1e les gratis
Het profiel Katrina en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Katrina
- Tarief 30€
- Reactie 1h
30€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
EREPS Level 3 gecertificeerde coach met 10+ jaar ervaring biedt persoonlijke coaching in krachttraining, mobiliteit en gewichtsverlies voor beginners en gevorderden.
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Bodybuilding
- Stretchen
Leslocatie
Aanbevolen
Katrina is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Katrina
Hallo! Mijn naam is Katrina en ik ben een EREPS Level 3 gecertificeerde coach met meer dan 10 jaar ervaring in krachttraining. Ik help mensen van elk niveau sterker, fitter en zelfverzekerder te worden door middel van persoonlijke begeleiding.
Mijn coaching richt zich op krachttraining, mobiliteit en gewichtsverlies, met veel aandacht voor techniek en een veilige opbouw van je trainingen. Of je nu net begint met fitness of al ervaring hebt en je prestaties wilt verbeteren, ik pas elke training aan op jouw niveau en doelen.
Naast het begeleiden tijdens trainingen vind ik het ook belangrijk om kennis te delen. Je leert niet alleen trainen, maar ook hoe je je workouts het best plant en hoe je zelfstandig vooruitgang kan blijven maken.
Mijn doel is om training toegankelijk en leuk te maken voor iedereen, zodat je niet alleen resultaten behaalt, maar ook plezier krijgt in bewegen en sporten.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Mijn aanpak:
Mijn coaching is persoonlijk en aangepast aan jouw niveau en doelen. Met meer dan 10 jaar ervaring in krachttraining en een EREPS Level 3-certificering help ik je op een veilige en efficiënte manier sterker en fitter te worden.
Tijdens de sessies werken we aan krachttraining, mobiliteit en techniek, zodat je niet alleen traint, maar ook begrijpt hoe je je workouts het best opbouwt. Ik geef praktische tips en begeleiding, zodat je zelfstandig en met vertrouwen kan blijven trainen.
Verloop van een sessie:
* Opwarming en mobiliteit
* Krachttraining met focus op techniek
* Persoonlijke begeleiding en tips
* Feedback en aanpassing van je trainingsplan
Voor wie:
Mijn coaching is geschikt voor beginners tot gevorderden.
Of je nu wil starten met krachttraining, gewicht wil verliezen of je prestaties wil verbeteren, iedereen is welkom.
Mijn doel is om je niet alleen sterker en gezonder te maken, maar ook om je plezier in sporten te laten ontdekken.
Ik help je graag om met de juiste begeleiding en kennis een sterke start te maken in je fitnessreis.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
3
Katrine is de beste trainer die ik heb. Ze heeft me goede motivatie gegeven en leerde me hoe ik echt een goede krachttrainingroutine kan hebben. Ik voel me beter in mijn lichaam en ben meer gemotiveerd. Thanks.
Katrina heeft mij geholpen met niet alleen het leren van de juiste houding bij oefeningen, maar ook met het creëren van zelfvertrouwen tijdens het sporten. Ze heeft mij geholpen met spiergroei en coretraining uit te oefenen en volgt dit nauwkeurig op.
Vroeger voelde ik mij nooit goed in mijn lichaam totdat ik Katrina heb ontmoet en zij heeft mij geholpen om het lichaam te krijgen dat ik altijd wou. Vandaag ben ik nog altijd bezig met fitness en heb er nu door haar een liefde voor. Ik raad haar zeker aan, niet enkel omdat haar resultaten dat ook tonen, maar omdat ze zo vriendelijk is en echt wil helpen.
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 30€
Pakkettarieven
- 5u: 150€
- 10u: 300€
online
- 20€/u
gratis lessen
Katrina biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Hugo
Amsterdam
- €40/u
- 1e les gratis
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Favs
Amsterdam
- €40/u
Joost
Amsterdam & online
- €45/u
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €35/u
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Richard
Utrecht & online
- €55/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Hamish
Amsterdam & online
- €72/u
- 1e les gratis
Robbin
Zuidoostbeemster & online
- €30/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €75/u
- 1e les gratis
Javier
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
