Victoria - Leraar Ashtanga yoga - Wageningen

1^e les gratis

Victoria

Tarief €60
Reactie 1h

€60/u

1^e les gratis

Ashtanga yoga

Privéles Ashtanga Yoga in Arnhem en Wageningen | Persoonlijke begeleiding op jouw tempo, ook voor beginners

Ashtanga yoga

Leslocatie

- bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 25 km vanuit Wageningen

Over Victoria

Mijn naam is Victoria en ik ben yogadocent met een passie voor Ashtanga Yoga. Ik heb opleidingen gevolgd in Ashtanga Yoga, Rocket Yoga en Yin Yoga en ben geregistreerd bij Yoga Alliance.

Wat mij aanspreekt aan Ashtanga is de combinatie van ademhaling, beweging en concentratie, en de structuur van de vaste serie houdingen. Tegelijkertijd geloof ik dat yoga niet voor iedereen hetzelfde hoeft te zijn. Ieder lichaam is anders en daarom vind ik het belangrijk om de practice aan te passen aan de persoon, in plaats van andersom.

In mijn lessen combineer ik de traditionele basis van Ashtanga met een persoonlijke en toegankelijke benadering. Er is ruimte om houdingen aan te passen, uitdagingen aan te gaan en in je eigen tempo te ontwikkelen.

Ik vind het belangrijk dat je niet alleen houdingen leert uitvoeren, maar ook begrijpt wat je doet en waarom. Zo ontwikkel je steeds meer kennis en vertrouwen in je eigen practice.

Onder de naam The Mini Shala deel ik mijn liefde voor Ashtanga Yoga en help ik anderen om een practice te ontwikkelen die bij hen past.

Over deze les

Wil je beginnen met Ashtanga Yoga, je bestaande practice verdiepen of leren hoe je zelfstandig kunt oefenen? Misschien geef je de voorkeur aan persoonlijke begeleiding, voel je je niet helemaal thuis in een groepsles of oefen je liever in je eigen vertrouwde omgeving.

Tijdens mijn privélessen krijg je alle ruimte om yoga te ontdekken en te ontwikkelen op een manier die bij jou past.

Ashtanga Yoga is een dynamische yogavorm waarin ademhaling en beweging samenkomen in een vaste serie houdingen. Die structuur vormt de basis van de lessen, maar de manier waarop je oefent wordt afgestemd op jouw ervaring, doelen en mogelijkheden.

We werken in jouw tempo, met aandacht voor ademhaling, techniek en het aanpassen van houdingen waar dat nodig is. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring met yoga te hebben om te beginnen.

Waar kunnen we aan werken?

Afhankelijk van jouw wensen kunnen we ons bijvoorbeeld richten op:

- De basis van Ashtanga Yoga en het stap voor stap leren van de serie
- Het ontwikkelen van een zelfstandige yogapractice
- Ademhaling, techniek en de verbinding tussen ademhaling en beweging
- Het vinden van aanpassingen die bij jouw lichaam en mogelijkheden passen
- Het verdiepen van je bestaande practice, met aandacht voor techniek en persoonlijke ontwikkeling

Een privéles biedt de mogelijkheid om vragen te stellen, houdingen rustig te onderzoeken en persoonlijke aandacht te krijgen zonder het tempo van een groepsles te hoeven volgen.

Mijn doel is om je niet alleen tijdens de les te begeleiden, maar je ook de kennis en het vertrouwen te geven om je eigen practice verder te ontwikkelen.

Locatie en taal

Privélessen zijn mogelijk bij jou thuis in Arnhem, Wageningen en omgeving, in een yogastudio in Wageningen (afhankelijk van beschikbaarheid) of op een andere geschikte locatie.

Lessen kunnen worden gegeven in het Nederlands of Engels.

Nieuwsgierig of privéles iets voor jou is?
Stuur me gerust een bericht. Dan bespreken we samen je wensen en wat je graag zou willen leren.

Tarieven

Tarief

€60

Pakkettarieven

5u: €275
10u: €550

gratis lessen

Victoria biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

1uur

Privéles Ashtanga Yoga in Arnhem en Wageningen | Persoonlijke begeleiding op jouw tempo, ook voor beginners

Leslocatie

Over Victoria

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis lessen

Vergelijkbare leraren Ashtanga yoga

"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."

Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.

Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.

Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus

+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons

Gecertificeerde yoga docente met meer dan 15 jaar ervaring geeft op maat opgestelde yoga les in amsterdam.

“een goede yogaleraar leert je niet alleen houdingen; hij of zij begeleidt je naar balans, kracht en innerlijke rust.”

Raja yoga/hata yoga/himalaya yoga docent in de eeuwenoude himalaya yoga meditatie traditie zuid-holland

Jonge ziel, met een grote passie voor alles wat leeft! ik zou dolgraag yogales geven, van beginnend tot gevorderd niveau. ik hou van een persoonlijke en leuke flow!

Transform your mind & body with soumya – certified yoga instructor from india | personal & group classes in amsterdam

International yoga trainer 500rys | vinyasa hatha yoga & ashtanga yoga | alternative medicine practitioner | nutrition and lifestyle coach

Experienced yoga practitioner with 12 years in ashtanga, vinyasa, and yin yoga. ryt300 certified, offering instruction in haarlem, amsterdam, and online.

Gediplomeerd yoga docent (ashtanga/ yin) geeft les op maat met speciale aandacht voor ademhaling, houding en jouw mogelijkheden

Gecertificeerd ashtanga yoga docent met persoonlijke aandacht en enthousiasme! lessen voor beginner of verder gevorderden op locatie! regio leiden en duin en bollenstreek

I am hindoli, an experienced yoga instructor originally from india. i b

Learn with me: yoga, meditation, and mantra chanting for a flowing body and mind

I am bhavya, a trained and certified in ashtanga and hatha yoga from india. available to teach yoga online (in english)

Gediplomeerde yogaleraar (ryt 1100h, india) geeft yoga- en ademhalingsessies thuis en online

Yoga en flexibiliteit, volledig afgestemd op jouw lichaam en welzijn. / yoga and flexibility, tailored to your body and well-being.

I have been practicing yoga regularly for 6 years, also deepening my practice with online and face-to-face workshops. i have guided my friends and held informal sessions numerous times, helping peopl

Privéles Ashtanga Yoga in Arnhem en Wageningen | Persoonlijke begeleiding op jouw tempo, ook voor beginners

Leslocatie

Over Victoria

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis lessen

Vergelijkbare leraren Ashtanga yoga

"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."

Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.

Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.

Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus

+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons

Gecertificeerde yoga docente met meer dan 15 jaar ervaring geeft op maat opgestelde yoga les in amsterdam.

“een goede yogaleraar leert je niet alleen houdingen; hij of zij begeleidt je naar balans, kracht en innerlijke rust.”

Raja yoga/hata yoga/himalaya yoga docent in de eeuwenoude himalaya yoga meditatie traditie zuid-holland

Jonge ziel, met een grote passie voor alles wat leeft! ik zou dolgraag yogales geven, van beginnend tot gevorderd niveau. ik hou van een persoonlijke en leuke flow!

Transform your mind & body with soumya – certified yoga instructor from india | personal & group classes in amsterdam

International yoga trainer 500rys | vinyasa hatha yoga & ashtanga yoga | alternative medicine practitioner | nutrition and lifestyle coach

Experienced yoga practitioner with 12 years in ashtanga, vinyasa, and yin yoga. ryt300 certified, offering instruction in haarlem, amsterdam, and online.

Gediplomeerd yoga docent (ashtanga/ yin) geeft les op maat met speciale aandacht voor ademhaling, houding en jouw mogelijkheden

Gecertificeerd ashtanga yoga docent met persoonlijke aandacht en enthousiasme! lessen voor beginner of verder gevorderden op locatie! regio leiden en duin en bollenstreek

I am hindoli, an experienced yoga instructor originally from india. i b

Learn with me: yoga, meditation, and mantra chanting for a flowing body and mind

I am bhavya, a trained and certified in ashtanga and hatha yoga from india. available to teach yoga online (in english)

Gediplomeerde yogaleraar (ryt 1100h, india) geeft yoga- en ademhalingsessies thuis en online

Yoga en flexibiliteit, volledig afgestemd op jouw lichaam en welzijn. / yoga and flexibility, tailored to your body and well-being.

I have been practicing yoga regularly for 6 years, also deepening my practice with online and face-to-face workshops. i have guided my friends and held informal sessions numerous times, helping peopl

Delen

Geverifieerd lerarenprofiel

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Evaluaties

Aanbevelingen

gratis lessen

Rapporteer deze advertentie