"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Devi
Den Haag & online- Super tutor
In india opgeleide yogateacher met persoonlijke aandacht. ook voor yogatherapie. privé- en groepslessen.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yu
Den Haag & online- Super tutor
Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Monique
Laren & online- Ervaren
Yoga & meditatie in beweging, chakra yoga, traumaheling & innerlijk kindwerk, systemisch werk (familie opstelling 1 op 1)
- €75/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lucia
Nijkerk- Ervaren
Trauma-informed and hatha yoga teacher, with training with the yoga therapy institute (200hr), teaching in the amerfoort/ nijkerk area.
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Den Haag & online- Ervaren
+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren hatha-yoga
