1e les gratis
Het profiel van Jean en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Jean
- Tarief €60
- Reactie 1h
€60/u
Boek een les
1e les gratis
- Yoga
- Hatha-yoga
- Yoga flow
- Vinyasa
- Yin yoga
Personalized Yoga sessions supporting movement, stress regulation, and building a sustainable practice to achieve your own goals.
- Yoga
- Hatha-yoga
- Yoga flow
- Vinyasa
- Yin yoga
Leslocatie
-
Bij Jean: Leiden
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Leiden
-
Aanbevolen
Jean is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Jean
Yoga has been part of my life for many years, and over time it has become much more than the physical practice. It has taught me the value of slowing down, paying attention and creating space to simply breathe.
Rather than striving for perfection, my approach focuses on creating realistic habits that support you in everyday life. Together we'll find practices that feel natural, enjoyable and sustainable. This way they become something you want to return to, not another obligation.
My approach is grounded in both personal experience and professional training. I completed my 500-hour Yoga Teacher Training in Rishikesh, India, became a certified Sound Healer, and continued my education through specialised Breathwork training. I remain committed to ongoing learning, allowing me to offer practices that are thoughtful, accessible and rooted in both tradition and contemporary wellbeing.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Duits
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Duits
Nederlands
Wellbeing should not become another item on your to-do list. My aim is to make practices like yoga and breathwork feel accessible, sustainable and easy to integrate into everyday life.
Each person's life, challenges and goals are different, which is why every one-to-one session is tailored to your needs. If you are looking for a personal session in your home or regular online classes.
Whether you're looking to reduce stress, build a consistent yoga practice, improve your breathing habits or simply create more moments of calm in your week, we'll develop a practice that feels realistic, supportive and sustainable.
I offer: Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Hatha Yoga. Breathwork and meditation are included in every class.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Yoga.
3
I had a great experience during the classes with Jean. She guides you through each flow with clear instructions and very helpful tips on posture and alignments.
Her true passion for yoga makes the overall experience even more enriching.Jean hat mir einen wunderbaren Flow für meine Thematik Brustwirbelsäule kreiert.
Das Zusammenspiel aus Mobilisation, Kräftigung und auch Koordination tut beim üben sehr gut und wird nicht langweilig (:Ich habe 5 Stunden mit Jean verbrachte. Sie ist genau auf meine Wünsche eingegangen und ich konnte mich endlich mal wieder richtig entspannen. Ich komme sicher wieder!
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €60
Pakkettarieven
- 5u: €250
- 10u: €500
Reiskosten
- + €5
gratis lessen
Jean biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €50/u
Vergelijkbare leraren Yoga
-
![]( "teacher_picture")
Aline
Leiden- Nieuw
In person yoga and hanna somatics practice for one or two person at my place combined with warm ups and philosophy
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kubra
Leiden & online- Nieuw
Vinyasa and hatha flows for beginners and intermediate students, at both dynamic and gentle intensities, available online or in the comfort of your home.
- €20/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yona
Noordwijkerhout & online- Ervaren
Certified & 10y experience yogini from denpasar, bali, offering private yoga at your own home
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Devi
Den Haag & online- Super tutor
In india opgeleide yogateacher met persoonlijke aandacht. ook voor yogatherapie. privé- en groepslessen.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Den Haag & online- Ervaren
+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yu
Den Haag & online- Super tutor
Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Yulia
Den Haag & online- Nieuw
I love and practice yoga. i have my own unique approach to the practice that helps unlock both your inner and outer potential.
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Den Haag & online- Nieuw
Certified yoga teacher (200h+ yoga alliance), i began my journey in 2021. a trip to india deepened my practice and teaching. i offer hatha and yin classes focused on mindful movement, breath, and bala
- €15/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pieter
Den Haag & online- Nieuw
Gecertificeerde hatha yoga docent geeft yoga lessen door heel nederland en in het buitenland.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Liz
Den Haag & online- Nieuw
Yoga voor 50+ mannen en vrouwen die niet lenig zijn.bewust bewegen met liefde
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shira
Delft & online- Ervaren
Jonge ziel, met een grote passie voor alles wat leeft! ik zou dolgraag yogales geven, van beginnend tot gevorderd niveau. ik hou van een persoonlijke en leuke flow!
- €25/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosan
Haarlem- Nieuw
traditionele hatha yoga - met een vleugje yin interpersoonlijke methode, veel aandacht voor de ander. 1 op 1 yoga en groepen
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandra
Eindhoven & online- Ervaren
I teach yoga to everyone no meter how old, strong and flexible you are!
- €50/u
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Amsterdam & online- Ervaren
"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lana
Nijmegen & online- Ervaren
Yin & restorative • dansmeditatie • spaceholder op jouw yogajourney • volledig op maat • toegankelijk • 4 jaar leservaring
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nikita
Amsterdam & online- Super tutor
Indian yoga instructor and a research scientist, graduated from vinyasayogashram, rishikesh. i teach customised 1-1 and small group yoga lessons. friendly and relaxed teaching style.
- €15/u
-
![]( "teacher_picture")
Justina
Heerewaarden & online- Ervaren
Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Djezzmanon
Amsterdam & online- Ervaren
Yin & kundalini yoga zoals je het nog nooit hebt ervaren. 1-op-1 of in groep, live of online. zacht én diep. adem, voel, laat los. geen trucjes, maar echte transformatie. jij voelt: het is tijd. boek
- €88/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Monique
Laren & online- Ervaren
Yoga & meditatie in beweging, chakra yoga, traumaheling & innerlijk kindwerk, systemisch werk (familie opstelling 1 op 1)
- €75/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mina
Rotterdam & online- Ervaren
Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus
- €20/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
