Homepagina
Lessen geven
alt_photo

Joël

Geverifieerd lerarenprofiel

  • Uurtarief 15€
  • Reactietijd 24h
Bekijk de personal trainer leraren
Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.

Personal training in Rotterdam voor jou alleen of in een leuk groepje met je vrienden!

    • Rotterdam
    • Bij de leraar thuis

Over deze les

Warming up waarbij het lichaam klaar wordt gestoomd om te knallen!

Oefeningen waarbij je alle grote spiergroepen traint en sterker maakt
- Benen
- Billen
- Armen
- Schouders
- Rug

Conditie en uithoudingsvermogen

Buikspieren en core training. Je romp is een belangrijk onderdeel van een sportief lichaam

Cooling down waarbij het lichaam tot rust komt en kan herstellen van de training g

onderwerpen

  • Personal trainer
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • +2

    Conditietraining

    BBB

talen

  • Nederlands

niveaus

  • Beginner
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • +1

    Ander niveau

Over Joël

Ik ben al 2 jaar bezig met sport trainingen geven. Gedurende deze periode heb ik al aan meer dan 50 mensen les gegeven.
Zij hebben verandering gezien in hun leven op lichamelijk vlak en mindset. Doelen behalen is door middel van mijn trainingen een onderdeel van hun leven geworden!

Tarieven

pakketten

  • 5u: 75€
  • 10u: 150€

Vind je leraar Personal trainer; 468 leraren beschikbar

  • Personalized, Customised, Dedicated Basketball Trainer with 100% attention to the client.

    Cedinio

    Rotterdam

    5 (14 beoordelingen)
    • 25 €/u
    • 30min. gratis
  • Echte persoonlijke begeleiding speciaal op maat gemaakt op basis van uw voorkeuren en doelen.

    Aziz

    Rotterdam

    5 (5 beoordelingen)
    • 40 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal Training en Zelfverdediging systeem ontstaan uit Krav Maga, Aikido en Kickboxen.  (Geen vechtsport achtergrond nodig)

    Jamal

    Rotterdam

    5 (3 beoordelingen)
    • 35 €/u
    • 30min. gratis
  • (Medical) Fitness expert en hardlooptrainer die jou fitter en sterker maakt en blessure’s behandeld.

    Lemuël

    Rotterdam

    5 (1 beoordelingen)
    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal training in vele fitness aspecten door ervaren sport en bewegen student.

    Ralph

    Rotterdam

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Sporten is voor mij iets wat ik erg graag doe. Ik fitness daarom ook gemiddeld 3 keer per week. De technieken die ik de afgelopen 4 jaar dat ik train heb geleerd zou ik dan ook graag over willen breng

    Armando

    Schiedam

    • 10 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer Rotterdam!     Train in een complete sportschool met fitness en vechtsport ruimte. Van revalidatietraining tot padtraining alle soorten training zijn mogelijk.

    Edwardo

    Rotterdam

    • 25 €/u
    • 45min. gratis
  • Personal trainer/medical exercise specialist/functional trainer Basic-Fit Westzeedijk 387, Rotterdam/Brauwweg 47 Schiedam

    Bodyformation

    Rotterdam

    • 50 €/u
    • 30min. gratis
  • HBO student en oud dans- en HIT lerares geeft personal training om fit te blijven/worden

    Leah

    Rotterdam

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Begeleiding/coach nodig voor jouw fysieke doelen? Stop met uitstellen en stuur een bericht!

    Niek

    Rotterdam

    • 25 €/u
    • 30min. gratis
  • Afgestudeerden logistiek supervisor student geeft in privé en in groepsverband personal training

    Hidde

    Rotterdam

    • 24 €/u
    • 1uur gratis
  • Student Sport, Bewegen en Gezondheid biedt personal training/coaching/begeleiding aan binnen fitness/voetbal en meer.

    Chendo

    Capelle aan den IJssel

    • 60 €/u
    • 1uur gratis
  • Personal trainer (Frankrijk en Nederland) met veel passie, toewijding en ervaring beoefen ik dit werk. Ben jij klaar om jouw fitness doelen te behalen ?

    Matthieu

    Rotterdam

    • 13 €/u
    • 1uur gratis
  • Ervaren Personal trainer gespecialiseerd in calisthenics en postuur & houding, geeft training in regio Rotterdam

    Bryan

    Rotterdam

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Fitnessprofessional met Ereps level 5 kwalificatie en 15 jaar praktijkervaring. Hier voor gewichtsverlies, spiergroei en conditionering.

    Serdar

    Rotterdam

    • 80 €/u
    • 1uur gratis
  • Biotech student with 5+ years experience in the fitness world gives personal training and/or nutrition guidance to people who want to get in shape.

    Marko

    Rotterdam

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Assistent fitness trainer Rotterdam helpt je bij afvallen, aankomen, meer kracht en je uithoudingsvermogen.

    Rahil

    Rotterdam

    • 13 €/u
    • 1uur gratis
  • Student, ik heb mijn administratie diploma behaald, ik studeer nu voor verkoper en ik wil in augustus beginnen aan de opleiding sportcordinator niv4

    Ikra

    Rotterdam

    • 15 €/u
    • 45min. gratis
  • Stretch & Leer bewegen vanuit je centrum, met dynamische oefeningen uit de Chinese gezondheidsleer

    Figo

    Rotterdam

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • HBO Student geeft personal training/fitness les aan iedereen die ondersteuning wilt

    Ricardo

    Schiedam

    • 18 €/u
    • 1uur gratis
  • Bekijk meer leraren