Homepagina
Lessen geven
17€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Y
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

WO-student geeft duidelijke personal training/dieet-tips voor alle leeftijden en geslachten (online en/of offline)

Methodologie

ik geef op een duidelijke en rustig manier les waardoor de oefening duidelijk wordt zodat u deze later kunt herhalen.

zoals met elke training is het van belang op een goede warming-up en cooling-down te doen aan het begin en eind van de training. hier tussenin zullen we de spiergroep behandelen die op het schema staan dat ik u zal meegeven.

ik ben geduldig en vind het niet erg om iets vaker duidelijk te moeten maken.
tevens beheers ik de Nederlandse en engelse taal vloeiend waardoor communicatie geen probleem zal vormen.

Ervaring

Ik sport mijn hele leven al en heb 12 jaar ervaring met judo en 3 jaar met fitness op hoog niveau. (dagelijks)
Het aanmaken van spieren met minimale blessures is mijn specialiteit.
Met high intensity interval training en andere vormen van cardio heb ik ook ervaring.
Ik maak mijn eigen training/voeding-schemas en kan dit ook voor u doen

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 9€/u
Tarief voor 5 lesuren : 50€
Tarief voor 10 lesuren : 150€
Lessen aangeboden door Y
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Bodybuilding
Niveaus
  • Alle niveaus

Y's achtergrond

ik ben sinds 2017 zelf begonnen met intensief trainen en onderzoek doen naar de anatomie van de mens ter bevordering van mijn kennis over spieraanmaak en vetverlies. ik bezit een grote hoeveelheid kennis over verschillende onderwerpen die ik tijdens mijn lessen zal toepassen.

ik ben vaardig in publiek spreken en kan duidelijk mijn punt overbrengen.

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Conditietraining is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Amsterdam
Amsterdam - Parkour/Freerunning lessons all ages all levels in English or French
25€
Ludovic
1e les gratis!

When I teach, I usually start by providing basic understanding and knowledge of the activity, and then we start straight in...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Bootcamp én zelfverdediging instructeur geeft productieve fitness lessen voor verschillende niveaus en gaat je coachen om je conditie en/of gewichts doelen te halen
25€
Barry
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is gevarieerd en verschilt per les. Mijn doel is om mijn studenten tot hun uiterste limiet van...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Amsterdam
Find your motivation and Get your gainz. Giving up aint an option
15€
Will
1e les gratis!

Ik ga je pushen boven je limiet want ik geloof dat als je je limiet bereikt dat je onbreekbaar bent.

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Ik help jou online om jouw doelstellingen te behalen (voeding/training), 100% resultaat!
50€
Julius
1e les gratis!

Ik leer jou de basis dingen over het constant halen van resultaat op het gebied van voeding en training maar op ook mindset....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Herman Brood Academie student geeft les! Wil jij een gezond en sportief lichaam? Ik geef jou die ultieme boost! Train met mij en ik zorg ervoor dat jij je doel zal behalen!
25€
Angel
1e les gratis!

Ik ben een heel rustig persoon en ik kan goed luisteren en ik kan goed dingen uitleggen. Ik zorg ervoor dat de persoon zijn...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amstelveen
WO student bewegingswetenschappen begeleid jou naar jouw doel of het nou kracht, conditie of algemene fitheid is
25€
Jordy
1e les gratis!

Ik luister naar wat je wilt en kijk of ik de geschikte persoon ben om je daarbij te helpen. Afhankelijk van wat jij wilt...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Personal Training is een 1 op 1 training waarbij de focus ligt op het behalen van jouw gestelde doelstellingen. Trainen met een Personal Trainer heeft vele voordelen. Ben jij er klaar voor? Lets go!
25€
Artjom
  • (4 beoordelingen)
1e les gratis!

”De doelstellingen van mijn klanten zijn mijn motivatie”. De belangrijkste reden waarom ik mensen begeleid naar hun...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Als Personal Coach, geniet ik ervan om om het maximale uit mensen te halen!
60€
Ashwin
1e les gratis!

Afhankelijk van waarin je coaching zoekt, zul jij de gene zijn die het meeste praat. We maken een planning, brengen...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar 17€ 9€
5 uur Niet beschikbaar 50€ 45€
10 uur Niet beschikbaar 150€ 90€
Boek een les