1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Audrey zijn geverifieerd
Audrey
- Tarief €40
- Reactie 2h
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Audrey zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Audrey zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
€40/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- BBB
- Postnatale gymnastiek
Gecertificeerd Personal trainer, focus op kracht, shaping & zelfvertrouwen. Met mijn persoonlijke begeleiding trainen we doelgericht naar jouw droomlichaam.
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- BBB
- Postnatale gymnastiek
Leslocatie
Over Audrey
Als personal trainer help ik vrouwen om sterker, zelfverzekerder en fitter te worden — zowel fysiek als mentaal.
Voor mij draait trainen niet alleen om afvallen of spieropbouw. Het gaat om discipline, zelfliefde en het ontwikkelen van een mindset die je sterker maakt in alle aspecten van je leven.
Ik werk met persoonlijke begeleiding en gerichte trainingen die passen bij jouw lichaam en doelen. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die focust op techniek, shaping en duurzame resultaten.
Ik geloof dat elke vrouw kracht in zich heeft.
Soms heb je alleen de juiste begeleiding nodig om die naar boven te halen.
Mijn missie?
Jou helpen om de sterkste versie van jezelf te worden.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Ik werk met een strategisch systeem dat gericht is op duurzame resultaten fysiek én mentaal.
1. Doelgerichte shaping
Geen standaard schema’s.
Elke oefening heeft een doel: vormen, versterken en in balans brengen van het lichaam.
2. Slimme progressie
We trainen niet zomaar zwaar — we trainen slim.
Focus op techniek, houding en gecontroleerde opbouw voor maximale resultaten zonder blessures.
3. Duurzame voeding & leefstijl
Geen crashdiëten.
Ik help je bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden.
4. Mentale kracht & discipline
Resultaten beginnen met uw mindset.
Ik coach je op consistentie, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Wat mij anders maakt dan andere personal trainers?
• Persoonlijke begeleiding in plaats van standaard aanpak
• Focus op vorm én functionaliteit
• Aandacht voor techniek en detail
• Resultaten die blijven
We trainen niet alleen uw lichaam.
Ik help je een sterkere versie van jezelf worden.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
1
Ik kwam haar tegen op straat en had meteen een goed gevoel. Ik was op dat moment op zoek naar een personal trainer. De trainingen zijn altijd gezellig, de begeleiding is top. Veel geduld en ook heel motiverend. Ja, ik kan alleen maar met veel lof spreken.
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €40
Pakkettarieven
- 5u: €200
- 10u: €400
gratis lessen
Audrey biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €35/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Deus
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer | private & group training • strength & conditioning • body recomposition • functional fitness • home coaching
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cedinio
Rotterdam & online- Super tutor
Personalized, customised, dedicated basketball trainer with 100% attention to the client.
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Hamish
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer amsterdam | krachttraining, (kick)boksen & online coaching op maat personal trainer amsterdam | strength training, (kick)boxing & online coaching
- €80/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Basrı
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer - gezondheid en welzijn expert, begeleidt u op ontdekkingsreis naar uw beste versie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Laag-Keppel & online- Super tutor
Personal trainer aan huis met 100+ succesverhalen: de beste personal training voor een geweldig resultaat en gezondheid!
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Jamal
Rotterdam & online- Ervaren
Personal training en zelfverdediging systeem ontstaan uit krav maga, aikido en kickboxen. (geen vechtsport achtergrond nodig)
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vince
Amsterdam & online- Ervaren
Ervaar gepersonaliseerde fitness met een vleugje elegantie. geleid door een professionele balletdanser voor een unieke en effectieve trainingservaring.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tom
Arnhem- Ervaren
Personal trainer die je helpt om écht je doelen te bereiken, door te kijken wat jij nodig hebt en je actief mee te nemen.
- €39/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Favs
Amsterdam- Ervaren
Passionate fitness coach helping you build strength, lose weight, and stay motivated
- €70/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raza
Den Haag & online- Super tutor
Train met mij in mijn prive homegym en word superfit! probeer 1x gratis.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joost
Amsterdam & online- Super tutor
Optimaliseer je training: fysieke 1-op-1 sessies gecombineerd met online begeleiding! gecertificeerde personal trainer met 10+ jaar trainingservaring
- €45/u
-
![]( "teacher_picture")
Simona
Utrecht & online- Super tutor
Qualified european level 4 personal trainer offering personalized lessons for individuals of all levels and abilities. gekwalificeerde europese level 4 personal trainer die persoonlijke lessen aanbie
- €40/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robbin
Zuidoostbeemster & online- Ervaren
Professionele personal trainer die een gestructureerde/ heldere en directe aanpak waarborgt. precies wat iedereen nodig heeft om stappen te maken in zijn of haar richting naar verbetering.
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Amsterdam & online- Ervaren
Personal trainer *doctoraat in beweging en gezondheid* +15 jaar ervaring - specialist in gewichtsverlies - lokaal vet - spierversterking - pilates
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Brindley
Mijdrecht & online- Nieuw
Al 20 jaar ervaring in personal training en bodybuilder. ben bezig met mijn ifbb diploma. zodat ik mensen kan coachen op de hoogste niveau.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Helin
Amsterdam & online- Nieuw
Personal trainer | get stronger, leaner & more confident | 8+ years experience | all levels
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arash
Den Haag & online- Ervaren
Atleet en topsport coach en fysiotherapie. meer dan 20 jaar (top)sport ervaring op (inter)national niveau en meer dan 15 jaar coaching ervaring en kennis op het gebied van krachttraining, calisthenic
- €65/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Voorburg & online- Ervaren
Word fysiek én mentaal sterker – ervaren trainer in boksen, conditie, voeding en mindset coaching in den haag
- €55/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jelle
Noordwijk- Ervaren
Personal training in de bollenstreek! op eigen kracht werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. op diverse buitensportlocaties of aan huis. gediplomeerde en zeer ervaren trainer.
- €35/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
Houten & online- Ervaren
Personal trainer met een bsc in voeding die je graag helpt met je doelen
- €55/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
