1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Yalcin zijn geverifieerd
Yalcin
- Tarief €50
- Reactie 1h
€50/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Ex-topsporter combineert krachttraining en calisthenics met de principes van prestatiepsychologie en lichaamscontrole
- Personal trainer
- Fitness
- Bodybuilding
- Gymnastiek
- Cross training
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 40 km vanuit Uden
Over Yalcin
Sport is voor mij meer dan gewichten verplaatsen of grenzen verleggen. Het gaat ook om begrijpen hoe je beweegt, hoe je met inspanning omgaat en wanneer je moet bijsturen.
Vanuit mijn achtergrond in de psychologie en mijn eigen ervaring met krachttraining en gevorderde calisthenics ben ik de verbinding tussen lichaam, gedrag en prestatie steeds verder gaan onderzoeken.
Ik weet hoe uitdagend het is om jezelf te blijven ontwikkelen. Juist daarom geloof ik niet in blind harder trainen, maar in gericht oefenen, kritisch evalueren en bewust keuzes maken.
Met AXON Performance breng ik psychologie en training samen in één praktische aanpak. Je krijgt persoonlijke begeleiding, eerlijke feedback en een plan dat aansluit bij jouw niveau en doelen.
Mijn insteek is simpel: niet alleen sterker worden, maar ook begrijpen wat je doet, waarom je het doet en hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
- Turks
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Turks
AXON Performance 1-op-1 training in kracht, techniek en lichaamscontrole
Train met meer controle. Bouw aan echte kracht.
Wil je sterker worden, je techniek verbeteren en meer controle krijgen over je lichaam? Ik combineer krachttraining, calisthenics en prestatiepsychologie in persoonlijke trainingen die aansluiten op jouw niveau en doelen.
De vier AXON-stappen
PREPARE– gericht voorbereiden.
CONTROL– kracht en techniek beheersen onder belasting.
RECOVER– bewust herstellen en je reactie op inspanning volgen.
REASSESS – evalueren en bijsturen.
We kijken verder dan gewicht en herhalingen: de kwaliteit van je uitvoering staat voorop. Afhankelijk van de oefening werken we met een korte pauze op de piekcontractie en een gecontroleerde excentrische fase.
Met de Polar H10 volgen we waar passend je hartslagherstel. We vergelijken herstelmomenten met en zonder een gerichte ademhalingsroutine en combineren de gegevens met je ervaren inspanning en lichaamsgevoel. Zo onderzoeken we hoe je lichaam reageert, zonder cijfers als absolute waarheid te behandelen.
De trainingen zijn geschikt voor beginners en ervaren sporters, van krachttraining tot calisthenics. Mijn achtergrond in psychologie en ervaring met gevorderde calisthenics vormen de basis voor praktische, persoonlijke coaching.
Wil je werken aan kracht, techniek en lichaamscontrole?** Stuur me je doel.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €450
Reiskosten
- + €20
gratis lessen
Yalcin biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €50/u
Specificaties
reiskosten zijn afhankelijk van de afstand. Straal binnen 10KM is gratis
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Ravenstein- Nieuw
Personal trainer in uden voor alle leeftijden en beginners: effectieve training & voedingsadvies op maat.
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tom
Arnhem- Ervaren
Personal trainer die je helpt om écht je doelen te bereiken, door te kijken wat jij nodig hebt en je actief mee te nemen.
- €39/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cedinio
Rotterdam & online- Super tutor
Personalized, customised, dedicated basketball trainer with 100% attention to the client.
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Basrı
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer - gezondheid en welzijn expert, begeleidt u op ontdekkingsreis naar uw beste versie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Laag-Keppel & online- Super tutor
Personal trainer aan huis met 100+ succesverhalen: de beste personal training voor een geweldig resultaat en gezondheid!
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Jamal
Rotterdam & online- Ervaren
Personal training en zelfverdediging systeem ontstaan uit krav maga, aikido en kickboxen. (geen vechtsport achtergrond nodig)
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raza
Den Haag & online- Super tutor
Train met mij in mijn prive homegym en word superfit! probeer 1x gratis.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joost
Amsterdam & online- Super tutor
Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Simona
Utrecht & online- Super tutor
Qualified european level 4 personal trainer offering personalized lessons for individuals of all levels and abilities. gekwalificeerde europese level 4 personal trainer die persoonlijke lessen aanbie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robbin
Zuidoostbeemster & online- Ervaren
Professionele personal trainer die een gestructureerde/ heldere en directe aanpak waarborgt. precies wat iedereen nodig heeft om stappen te maken in zijn of haar richting naar verbetering.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Brindley
Mijdrecht & online- Nieuw
Al 20 jaar ervaring in personal training en bodybuilder. ben bezig met mijn ifbb diploma. zodat ik mensen kan coachen op de hoogste niveau.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Helin
Amsterdam & online- Nieuw
Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arash
Den Haag & online- Ervaren
Atleet en topsport coach en fysiotherapie. meer dan 20 jaar (top)sport ervaring op (inter)national niveau en meer dan 15 jaar coaching ervaring en kennis op het gebied van krachttraining, calisthenic
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Voorburg & online- Ervaren
Word fysiek én mentaal sterker – ervaren trainer in boksen, conditie, voeding en mindset coaching in den haag
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jelle
Noordwijk- Ervaren
Personal training in de bollenstreek! op eigen kracht werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. op diverse buitensportlocaties of aan huis. gediplomeerde en zeer ervaren trainer.
- €35/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
