Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! Gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring

Joost heeft mij geholpen met trainen in een fase waarbij ik nog zoekende was naar hoe ik fitness wilde beoefenen. Gaandeweg heb ik Joost leren kennen als iemand die veel ervaring heeft gekregen door wat hij heeft gedaan. Dat wil zeggen: hij zegt iets omdat hij het WEET en niet omdat hij dat toevalligerwijs heeft gelezen. Een docent die bovendien helder is in zijn uitleg. Zo heb ik van hem bijvoorbeeld het squatten geleerd. Hij legde heel helder uit waar in de oefening de focus op ligt en bovendien ook wat er niet goed kan gaan bij de oefening. Ik zou Joost aanraden als je iemand zoekt die je op een duidelijke manier naar een hoger niveau kan tillen. Dat is dan niet alleen voor de beginner, maar ook voor de meer gevorderde gymbezoeker.

Een rustige jongen die vooral heel goed kan onderbouwen (van het voordoen van een oefening tot aan de science er achter) waarom bepaalde technieken belangrijk zijn in fitness. Daarbij heeft hij mij super geholpen bij allereerst de basics van fitness (ik had 0,0 kennis), en nu ook met de advanced technieken. Heb super progressie geboekt en werkelijk waar nooit blessures gehad onder zijn coaching. To the point, nuchter en ook eerlijk wanneer je iets niet helemaal goed doet. Hij schrijft een mooi stappenplan voor je uit om oefeningen onder de knie te krijgen en zorgt dat je met een mooi, geleidelijk tempo resultaten boekt. Dus of je nou beginner bent of al meer gevorderd, duurzaam resultaat ga je zeker boeken met Joost:)

Ik kan Joost van harte aanbevelen. Joost heeft samen met mij een schema opgezet waarbij ik met 2/3 keer sporten per week snel kan groeien. Joost heeft me de oefeningen duidelijk laten zien. Verder hebben we ook samen naar voeding gekeken, ook op dit gebied is hij heel kundig. Leuke vent en zeker een aanrader!

Ik heb in 2019 een paar maanden intensief met Joost getraind als voorbereiding voor mijn eerste powerlifting wedstrijd. Door al mijn lifts te filmen en samen te bekijken is mijn techniek op de squat, bench en deadlift nagenoeg perfect. Aanrader dus!

Ik word al ruim een half jaar gecoacht door Joost en heb in die tijd meer progressie gemaakt dan de 1,5 jaar ervoor. We zien elkaar nu elke 2 weken (in het begin vaker) en dankzij hem heb ik eindelijk fatsoenlijk leren squatten. Mijn bench is ook van 62,5kg x8 naar 95kg x5 gegaan in de tijd dat ik met Joost train. Op naar de 100!

- filmpjes van tech