Bas - Personal Trainer - Rucphen
Bas - Personal Trainer - Rucphen

Het profiel Bas en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts

Bas

  • Tarief 25€
  • Reactie 1h
Bas - Personal Trainer - Rucphen
  • 5 (2 reviews)

25€/u

Bekijk meer leraren personal trainer

Helaas is deze leraar onbeschikbaar

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Stretchen

Wil jij er goed uitzien, sterker, flexibeler en op een goed lichaamsgewicht komen zodat je gelukkig bent wanneer je jezelf in de spiegel ziet? Neem nu les van een Internationale Entertainer en Fitness

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Stretchen

Leslocatie

    • online
    • bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 10 km vanuit Rucphen

Aanbevolen

Bas is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Bas

Hallo allemaal, ik ben een professionele entertainer op Cruise schepen en geef daar een heleboel verschillende activeiten, van Fitness lessen, dans lessen, tot quizzen, spelshows en feesten, ook treed ik zelf op als danser in de grote dans feesten op een schip.

Kwa fitness heb ik de volgende prive en groeps lessen gegeven;

- Boksen
- Zelfverdediging
- Danslessen
- Kracht training
- Bootcamp
- Functional fitness
- Conditie traininig
- Endurance training
- Calisthenics (dit is training met je eigen lichaams gewicht. door middel van pull-up bars, grondoefeningen of met gymastiek ringen.)

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Welkom en goed dat je hier bent!
Dat betekend dat je klaar bent en de motivatie hebt om de volgende stap te nemen en leert hoe je Sterker, Flexibeler, gezondere gewrichten word zodat je beter in je vel zit en er beter uitziet waardoor je gelukkiger in het leven staat.

Laat ik me even voorstellen, Mijn naam is Bas en ik ben een Entertainer en Fitness Coach die over de hele wereld les geeft.

Mijn specialiteiten zijn functionele fitness, calisthenics, en gezonde en sterke Gewrichten krijgen.

Ik baseer mijn lessen op de ervaring die ik opgedaan heb in mijn werk, maar ook wat ik opgepakt heb in mijn persoonlijke hobbies zoals Dansen, karate en MMA.

Tevens zijn mijn fitness programma's gebasseerd op de wetenschap, zodat je weet dat de programma's echt werken!

Hoe ga ik te werk?

Als eerst wil ik natuurlijk weten wie jij bent, Hoe fit jij nu bent en wat je doelen zijn.

Daarna stel ik een schema samen welke op jouw doelen en op jouw lichaam gebasseerd zijn.


Tijdens de lessen zelf:
Stap 1) Ik leg de oefening uit
Stap 2) Ik doe de oefening voor
Stap 3) Jij doet de oefening en ik kijk waar je op moet letten om er zoveel mogelijk uit te halen.
Stap 4) Ik geef je een programma door die bij jouw doelen past.

Dan hou je een journal bij en dan bespreken we in de volgende les hoe het gegaan is, en laat je me de oefeningen zien zodat ik je kan helpen om te verbeteren, en zo gaan we elke keer een stapje verder totdat je je doel bereikt hebt!

Indien gewenst kan ik je ook helpen met je eetgewoontes zodat je ook gezonder word van binnen uit.

Heb je al zin om samen te trainen? Stuur me dan nu een berichtje!

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 25€

Pakkettarieven

  • 5u: 110€
  • 10u: 200€

online

  • 20€/u

Specificaties

- Reiskosten is afhankelijk van de afstand.
- Eerste les is een consult, waarbij we kijken wie je bent, wat je doelen zijn, wat je kan en wat ik voor je kan betekenen.

Vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Marcel

    Etten-Leur & online

    Nieuw
    • €75/u
    • 1e les gratis
  • Graham

    Breda

    Nieuw
    • €25/u
    • 1e les gratis
  • Achmed

    Breda & online

    Nieuw
    • €150/u
    • 1e les gratis
  • Vik

    Breda & online

    5 (1)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Alexander

    Laag-Keppel & online

    5 (6)
    • €60/u
  • Cedinio

    Rotterdam & online

    5 (14)
    • €45/u
  • Basrı

    Amsterdam & online

    5 (9)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Deus

    Amsterdam & online

    5 (3)
    • €35/u
  • Jamal

    Rotterdam & online

    5 (7)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Raza

    Den Haag & online

    5 (6)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Favs

    Amsterdam

    5 (2)
    • €40/u
  • Javier

    Utrecht & online

    5 (4)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Dennis

    Aarle-Rixtel & online

    5 (6)
    • €40/u
  • Pedro

    Amsterdam & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Arash

    Den Haag & online

    5 (4)
    • €65/u
    • 1e les gratis
  • Joel

    Voorburg & online

    5 (6)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Joost

    Amsterdam & online

    5 (6)
    • €45/u
  • Hamish

    Amsterdam & online

    4.8 (1)
    • €72/u
    • 1e les gratis
  • Lorenzo

    Houten & online

    5 (4)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Robbin

    Zuidoostbeemster & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren personal trainer