Homepagina
Lessen geven
Rotterdam 
Maryati  - Prof spieren versterken - Rotterdam
Rotterdam 
  • (5 beoordelingen)
N
Nicole
« Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super... Lees meer »
N
Nicole
« Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super leuk, ze geeft individuele aandacht en past oefeningen aan de individuele behoefte. De oefeningen zijn effectief. Na een poosje trainen merk je het verschil in conditie en spierkracht. Goed humeur en er is altijd tijd voor een grapje. Ze legt ook uit waarvoor de oefeningen zijn. »
50€/u
Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Maryati
  • Individueel
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
Niveaus
  • Alle niveaus

Werk op een laagdrempelige manier aan je gezondheid. Daarnaast bieden we begeleiding op het gebied van gezonde voeding. Mogelijke lessen: bv total body workout, zumba, zelfverdediging, hardlooptechnie

Methodologie

Na een goede warming-up werk je aan je spierkracht of conditie. Er is persoonlijke aandacht. Ook voor mensen met fysieke klachten.

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 50€/u
Lessen aangeboden door Maryati
Individueel
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Spieren versterken
Niveaus
  • Alle niveaus

De 5 beoordelingen over Maryati
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met de ervaringen van leerlingen van de leraar.

5 aanbevelingen

N
Nicole

Ik sport al een paar jaartjes bij Maryati. Haar lessen zijn super leuk, ze geeft individuele aandacht en past oefeningen aan de individuele behoefte. De oefeningen zijn effectief. Na een poosje trainen merk je het verschil in conditie en spierkracht. Goed humeur en er is altijd tijd voor een grapje. Ze legt ook uit waarvoor de oefeningen zijn.

K
Karla

Maryati is een buurvrouw die ik leerde kennen dmv onze kinderen, naast een moeder zijn voor haar kind is zij Gewoon zichzelf! Spontane actieve vrouw die je snel begrijpend leert hoe je fit blijft en welke spieren het belangrijkste zijn om te trainen!!! Vertrouwd en een Geboren lerares! Zij gebruikt slimme methoden in haar sportlessen en danslessen door te combineren met voeding.Dit allen tezamen geeft je extra motivatie om vol te houden! Het is fijn om met haar samen te werken zowel privé als zakelijk.
Waarderingscijfer: 9

E
Elisabeth

Ze denkt met je mee als je haar een vraag stelt en is zeer professioneel. Daarnaast is zij een goede lerares en zet zij zich voor meer dan 100% bij alle lessen. Ik ben blij dat ik zoveel van haar mag leren. Ik ga altijd met plezier naar haar lessen. Voor mij verdient zij de titel van SUPER PROF! ! Een tevreden leerling.

L
Lila

Ik volg al jaren zumba dance lessen van Maryati. Het zijn leuke en uitdagende lessen. Je krijgt er energie van en Maryati is een echt deskundige in hoe zij de lessen geeft.

R
Ronald

Gedreven. Gaat vol passie aan de slag en weet te overtuigen. Gevoel voor persoonlijke aandacht.

Vergelijkbare leraren

Spieren versterken in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Rotterdam
(Medical) Fitness expert en hardlooptrainer die jou fitter en sterker maakt en blessure’s behandeld.
30€
Lemuël
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Mijn trainingen zijn altijd doelgericht en specifiek afgestemd op de behoeftes van de cliënt. Ik kan zowel recreanten als...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Personal trainer/medical exercise specialist/functional trainer Basic-Fit Westzeedijk 387, Rotterdam/Brauwweg 47 Schiedam
50€
Bodyformation
1e les gratis!

Ik ben recht door zee en duidelijk, maar vriendelijk. Ik pas mijn werkwijze aan op de persoonlijkheid van de client. Waar de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Ervaren Personal trainer gespecialiseerd in calisthenics en postuur & houding, geeft training in regio Rotterdam
30€
Bryan
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven omschrijf ik als ''Sustainable Fitness''. Ik maak gebruik van wetenschappelijk onderbouwde...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Capelle aan den IJssel
Student Sport, Bewegen en Gezondheid biedt personal training/coaching/begeleiding aan binnen fitness/voetbal en meer.
60€
Chendo
1e les gratis!

Elk plan of methode die ik toepas verschilt per persoon. Ik als coach zal altijd kijken wat het beste is voor de sporter....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Get fit !! Personal trainer in Rotterdam. Blijf ook tijdens deze lockdown gezond en sterk !
35€
Edwardo
1e les gratis!

Wij gaan doelgericht aan de slag, dus wij stellen samen een doel vast en gaan vervolgens in fases aan de slag. Om op een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Schiedam
HBO Student geeft personal training/fitness les aan iedereen die ondersteuning wilt
18€
Ricardo
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is als volgt, ik geef voornamelijk 1 op 1 les. Dan staan we samen in de sportschool en training we...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Nieuwerkerk aan den IJssel
Eigenaar ARI Fitness geeft boksles, conditie training en personal training voor alle niveaus.
20€
Arriyan
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Naar mijn mening moet iedereen minimaal net zo veel kennis hebben over de sport als ik zelf. Daarom geef ik zo veel mogelijk...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Hoogvliet Rotterdam
Ex basketbal international wil les geven in krachttraining en een healthy lifestyle!
23€
Roos
1e les gratis!

Ik begin mijn lessen met een kennismaking. Hierin bekijken we of we een goede match zijn. Vervolgens stellen wij doelen op...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Ridderkerk
Moeite met motivatie om te (blijven) sporten of sportschema’s te maken? Heb je weinig of geen idee wat je moet doen? Ik help je graag met sporten en een schema te maken op basis wat jij graag wilt!
10€
Jeroen
1e les gratis!

Ik help je eerst om je doel te bepalen en na te gaan wanneer je wilt sporten. Daarna gaan we samen op zoek naar de juiste...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Fitness & Conditietraining + Motiverende Coach: wat jouw niveau ook is, ik krijg jou wel in beweging!
15€
Alexander
  • (4 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn trainingen baseer ik op de huidige, meest relevante wetenschap. Alleen de meest beproefde en effectieve methoden zijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Online coaching provides diet plans for big transformations for 4 weeks (Bodybuilding, physique, Athletics, fat loss, weight gain, summer body).
60€
Modar
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Diet plans will be provided online with specific and explained steps by the trainer. There will be a first meeting between...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Ouddorp
Heb jij les of hulp nodig bij onderwerpen zoals Sport, Personal Training, Fitness & Personal Coaching? Wij helpen je graag!
25€
Joeri
1e les gratis!

- Ik geef al meer dan 6 jaar training bij sportverenigingen en fitness fanatiek. - Mijn baan heeft betrekking op het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Maastricht
Pilates-lessen Het doel van mijn lessen is het stimuleren van beweging van het lichaam, het verbeteren van je coördinatie, flexibiliteit van de spieren en het verkrijgen van kracht en weerstand.
20€
Amalia
1e les gratis!

We gaan verder met de online lessen! We kunnen vergaderen volgens uw werkschema's en de momenten waarop u vrij...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Beverwijk
Ex-militair die personal trainer is in omgeving Rotterdam of online die samen gaat werken naar gezondere levensstijl
25€
Danithia
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven hangt heel erg af van de persoonlijke behoefte van een persoon. Na een korte intake ga ik aan de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Steenbergen
Personal training, gegeven door een student fysiotherapie en fitness instructeur niveau A
12€
Niels
1e les gratis!

Mijn doel is om na een aantal maanden of weken mensen dusdanig te hebben getraind, dat zij zelfstandig een gezonde leefstijl...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Den Haag
La Vie Physical & Mental Coaching. Outdoor workouts voor fysieke en mentale fitheid.
35€
Rico
1e les gratis!

Ik geef les op een informele manier waarbij het voor mij het belangrijkst is dat jij je op je gemak voelt. Vertrouwen is de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oegstgeest
Breng je sport prestateis naar een volgend level. Doormiddel van beteren oefeningen, beteren voeding en een beteren lifestyle.
20€
Julian
1e les gratis!

De manier van lesgeven is een hele persoonlijke manier waar jij centraal staat. Daardoor is er niet één bepaald manier van...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 50€ 50€ Niet beschikbaar
Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.