Rotterdam

Joël

15€^/u

1^e les gratis!

Superprof Privéles, bijles en cursussen Personal trainer lessen spieren versterken lessen conditietraining lessen oefeningen lessen BBB lessen

Geverifieerd lerarenprofiel

Reactietijd 24u

Lessen aangeboden door Joël

Individueel
In een groep

De lessen vinden plaats

Bij de leraar thuis

Onderwezen onderwerpen

Personal trainer
Spieren versterken
Conditietraining
Oefeningen
BBB

Niveaus

Beginner
Intermediate
Gevorderd
Ander niveau

Personal training in Rotterdam voor jou alleen of in een leuk groepje met je vrienden!

Methodologie

Warming up waarbij het lichaam klaar wordt gestoomd om te knallen!

Oefeningen waarbij je alle grote spiergroepen traint en sterker maakt
- Benen
- Billen
- Armen
- Schouders
- Rug

Conditie en uithoudingsvermogen

Buikspieren en core training. Je romp is een belangrijk onderdeel van een sportief lichaam

Cooling down waarbij het lichaam tot rust komt en kan herstellen van de training g

Ervaring

Ik ben al 2 jaar bezig met sport trainingen geven. Gedurende deze periode heb ik al aan meer dan 50 mensen les gegeven.
Zij hebben verandering gezien in hun leven op lichamelijk vlak en mindset. Doelen behalen is door middel van mijn trainingen een onderdeel van hun leven geworden!

Tarieven

Tarief voor 5 lesuren : 75€

Tarief voor 10 lesuren : 150€

Lessen aangeboden door Joël

Individueel

In een groep

De lessen vinden plaats

Bij de leraar thuis

Onderwezen onderwerpen

Personal trainer
Spieren versterken
Conditietraining
Oefeningen
BBB

Niveaus

Beginner
Intermediate
Gevorderd
Ander niveau

Superprof Privéles, bijles en cursussen Personal trainer lessen spieren versterken lessen conditietraining lessen oefeningen lessen BBB lessen

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Spieren versterken. Leren is geen probleem meer, Conditietraining toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Rotterdam

Stretch & Leer bewegen vanuit je centrum, met dynamische oefeningen uit de Chinese gezondheidsleer

15€

Figo

1^e les gratis!

Vaak verbruiken we meer energie dan nodig doordat we verkrampen, blokkades en spierspanningen vasthouden. In mijn lessen...

1-op-1 lessen

Rotterdam

Personal Training en Zelfverdediging systeem ontstaan uit Krav Maga, Aikido en Kickboxen. (Geen vechtsport achtergrond nodig)

35€

Jamal

(3 beoordelingen)

1^e les gratis!

Mensen activeren en stimuleren naar een gezonde weerbaarheid, sterke gezondheid, eigen kracht en een proactieve mentaliteit....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Personal trainer (Frankrijk en Nederland) met veel passie, toewijding en ervaring beoefen ik dit werk. Ben jij klaar om jouw fitness doelen te behalen ?

13€

Matthieu

1^e les gratis!

Met mij als jouw personal trainer halen we het onderste uit de kan. Ik zal je begeleiden, motiveren en samen zorgen we dat...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

13€

Rahil

1^e les gratis!

Voor mensen die willen afvallen , aankomen of voor mensen die een strakke lichaam willen. Ik laat je niet opgeven , we doen...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Student, ik heb mijn administratie diploma behaald, ik studeer nu voor verkoper en ik wil in augustus beginnen aan de opleiding sportcordinator niv4

15€

Ikra

1^e les gratis!

Mijn methode van lesgeven bestaat uit: Doorzettingsvermogen, conditie en kracht Ik ben ervoor jullie om maximaal uit...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

(Medical) Fitness expert en hardlooptrainer die jou fitter en sterker maakt en blessure’s behandeld.

30€

Lemuël

(1 beoordeling)

1^e les gratis!

Mijn trainingen zijn altijd doelgericht en specifiek afgestemd op de behoeftes van de cliënt. Ik kan zowel recreanten als...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

50€

Bodyformation

1^e les gratis!

Ik ben recht door zee en duidelijk, maar vriendelijk. Ik pas mijn werkwijze aan op de persoonlijkheid van de client. Waar de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Begeleiding/coach nodig voor jouw fysieke doelen? Stop met uitstellen en stuur een bericht!

25€

Niek

1^e les gratis!

We moeten natuurlijk eerst even weten wat jouw doelen precies zijn. Hebben we dit in kaart? Dan gaan we kijken hoe we deze...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Ik heb geen ervaring als personal trainer, maar heb mijzelf hier wel heel erg in verdiept.

20€

Djeddy

1^e les gratis!

Ik wil graag naar buiten gaan. Ik hou van elke sport en wil je best nieuwe sporten leren om sporten leuker te maken.

1-op-1 lessen

Rotterdam

35€

Edwardo

1^e les gratis!

Wij gaan doelgericht aan de slag, dus wij stellen samen een doel vast en gaan vervolgens in fases aan de slag. Om op een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Begeleiding voor fitness ( for woman only) Sterker worden niet alleen fysiek maar ook mentaal!

15€

Amina

1^e les gratis!

Iedereen is anders en heeft andere behoeften. Dus ik baseer mijn les op de persoon wie ik begeleid met mijn twist erin. Ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Ik ben student Gezondheidstechnologie en buiten mijn studie sport ik 4 keer per week intensief in de sportschool. Ook heb ik mijn certificaat in Sport en Voeding behaald. Mijn aanpak: extra focus te l

28€

Iman

1^e les gratis!

De training zo persoonlijk mogelijk maken, dat jouw doel zo snel mogelijk wordt bereikt. Ook ben ik erg bewust in het...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Personal Training: In-Home & Outdoor HIIT Training for all fitness levels. I'll make you feel AMAZING!

45€

Tal

(3 beoordelingen)

1^e les gratis!

Views: The truth is, we do not need as much time and effort to get in shape as most of us think. You do not have to workout...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Fanatieke bodybuildster geeft lessen in conditietraining, afvallen, spiermassa opbouwen, gezondere leefstijl hebben en houden

10€

Bianca

1^e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is eerst een intake-gesprek om elkaar te leren kennen en doelen vast te stellen. Hierna ga ik zelf...

Online les via webcam 1-op-1 lessen

Schiedam

Sporten is voor mij iets wat ik erg graag doe. Ik fitness daarom ook gemiddeld 3 keer per week. De technieken die ik de afgelopen 4 jaar dat ik train heb geleerd zou ik dan ook graag over willen breng

10€

Armando

1^e les gratis!

Beginnen met het uitleggen van de basis en van daaruit kijken hoe je verder kan gaan met de leerling om zo de les aan te...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Schiedam

HBO Student geeft personal training/fitness les aan iedereen die ondersteuning wilt

18€

Ricardo

1^e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is als volgt, ik geef voornamelijk 1 op 1 les. Dan staan we samen in de sportschool en training we...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Rotterdam

Personal trainer get fit en blijf fit ten alle tijden twijfel niet.

25€

Pamir

1^e les gratis!

Ik leg het eerst goed uit wat we gaan doen, en welke spiergroepen we groepen, En hoe je moet houden of moet bukken, En ik...

1-op-1 lessen

Nieuwerkerk aan den IJssel

Eigenaar ARI Fitness geeft boksles, conditie training en personal training voor alle niveaus.

20€

Arriyan

(2 beoordelingen)

1^e les gratis!

Naar mijn mening moet iedereen minimaal net zo veel kennis hebben over de sport als ik zelf. Daarom geef ik zo veel mogelijk...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Ridderkerk

Moeite met motivatie om te (blijven) sporten of sportschema’s te maken? Heb je weinig of geen idee wat je moet doen? Ik help je graag met sporten en een schema te maken op basis wat jij graag wilt!

10€

Jeroen

1^e les gratis!

Ik help je eerst om je doel te bepalen en na te gaan wanneer je wilt sporten. Daarna gaan we samen op zoek naar de juiste...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel

Vlaardingen

7€

Sophie

1^e les gratis!

Ik geef les op een leuke manier ik gebruik muziek, ik gebruik atribuuten die je simpelweg bijna altijd in huis hebt. Of ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen

	Bij de leraar thuis	Bij jou thuis	Online (via webcam)
1 uur	15€	Niet beschikbaar	Niet beschikbaar
5 uur	75€	Niet beschikbaar	Niet beschikbaar
10 uur	150€	Niet beschikbaar	Niet beschikbaar

15€ ^/u

1^e les gratis!