Pedro - Personal Trainer - Porto
1e les gratis
Pedro - Personal Trainer - Porto

Dit is de ultieme leraar. Een profiel van hoge kwaliteit, een geverifieerd diploma en een gegarandeerde respons. Pedro zal zorgvuldig je eerste Personal trainerPersonal trainer les organiseren.

Pedro

Dit is de ultieme leraar. Een profiel van hoge kwaliteit, een geverifieerd diploma en een gegarandeerde respons. Pedro zal zorgvuldig je eerste Personal trainerPersonal trainer les organiseren.

  • Tarief 25€
  • Reactie 1h
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Pedro zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

    50+

    Aantal leerlingen die door Pedro zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

Pedro - Personal Trainer - Porto
  • 5 (142 reviews)

25€/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Personal trainer
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Pilates
  • Postnatale gymnastiek

Personal Trainer *Doctoraat in Beweging en Gezondheid* +15 jaar ervaring - Specialist in gewichtsverlies - Lokaal vet - Spierversterking - Pilates

  • Personal trainer
  • Spieren versterken
  • Oefeningen
  • Pilates
  • Postnatale gymnastiek

Leslocatie

Ambassadeur

Dit is de ultieme leraar. Een compleet profiel, een geverifieerd diploma en een snelle responstijd. Pedro zal met plezier je eerste Personal trainer les verzorgen.

Over Pedro

*Doctoraat in beweging en gezondheid*

+ 15 jaar ervaring met het veranderen van levens!
Academische opleiding van de faculteit van Porto, eindgemiddelde van 19 punten.
Serieuze en toegewijde professional met betrokkenheid. Meer dan uw inzet, het is onze inzet!
-Diverse aanvullende opleidingen.
-Gepassioneerd door trainen!

Lees verder

Over deze les

  • Beginner
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • +1
  • niveaus :

    Beginner

    Intermediate

    Gevorderd

    Ander niveau

  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

De training varieert afhankelijk van uw doel.
Hier zijn er enkele waar ik aan werk:

-Gelokaliseerd vetverlies en gewichtsverlies
-Verbeteren van de fysieke conditie en weerstand
-Mobiliteit en houdingscorrectie
-Versteviging en toename van de spiermassa
-Herstel van blessures en correctiebehandeling voor hernia, lordose, kyfose, scoliose en houding.
-Behandeling van tendinitis, verstuikingen, ischias en blauwe plekken.
-Oefening aangepast voor mensen met astma, diabetes en hoge bloeddruk.
-Pilates en klinische pilates.
-Training tijdens de zwangerschap en postpartum.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 25€

Pakkettarieven

  • 5u: 125€
  • 10u: 250€

online

  • 25€/u

gratis lessen

Pedro biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 1uur

Specificaties

Omvat regelmatige volledige fysieke beoordelingen, gecontroleerd door toepassing en voedingsmonitoring.

-Trainingen – Ik heb mijn eigen locatie, buiten (park, tuin), online of thuis.

Neem vrijblijvend contact met mij op :)

Leer meer over Pedro

Leer meer over Pedro

  • Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

    Comecei com 5 anos, no basquetebol. Relembrar esses anos é maravilhoso 🙂
  • Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

    Basquetebol e o treino funcional sempre andaram de mãos dadas. Tudo que envolva desporto, jogo, treino, movimento, desafios, eu adoro!
  • Como faz para motivar os seus alunos a saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

    Cada aluno pode ter uma estratégia diferente. Não há estratégias certas ou erradas, há estratégias que funcionam 🙂
  • Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira? Como se sentiu nesse momento?

    2015, primeiro ano que fui treinador de basquetebol da Seleção Nacional em escalão de formação. Acontecimento que marca todo o meu percurso.
  • Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

    São todos os elogios que acontecem diariamente, pelos resultados positivos que as pessoas que trabalham comigo alcançam...
  • Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

    Michael Jordan, seria a minha escolha. A primeira questão seria : "Vamos sentar um pouco numa esplanada e conversar com calma?" . Que conversar em ritmo de corrida não favorece nem a corrida, nem a conversa hehe
  • Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

    O treino individual parte desse mesmo principio, individualidade. As estratégias para manter o foco são diferentes de aluno para aluno, dependendo do que eu ache que possa estar a interferir com o foco do aluno.
  • O que faz de si um super atleta... ou melhor, um Superprof?

    Toda a minha experiência que me trouxe até aqui! 🙂
--
--

Vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Hugo

    Amsterdam

    5 (5)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Alexander

    Laag-Keppel & online

    5 (6)
    • €60/u
  • Cedinio

    Rotterdam & online

    5 (14)
    • €45/u
  • Basrı

    Amsterdam & online

    5 (9)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Raza

    Den Haag & online

    5 (6)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Jamal

    Rotterdam & online

    5 (6)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Favs

    Amsterdam

    5 (2)
    • €40/u
  • Joost

    Amsterdam & online

    5 (6)
    • €45/u
  • Dennis

    Aarle-Rixtel & online

    5 (6)
    • €35/u
  • Arash

    Den Haag & online

    5 (4)
    • €65/u
    • 1e les gratis
  • Richard

    Utrecht & online

    5 (6)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Joel

    Voorburg & online

    5 (6)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Hamish

    Amsterdam & online

    4.8 (1)
    • €72/u
    • 1e les gratis
  • Robbin

    Zuidoostbeemster & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Lorenzo

    Houten & online

    5 (4)
    • €75/u
    • 1e les gratis
  • Jesse

    Leiden & online

    5 (5)
    • €70/u
    • 1e les gratis
  • Pedro

    Amsterdam & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Wesley

    Zwijndrecht & online

    5 (4)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Loretta

    Almere & online

    5 (2)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Liam

    Alkmaar & online

    5 (4)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren personal trainer