Het e-mailadres en het telefoonnummer van Roza zijn geverifieerd
Roza
- Tarief €18
- Reactie 1h
€18/u
Bekijk meer leraren personal trainer
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
- Roeien
Sportkunde student Nijmegen helpt je fit te worden met sport en voeding!
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
- Roeien
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 15 km vanuit Escharen
Over Roza
Ik ben schaatsinstructrice bij Duosport te Nijmegen, roeicoach bij DDP in Cuijk en heb verschillende sportactiviteiten georganiseerd. Daarbij help ik vrienden en familie om fit te worden door middel van schema's en persoonlijke hulp.
Vaak hadden mensen een positieve ervaring met mijn hulp en konden zelfstandig doorbouwen op de kennis die ik heb meegegeven.
Ik vind iemands psyche net zo belangrijk als het lichaam. Trainen doe je met een goed gevoel en in combinatie met gezonde voeding en een gezonde mentaliteit. Graag ga ik in gesprek over het doel wat je wilt halen, hoeveel jij daarin gelooft en wat ik kan doen om te helpen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Ik start met een gesprek waar wordt gekeken naar het doel. Wat is de reden dat je mijn hulp vraagt en hoe denk jij het doel te bereiken. Door middel van het ASE-model en motivational interviewing kom ik er samen met jou achter hoe je het doel kan bereiken.
Vervolgens zal ik je tips, tricks en de nodige ondersteuning geven om op te starten. Hierna zal mijn ondersteuning afnemen en ben ik nog altijd aanspreekbaar voor vragen of opmerkingen.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €18
Pakkettarieven
- 5u: €80
- 10u: €160
Reiskosten
- + €5
online
- €18/u
Specificaties
Graag uiterlijk 48 uur van de voren afmelden, anders dient het bedrag voor de les betaald te worden.
De locatie kan worden overlegd.
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Ravenstein- Nieuw
Personal trainer in uden voor alle leeftijden en beginners: effectieve training & voedingsadvies op maat.
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Boxing bootcamp
Nijmegen & online- Nieuw
Boksen in nijmegen. boxing bootcamp nijmegen verzorgt bootcampen in nijmegen en boksen in nijmegen. join us now!
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yalcin
Uden & online- Nieuw
Ex-topsporter combineert krachttraining en calisthenics met de principes van prestatiepsychologie en lichaamscontrole
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vadim
Nijmegen & online- Nieuw
Virtuesport, mijn kleinschalige fitness studio is speciaal voor jou die naast de reguliere zorg extra ondersteuning nodig heeft. kamp je bijv. met burn-out klachten, evenwichtsproblemen, stress, angst
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raquel
Nijmegen & online- Nieuw
Elite professional in body transformation, combining personalized training, nutritional guidance, and therapeutic massage to accelerate results and enhance performance, health, and aesthetics
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jesse
Nijmegen & online- Nieuw
Personal training les. een les voor iemand die beter wild worden in trainen of het geven van trainingen
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Afiya
Nijmegen- Nieuw
Op een leuke manier trainen! met mijn professionele en verfrissende kijk ben (en blijf) jij binnen no-time fit!
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tom
Arnhem- Ervaren
Personal trainer die je helpt om écht je doelen te bereiken, door te kijken wat jij nodig hebt en je actief mee te nemen.
- €39/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Amir
Arnhem & online- Nieuw
Personal trainer, coach met erkenning, help graag aan het verbeteren van leefstijl & fitheid.
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sander
Ede & online- Nieuw
Jouw persoonlijke personal trainer voor gewichtverlies, spieropbouw en fitter worden in ede!
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cedinio
Rotterdam & online- Super tutor
Personalized, customised, dedicated basketball trainer with 100% attention to the client.
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Basrı
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer - gezondheid en welzijn expert, begeleidt u op ontdekkingsreis naar uw beste versie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Laag-Keppel & online- Super tutor
Personal trainer aan huis met 100+ succesverhalen: de beste personal training voor een geweldig resultaat en gezondheid!
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Jamal
Rotterdam & online- Ervaren
Personal training en zelfverdediging systeem ontstaan uit krav maga, aikido en kickboxen. (geen vechtsport achtergrond nodig)
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raza
Den Haag & online- Super tutor
Train met mij in mijn prive homegym en word superfit! probeer 1x gratis.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joost
Amsterdam & online- Super tutor
Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring
- €45/u
-
Bekijk meer leraren personal trainer
