1^e les gratis

Kubra

Tarief €20
Reactie 1h

€20/u

1^e les gratis

Yoga
Hatha-yoga
Vinyasa
Yoga flow

Vinyasa and Hatha flows for beginners and intermediate students, at both dynamic and gentle intensities, available online or in the comfort of your home.

Yoga
Hatha-yoga
Vinyasa
Yoga flow

Leslocatie

- online
- bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Leiden

Over Kubra

I guide yoga sessions with a focus on mindful movement, breath, and inner balance, creating a welcoming space where everyone can feel at ease. My classes are designed to help you move with awareness, reconnect with your body, and find calm within daily life.

Over deze les

I teach yoga with a focus on balance between movement, breath, and awareness. I offer yoga flows designed to help you start your day with clarity or unwind after a busy day, allowing you to discover a sense of calm, presence, and surrender within the practice.
My approach combines dynamic flows with slower, mild, and restorative practices, so each student can progress at their own pace while building strength, flexibility, and relaxation.
A typical lesson begins with a short grounding and breathing exercise, followed by a warm-up, then a sequence of Vinyasa or Hatha postures adapted to your level and energy. Sessions can be dynamic or slow depending on your needs. Each class ends with a cool-down and relaxation to help integrate the practice.
I emphasize clear guidance, alignment, and creating a safe, supportive environment where you can feel comfortable exploring your body and mind. Classes are personalized and adapted to your experience level, physical condition, and personal goals.

Tarieven

Tarief

€20

Pakkettarieven

5u: €100
10u: €200

gratis lessen

Kubra biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

1uur

online

€15/u

Vinyasa and Hatha flows for beginners and intermediate students, at both dynamic and gentle intensities, available online or in the comfort of your home.

Leslocatie

Over Kubra

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis lessen

online

Vergelijkbare leraren Yoga

Personalized yoga sessions supporting movement, stress regulation, and building a sustainable practice to achieve your own goals.

In person yoga and hanna somatics practice for one or two person at my place combined with warm ups and philosophy

Certified & 10y experience yogini from denpasar, bali, offering private yoga at your own home

In india opgeleide yogateacher met persoonlijke aandacht. ook voor yogatherapie. privé- en groepslessen.

+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons

Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.

I love and practice yoga. i have my own unique approach to the practice that helps unlock both your inner and outer potential.

Certified yoga teacher (200h+ yoga alliance), i began my journey in 2021. a trip to india deepened my practice and teaching. i offer hatha and yin classes focused on mindful movement, breath, and bala

Gecertificeerde hatha yoga docent geeft yoga lessen door heel nederland en in het buitenland.

Yoga voor 50+ mannen en vrouwen die niet lenig zijn.bewust bewegen met liefde

Jonge ziel, met een grote passie voor alles wat leeft! ik zou dolgraag yogales geven, van beginnend tot gevorderd niveau. ik hou van een persoonlijke en leuke flow!

traditionele hatha yoga - met een vleugje yin interpersoonlijke methode, veel aandacht voor de ander. 1 op 1 yoga en groepen

I teach yoga to everyone no meter how old, strong and flexible you are!

"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."

Yin & restorative • dansmeditatie • spaceholder op jouw yogajourney • volledig op maat • toegankelijk • 4 jaar leservaring

Indian yoga instructor and a research scientist, graduated from vinyasayogashram, rishikesh. i teach customised 1-1 and small group yoga lessons. friendly and relaxed teaching style.

Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.

Yin & kundalini yoga zoals je het nog nooit hebt ervaren. 1-op-1 of in groep, live of online. zacht én diep. adem, voel, laat los. geen trucjes, maar echte transformatie. jij voelt: het is tijd. boek

Yoga & meditatie in beweging, chakra yoga, traumaheling & innerlijk kindwerk, systemisch werk (familie opstelling 1 op 1)

Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus

Vinyasa and Hatha flows for beginners and intermediate students, at both dynamic and gentle intensities, available online or in the comfort of your home.

Leslocatie

Over Kubra

Over deze les

Tarieven

Tarief

Pakkettarieven

gratis lessen

online

Vergelijkbare leraren Yoga

Personalized yoga sessions supporting movement, stress regulation, and building a sustainable practice to achieve your own goals.

In person yoga and hanna somatics practice for one or two person at my place combined with warm ups and philosophy

Certified & 10y experience yogini from denpasar, bali, offering private yoga at your own home

In india opgeleide yogateacher met persoonlijke aandacht. ook voor yogatherapie. privé- en groepslessen.

+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons

Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.

I love and practice yoga. i have my own unique approach to the practice that helps unlock both your inner and outer potential.

Certified yoga teacher (200h+ yoga alliance), i began my journey in 2021. a trip to india deepened my practice and teaching. i offer hatha and yin classes focused on mindful movement, breath, and bala

Gecertificeerde hatha yoga docent geeft yoga lessen door heel nederland en in het buitenland.

Yoga voor 50+ mannen en vrouwen die niet lenig zijn.bewust bewegen met liefde

Jonge ziel, met een grote passie voor alles wat leeft! ik zou dolgraag yogales geven, van beginnend tot gevorderd niveau. ik hou van een persoonlijke en leuke flow!

traditionele hatha yoga - met een vleugje yin interpersoonlijke methode, veel aandacht voor de ander. 1 op 1 yoga en groepen

I teach yoga to everyone no meter how old, strong and flexible you are!

"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."

Yin & restorative • dansmeditatie • spaceholder op jouw yogajourney • volledig op maat • toegankelijk • 4 jaar leservaring

Indian yoga instructor and a research scientist, graduated from vinyasayogashram, rishikesh. i teach customised 1-1 and small group yoga lessons. friendly and relaxed teaching style.

Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.

Yin & kundalini yoga zoals je het nog nooit hebt ervaren. 1-op-1 of in groep, live of online. zacht én diep. adem, voel, laat los. geen trucjes, maar echte transformatie. jij voelt: het is tijd. boek

Yoga & meditatie in beweging, chakra yoga, traumaheling & innerlijk kindwerk, systemisch werk (familie opstelling 1 op 1)

Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus

Delen

Geverifieerd lerarenprofiel

niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Reviews

Evaluaties

Aanbevelingen

gratis lessen

Rapporteer deze advertentie