1e les gratis
Het profiel van Sam en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Sam
- Tarief €50
- Reactie 1h
-
Leerlingen3
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
€50/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Performance Coach in collaboratie met een Olympisch kampioen, een NBA club en een NFL club
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Leslocatie
Over Sam
Ik ben een student die een performance coach studeert aan de Universiteit van Brussel. Ik doe aan atletiek sinds 6 jaar en ben Elite geweest van mijn 12-17 jaar.
Ik ben verantwoordelijk voor al het technische gedeelte van 6 tot 12 jaar bij RESC (Europees kampioen)
Maar ook voor de tienkamp van 13 jaar tot 30 jaar bij RESC
Lees verder
Over deze les
- Intermediate
- Gevorderd
niveaus :
Intermediate
Gevorderd
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Ik kan je fysiek VOORBEREIDEN voor elke sport, ik ben VEELZIJDIG Maar ik ben ook iemand die VEEL MOEITE VRAAGT en kijk altijd naar de DETAILS. Tijdens mijn lessen beginnen we met een volledige SCREENING (TEST om het niveau en de kracht van de spieren te EVALUEREN). Zeer belangrijk voor het VOLGEN van uw sport parcours. Ik wil ook je achtergrond hebben om te voorkomen dat ik een professioneel wangedrag begaat.
Na de test gaan we naar de FUN :D
Als de screening eenmaal is voltooid, kunnen we doorgaan naar de volgende stap, die bestaat uit strength and conditioning:
- Spierversterking
- stretching
- Plyometrics
- Sheathing
- Looptechniek
- Explosiviteit
- Reactie
- Proprioceptie
- Cardio
- Spiermassa (fysiek)
Maar het belangrijkste is om zonder blessures te sporten!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €50
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €500
gratis lessen
Sam biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €40/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cedinio
Rotterdam & online- Super tutor
Personalized, customised, dedicated basketball trainer with 100% attention to the client.
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Basrı
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer - gezondheid en welzijn expert, begeleidt u op ontdekkingsreis naar uw beste versie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Laag-Keppel & online- Super tutor
Personal trainer aan huis met 100+ succesverhalen: de beste personal training voor een geweldig resultaat en gezondheid!
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Jamal
Rotterdam & online- Ervaren
Personal training en zelfverdediging systeem ontstaan uit krav maga, aikido en kickboxen. (geen vechtsport achtergrond nodig)
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tom
Arnhem- Ervaren
Personal trainer die je helpt om écht je doelen te bereiken, door te kijken wat jij nodig hebt en je actief mee te nemen.
- €39/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raza
Den Haag & online- Super tutor
Train met mij in mijn prive homegym en word superfit! probeer 1x gratis.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joost
Amsterdam & online- Super tutor
Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Simona
Utrecht & online- Super tutor
Qualified european level 4 personal trainer offering personalized lessons for individuals of all levels and abilities. gekwalificeerde europese level 4 personal trainer die persoonlijke lessen aanbie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robbin
Zuidoostbeemster & online- Ervaren
Professionele personal trainer die een gestructureerde/ heldere en directe aanpak waarborgt. precies wat iedereen nodig heeft om stappen te maken in zijn of haar richting naar verbetering.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Brindley
Mijdrecht & online- Nieuw
Al 20 jaar ervaring in personal training en bodybuilder. ben bezig met mijn ifbb diploma. zodat ik mensen kan coachen op de hoogste niveau.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Helin
Amsterdam & online- Nieuw
Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arash
Den Haag & online- Ervaren
Atleet en topsport coach en fysiotherapie. meer dan 20 jaar (top)sport ervaring op (inter)national niveau en meer dan 15 jaar coaching ervaring en kennis op het gebied van krachttraining, calisthenic
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Voorburg & online- Ervaren
Word fysiek én mentaal sterker – ervaren trainer in boksen, conditie, voeding en mindset coaching in den haag
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jelle
Noordwijk- Ervaren
Personal training in de bollenstreek! op eigen kracht werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. op diverse buitensportlocaties of aan huis. gediplomeerde en zeer ervaren trainer.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
Houten & online- Ervaren
Personal trainer met een bsc in voeding die je graag helpt met je doelen
- €55/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
