Het e-mailadres en het telefoonnummer van Peeke zijn geverifieerd
Peeke
- Tarief 35€
- Reactie 1h
35€/u
Bekijk meer leraren yoga
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Yoga
- Hatha-yoga
- Vinyasa
Yoga docent en therapeut die werkt aan het verbeteren van je postuur, mobiliteit en het verlagen van stress door gebruikt te maken van eeuwenoude beweegtechnieken uit India e.o. Eenvoudige technieken
- Yoga
- Hatha-yoga
- Vinyasa
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Hoogland
Over Peeke
Sporten was altijd mijn grootste passie, maar na mijn mislukte avontuur op het CIOS, waar ik geen voldoening uithaalde, probeerde ik een leven uit in de techniek en management. Het duurde echter niet lang voordat ik wist dat dit niet voor mij weggelegd was.
Dus vertrok ik in 2016 naar Australië en begon met een lange periode van continue reizen over de hele wereld. Hierbij kwam ik vaak in aanraking met yoga en andere filosofieën die mijn aandacht trokken.
Begin 2023 Certificeerde ik mijn in India als yoga Hatha/Vinyasa docent. Klassikale yoga lessen doceren was het niet voor mij, omdat ik erachter kwam dat er veel houdingen op incorrecte wijzen worden uitgevoerd en de leraren daar vaak weinig tot niets over weten. Zo begon ik aan de weg van yoga therapie, waarbij het voorkomen van blessures, het verbeteren van het postuur, mobiliteit en het verminderen van stress, belangrijke factoren zijn.
Ik vind het belangrijk om andere te leren hoe ze zelf een gezonde sportroutine kunnen creëren waarbij ze niet afhankelijk zijn van een docent. Dit hoeft niet ingewikkeld te zijn of lang te duren, maar kan met slecht 10-15 minuten per dag.
Met gebruik van het lichaam brengen we lichaam en geest weer in balans en kunnen we meer geluk ervaren bij andere dingen in ons leven.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Spaans
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Spaans
Nederlands
Yoga en yoga therapie zoals onderwezen in India maar ook vanuit moderne blik.
Ik maak gebruik van verschillende beweegtechniek en tools om lichaam en geest in balans te brengen.
Mijn werkwijze is er een voor mensen die yoga soms als zweverig ervaren, maar liever een gestructureerde logische aanpak zoeken.
Lessen zijn opbouwend en volgen elkaar op, met oog op de vooraf te bepalen doelen.
Door een assessment te doen kunnen we inschatten waar het lichaam aandacht nodig heeft (bijvoorbeeld door lage rugpijn). Hierna werken we stap voor stap aan de onderliggende oorzaken, zowel fysiek (bijvoorbeeld zwakke spieren) als mentaal(ontspanning, verlagen van stress).
De lessen zijn geschikt voor iedereen die baat heeft bij een beter postuur, meer mobiliteit of minder stress.
Gegeven door gecertificeerd yoga docent, therapeut en coach.
Met oog voor psychologische oorzaken achter lichamelijke ongemakken.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 35€
Pakkettarieven
- 5u: 175€
- 10u: 350€
online
- 35€/u
Vergelijkbare leraren Yoga
Araliya
Soest & online
- €75/u
- 1e les gratis
Lucia
Nijkerk
- €50/u
- 1e les gratis
Monique
Laren & online
- €75/u
- 1e les gratis
Karin
Hilversum & online
- €35/u
- 1e les gratis
Alkmini
Utrecht & online
- €60/u
- 1e les gratis
Timo
Utrecht & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jashvant
IJsselstein & online
- €10/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven & online
- €50/u
Lana
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Devi
Den Haag & online
- €45/u
- 1e les gratis
Nikita
Amsterdam & online
- €15/u
Justina
Heerewaarden & online
- €60/u
- 1e les gratis
Ujjwal
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Mina
Rotterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
DjezzManon
Amsterdam & online
- €88/u
Rianne
Deventer & online
- €60/u
- 1e les gratis
Yu
Den Haag & online
- €60/u
Olga
Almelo & online
- €45/u
- 1e les gratis
Paola
IJmuiden & online
- €50/u
- 1e les gratis
Mira
Zundert & online
- €34/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
