1e les gratis
Het profiel Astha en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Astha
- Tarief 30€
- Reactie 1h
30€/u
Boek een les
1e les gratis
- Ashtanga yoga
Learn with Me: Yoga, Meditation, and Mantra Chanting for a Flowing Body and Mind
- Ashtanga yoga
Leslocatie
Over Astha
I’m a passionate yoga teacher with a deep connection to this practice, as yoga has been a part of my family for generations. It’s more than just movement for me—it’s a way of life. I love sharing the knowledge and wisdom that I’ve been fortunate to receive, helping others find balance, strength, and peace through yoga. Teaching yoga is not just my profession; it’s my passion and purpose.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
My yoga teaching approach is holistic, combining physical, mental, and spiritual practices to bring balance and well-being. Each session begins with gentle micro-exercises to open up and warm the muscles, ensuring the body is prepared for deeper movements. We then transition into asana practice, focusing on strength, flexibility, and alignment. Finally, the lesson concludes with pranayama (breathing exercises) to calm the mind, enhance focus, and connect with inner peace. This method ensures a complete experience, leaving you refreshed, energized, and grounded.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 30€
Pakkettarieven
- 5u: 150€
- 10u: 300€
online
- 30€/u
gratis lessen
Astha biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Ashtanga yoga
Justina
Heerewaarden & online
- €60/u
- 1e les gratis
Yu
Den Haag & online
- €50/u
Anna
Den Haag & online
- €30/u
- 1e les gratis
Claire-Marie
Amsterdam
- €65/u
- 1e les gratis
Lakshman
Den Haag & online
- €40/u
- 1e les gratis
Ujjwal
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Vinod
Rotterdam
- €15/u
- 1e les gratis
Soumya
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Ad
Almere
- €35/u
- 1e les gratis
Lisa
Heerlen & online
- €35/u
- 1e les gratis
Neelesh
New Delhi, India & online
- €19/u
Gisela
Antwerpen, Vlaanderen & online
- €37/u
- 1e les gratis
Reshu
Antwerpen, Vlaanderen & online
- €35/u
- 1e les gratis
Olesya
Gent, Vlaanderen & online
- €30/u
- 1e les gratis
Anna
Gent, Vlaanderen & online
- €35/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren ashtanga yoga
