1e les gratis
Het profiel Sasja en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Sasja
- Tarief 35€
- Reactie 1h
35€/u
Boek een les
1e les gratis
- Yin yoga
"Gecertificeerd yogadocent sinds 2011 geeft Vinyasa, Hatha en Yin Yoga – ademhaling, mindfulness en flexibiliteit alle niveaus
- Yin yoga
Leslocatie
-
Bij Sasja: Groningen
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Groningen
-
Over Sasja
Mijn reis als yogadocente begon in 2011, toen ik op zoek ging naar manieren om mijn ademhaling te verbeteren en meer balans in mijn leven te vinden. Wat startte met mindfulness, meditatie en Hatha yoga, groeide al snel uit tot een passie voor dynamische stijlen zoals Ashtanga en Vinyasa yoga, mede dankzij mijn liefde voor sport.
Na jaren van lessen en workshops, volgde ik mijn 200-urige yogadocentopleiding bij Anat Geiger, Marcel de Vis en Johan Noorloos. Sindsdien geef ik met veel plezier yoga aan zowel beginners als gevorderden. Mijn lessen zijn een mix van:
Vinyasa Yoga: Dynamische, vloeiende sequenties die kracht en flexibiliteit opbouwen.
My journey as a yoga teacher began in 2011 when I started looking for ways to improve my breathing and find more balance in my life. What began with mindfulness, meditation, and Hatha yoga soon grew into a passion for dynamic styles like Ashtanga and Vinyasa yoga, largely thanks to my love for sports.
After years of classes and workshops, I completed my 200-hour yoga teacher training with Anat Geiger, Marcel de Vis, and Johan Noorloos. Since then, I have been teaching yoga with great joy to both beginners and advanced practitioners. My classes are a blend of:
Vinyasa Yoga: Dynamic, flowing sequences that build strength and flexibility.
Hatha Yoga: Gentle sessions focused on balance, alignment, and breathing.
Yin Yoga: Calming, meditative practices that bring deep relaxation.
Each class revolves around breath, mindfulness, and alignment. Whether you're a beginner or have experience, my sessions will help you strengthen the connection between body, mind, and breath.
I continue to deepen my knowledge with inspiring teachers like Shauna Slingsby, Manju Jois, David Swenson, Simon Park, Shiva Rea, and David Lurey. Additionally, I combine yoga with my expertise in massage therapy, using techniques from Ayurveda, Swedish massage, and Thai yoga. This creates a complete experience that is both relaxing and restorative.
Book your class now and discover how yoga can enrich your daily life!
Hatha Yoga: Zachte sessies met focus op balans, uitlijning en ademhaling.
Yin Yoga: Kalmerende, meditatieve oefeningen die diepe ontspanning brengen.
Elke les draait om ademhaling, mindfulness en uitlijning. Of je nu net begint of al ervaring hebt, mijn sessies helpen je om de verbinding tussen lichaam, geest en ademhaling te versterken.
Ik blijf mijn kennis verdiepen bij inspirerende leraren zoals Shauna Slingsby, Manju Jois, David Swenson, Simon Park, Shiva Rea en David Lurey. Daarnaast combineer ik yoga met mijn expertise in massagetherapie, waarbij ik technieken uit de Ayurveda, Zweedse massage en Thai yoga gebruik. Dit zorgt voor een complete ervaring die zowel ontspannend als herstellend is.
Boek nu jouw les en ontdek hoe yoga jouw dagelijks leven kan verrijken!
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Mijn yogalessen zijn persoonlijk, toegankelijk en geschikt voor alle niveaus. of je nu net begint of al ervaring hebt
Met technieken uit Vinyasa, Hatha en Yin Yoga bouw ik een gestructureerde les op, met focus op ademhaling, mindfulness en yoga houdingen. Lessen duren 60 minuten en zijn afgestemd op jouw behoeften. Sinds 2011 deel ik mijn passie als gecertificeerd yogadocent om jou te helpen meer kracht, flexibiliteit en balans te vinden – in je lichaam én in je leven ON & OFFLINE lessen mogelijk in het Nederlands en Engels.
My yoga classes are personal, accessible, and open to all levels – whether you're just starting out or already experienced.
Using techniques from Vinyasa, Hatha, and Yin Yoga, I structure each class with a focus on breathing, mindfulness, and yoga poses. Sessions last 60 minutes and are tailored to your needs.
Since 2011, I’ve been sharing my passion as a certified yoga teacher to help you build strength, flexibility, and balance – in both your body and your life.
Classes are available online and in-person, in both Dutch and English.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 35€
Pakkettarieven
- 5u: 170€
- 10u: 335€
online
- 35€/u
Reiskosten
- + 5€
gratis lessen
Sasja biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
Specificaties
To get to know each other and see if we’re a good fit in terms of yoga classes, voice, and techniques, the first lesson is 30 minutes free. If you decide to book a class or package after that, you’ll get the remaining 30 minutes as a bonus on top of your class/package.
After the lesson, I’ll send you extra information about the poses, meditation, or breathing techniques we covered. You can also reach out via email if you have any questions after the class.
Vergelijkbare leraren Yin yoga
Iris
Groningen & online
- €20/u
- 1e les gratis
Dia
Groningen & online
- €45/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven & online
- €50/u
Nikita
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Lana
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Devi
Soest & online
- €45/u
- 1e les gratis
DjezzManon
Amsterdam & online
- €88/u
Rianne
Deventer & online
- €60/u
- 1e les gratis
Araliya
Soest & online
- €75/u
- 1e les gratis
Mira
Zundert & online
- €34/u
- 1e les gratis
Shani
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Megan
Rotterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Erika
Nijmegen & online
- €35/u
- 1e les gratis
Gina
Breda & online
- €59/u
- 1e les gratis
Rohima
Amsterdam
- €75/u
- 1e les gratis
Kim
Roosendaal & online
- €55/u
- 1e les gratis
Pien
Tilburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Shira
Delft & online
- €25/u
- 1e les gratis
Martina
Amsterdam & online
- €70/u
- 1e les gratis
Ron
Den Haag & online
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yin yoga
