1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Aaron zijn geverifieerd
Aaron
- Tarief €15
- Reactie 4h
€15/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
Ik ben net klaar met mijn Personal Trainer opleiding, en het lijkt mij geweldig om 1-1 fitness training te geven. In mijn vrije tijd ben ik veel met sport bezig. Ik boks bij een boksclub.
- Personal trainer
Leslocatie
-
Bij Aaron: Amsterdam
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 10 km vanuit Amsterdam
-
Over Aaron
Mijn naam is Aaron Bruinsma, ik ben 21 jaar en geboren en getogen in Amsterdam.
In mijn vrije tijd ben ik veel bezig met sporten en trainen. Ik vind het leuk om mezelf zowel fysiek als mentaal uit te dagen. Ik heb ongeveer een jaar ervaring met boksen en train bijna dagelijks, soms meerdere keren per dag. Ik haal hier veel plezier en voldoening uit.
Afgelopen jaar heb ik mijn opleiding tot Personal Trainer aan de Hogeschool van Amsterdam afgerond. Tijdens deze opleiding heb ik geleerd hoe het menselijk lichaam werkt en heb ik de basis van coaching en het begeleiden van mensen geleerd.
Tot nu toe heb ik vooral ervaring opgedaan door vrienden en familie te helpen met trainen. Dit vond ik ontzettend leuk om te doen en daarom wil ik hier graag meer ervaring in opdoen.
Ik ben geduldig, positief en vind het leuk om met verschillende mensen te werken. Daarnaast sta ik altijd open om nieuwe dingen te leren en mezelf verder te ontwikkelen.
Lees verder
Over deze les
- Beginner
niveaus :
Beginner
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Wil je op een leuke en actieve manier fitter worden en tegelijkertijd kennismaken met boksen? Dan kun je bij mij terecht voor een laagdrempelige bokstraining in de buitenlucht.
De trainingen zijn speciaal gericht op beginners. We werken aan je conditie, coördinatie en basisbokstechniek. Ik leg de basis uit, zoals de houding, stoten en eenvoudige combinaties, waarna we deze combineren met verschillende conditie- en fitnessoefeningen.
Een training bestaat uit:
* Warming-up
* Uitleg en oefenen van de basistechniek
* Eenvoudige bokcombinaties
* Conditie- en fitnessoefeningen
* Cooling-down
Het belangrijkste is dat je lekker beweegt, fitter wordt en op een leuke manier kennismaakt met boksen. Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €15
Pakkettarieven
- 5u: €75
- 10u: €150
gratis lessen
Aaron biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Specificaties
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Helin
Amsterdam & online- Nieuw
Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Amsterdam & online- Nieuw
Certified fitness and nutrition trainer (on location in amsterdam and online). for different levels and purposes
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Harun
Amsterdam & online- Nieuw
10 years of expereince with pilates and fitness. helping you achieve your fitness and wellness goals. corrective postural exercises i̇njury recovery exervicises guiding with diet plans
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
John
Amsterdam- Nieuw
Wil je leren boksen, je conditie opbouwen en/of afvallen?? neem een proefles van john wazir!
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dirar
Amsterdam- Nieuw
Ervaren personal trainer en voedingsdeskundige geeft persoonlijke begeleiding en trainingsschema’s bij trainmore gym amsterdam
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Warren
Amsterdam- Nieuw
Certified exercise specialist with over 11 years experience- join me for fun (& intense) workouts!
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ira
Amsterdam & online- Nieuw
I offer calisthenics personal training in person and online as an option
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Amsterdam & online- Nieuw
Nasm gecertificeerde personal trainer. met mijn motiverende coaching en specifieke trainingen help ik mijn cliënten efficiënt hun doelen te bereiken.
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rjoshua
Amsterdam- Nieuw
Personal trainer gespecialiseerd in strength training en afvallen actief in amsterdam 25 jaar personal trainer specialized in strength training and weight loss based in amsterdam 25 years old
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mohammed
Amsterdam- Nieuw
-gecertificeerde personal trainer geeft training in amsterdam, hoofddorp en omstreken. -kickbokser tot heden met 8 jaar ervaring en jeugd trainer.
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stephany
Amsterdam & online- Nieuw
Ik ben een sport persoon hou van sporten en helpen spoort al 5 jaar lang en hou van mensen helpen daar in
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Amsterdam & online- Nieuw
Personal training meets physiotherapy: experienced physio & sport scientist for individual fitness coaching in amsterdam
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ibrahim
Amsterdam & online- Nieuw
Klaar om het beste uit jezelf te halen? als gezondheidscoach, gewichtsconsultent en personal trainer help ik jou met een effectief en haalbaar eet en sportplan. resultaat gericht, persoonlijk en duurz
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yvonne
Weesp & online- Nieuw
Sportdocente wil je graag helpen bij het behalen van je doel en/of het behouden hiervan
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Elia
Amsterdam- Ervaren
Improve your physique & build strength with simple, effective personal training in amsterdam
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ondrej
Amsterdam- Nieuw
Hi, i’m ondrej! personal trainer in double shift amsterdam. i’m 28 years old and for the past 7 years, i’ve been helping people become stronger, healthier, and more confident!
- €45/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
