1e les gratis
Het profiel van Sam en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Sam
- Tarief 50€
- Reactie 1h
-
Leerlingen3
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Sam zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
50€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Performance Coach in collaboratie met een Olympisch kampioen, een NBA club en een NFL club
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Leslocatie
Over Sam
Ik ben een student die een performance coach studeert aan de Universiteit van Brussel. Ik doe aan atletiek sinds 6 jaar en ben Elite geweest van mijn 12-17 jaar.
Ik ben verantwoordelijk voor al het technische gedeelte van 6 tot 12 jaar bij RESC (Europees kampioen)
Maar ook voor de tienkamp van 13 jaar tot 30 jaar bij RESC
Lees verder
Over deze les
- Intermediate
- Gevorderd
niveaus :
Intermediate
Gevorderd
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik kan je fysiek VOORBEREIDEN voor elke sport, ik ben VEELZIJDIG Maar ik ben ook iemand die VEEL MOEITE VRAAGT en kijk altijd naar de DETAILS. Tijdens mijn lessen beginnen we met een volledige SCREENING (TEST om het niveau en de kracht van de spieren te EVALUEREN). Zeer belangrijk voor het VOLGEN van uw sport parcours. Ik wil ook je achtergrond hebben om te voorkomen dat ik een professioneel wangedrag begaat.
Na de test gaan we naar de FUN :D
Als de screening eenmaal is voltooid, kunnen we doorgaan naar de volgende stap, die bestaat uit strength and conditioning:
- Spierversterking
- stretching
- Plyometrics
- Sheathing
- Looptechniek
- Explosiviteit
- Reactie
- Proprioceptie
- Cardio
- Spiermassa (fysiek)
Maar het belangrijkste is om zonder blessures te sporten!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 50€
Pakkettarieven
- 5u: 250€
- 10u: 500€
online
- 40€/u
gratis lessen
Sam biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Hugo
Amsterdam
- €40/u
- 1e les gratis
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Favs
Amsterdam
- €40/u
Joost
Amsterdam & online
- €45/u
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €35/u
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Richard
Utrecht & online
- €55/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Hamish
Amsterdam & online
- €72/u
- 1e les gratis
Robbin
Zuidoostbeemster & online
- €30/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €75/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Loretta
Almere & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liam
Alkmaar & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
