1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Vanessa zijn geverifieerd
Vanessa
- Tarief €35
- Reactie 1h
€35/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Conditietraining
- Pilates
- Steppen
- Aerobox
Heb zelf vroeger thaiboxing en engels boksen gedaan. Mijn workout nu bestaat uit steppen, pilates, loopband en boxing.
- Personal trainer
- Conditietraining
- Pilates
- Steppen
- Aerobox
Leslocatie
Over Vanessa
Ik ben iemand die gelooft dat bewegen voor iedereen mogelijk moet zijn, ongeacht je leeftijd, conditie of ervaring. Doorheen de jaren heb ik zelf veel kennis en ervaring opgebouwd rond training, beweging en het werken op een persoonlijke manier.
Wat mij vooral aanspreekt, is dat geen enkele persoon hetzelfde is. Daarom geloof ik niet in één standaardtraining voor iedereen. Iedereen heeft zijn eigen tempo, mogelijkheden en doelstellingen. Ik vind het belangrijk om daar rekening mee te houden en ervoor te zorgen dat iemand zich goed voelt tijdens het trainen.
Omdat ik weet hoeveel verschil de juiste begeleiding kan maken. Ik wil mijn kennis en ervaring graag doorgeven aan mensen die op een leuke en laagdrempelige manier willen bewegen en zichzelf willen verbeteren.
Bij mij draait het niet om wie het snelst, het sterkst of het meest kan. Het gaat erom dat je stap voor stap vooruitgaat en plezier krijgt in bewegen.
Daarom train ik steeds op muziek en pas ik de oefeningen en intensiteit aan aan de persoon die voor mij staat. Of je nu opnieuw wilt beginnen met bewegen, je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon graag actief bezig bent: jouw niveau is het startpunt.
Mijn doel is om mensen te motiveren, vertrouwen te geven en te laten ervaren dat trainen ook leuk kan zijn.
Samen werken we op jouw tempo, met jouw doel voor ogen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Iedereen traint op zijn of haar eigen tempo en niveau. De trainingen worden steeds afgestemd op de persoon, de persoonlijke doelstellingen en wat je graag wilt bereiken.
De trainingen verlopen op muziek, wat zorgt voor een leuke en motiverende sfeer. Of je nu wilt werken aan conditie, kracht, beweging of gewoon fitter wilt worden: de oefeningen en intensiteit worden aangepast aan jouw mogelijkheden.
De trainingen gaan door bij mij thuis, in mijn garage die volledig is ingericht als een gezellige en praktische trainingsruimte. Je traint dus in een persoonlijke omgeving, met de nodige begeleiding en aandacht voor jouw eigen tempo en comfort.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €35
Pakkettarieven
- 5u: €175
- 10u: €350
gratis lessen
Vanessa biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €25/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cedinio
Rotterdam & online- Super tutor
Personalized, customised, dedicated basketball trainer with 100% attention to the client.
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Basrı
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer - gezondheid en welzijn expert, begeleidt u op ontdekkingsreis naar uw beste versie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Laag-Keppel & online- Super tutor
Personal trainer aan huis met 100+ succesverhalen: de beste personal training voor een geweldig resultaat en gezondheid!
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Jamal
Rotterdam & online- Ervaren
Personal training en zelfverdediging systeem ontstaan uit krav maga, aikido en kickboxen. (geen vechtsport achtergrond nodig)
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tom
Arnhem- Ervaren
Personal trainer die je helpt om écht je doelen te bereiken, door te kijken wat jij nodig hebt en je actief mee te nemen.
- €39/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raza
Den Haag & online- Super tutor
Train met mij in mijn prive homegym en word superfit! probeer 1x gratis.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joost
Amsterdam & online- Super tutor
Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Simona
Utrecht & online- Super tutor
Qualified european level 4 personal trainer offering personalized lessons for individuals of all levels and abilities. gekwalificeerde europese level 4 personal trainer die persoonlijke lessen aanbie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robbin
Zuidoostbeemster & online- Ervaren
Professionele personal trainer die een gestructureerde/ heldere en directe aanpak waarborgt. precies wat iedereen nodig heeft om stappen te maken in zijn of haar richting naar verbetering.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Brindley
Mijdrecht & online- Nieuw
Al 20 jaar ervaring in personal training en bodybuilder. ben bezig met mijn ifbb diploma. zodat ik mensen kan coachen op de hoogste niveau.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Helin
Amsterdam & online- Nieuw
Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arash
Den Haag & online- Ervaren
Atleet en topsport coach en fysiotherapie. meer dan 20 jaar (top)sport ervaring op (inter)national niveau en meer dan 15 jaar coaching ervaring en kennis op het gebied van krachttraining, calisthenic
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Voorburg & online- Ervaren
Word fysiek én mentaal sterker – ervaren trainer in boksen, conditie, voeding en mindset coaching in den haag
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jelle
Noordwijk- Ervaren
Personal training in de bollenstreek! op eigen kracht werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. op diverse buitensportlocaties of aan huis. gediplomeerde en zeer ervaren trainer.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
Houten & online- Ervaren
Personal trainer met een bsc in voeding die je graag helpt met je doelen
- €55/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
