Ino - Leraar Meditatie - Den Haag
1e les gratis
Ino - Leraar Meditatie - Den Haag

Het e-mailadres en het telefoonnummer van Ino zijn geverifieerd

Ino

  • Tarief €37
  • Reactie 1h
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Ino zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

    1

    Aantal leerlingen die door Ino zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

Ino - Leraar Meditatie - Den Haag

€37/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Meditatie
  • Muziektherapie

"BODY&VOICE AWARENESS" een fijne, ontspannen manier om inzicht te vergroten in wat er in jou speelt via stem, ademhaling en lichaamshouding. Voor iedereen die graag meer lichaamsbewustzijn wil creëre

  • Meditatie
  • Muziektherapie

Leslocatie

    • bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 10 km vanuit Den Haag

Over Ino

Ino Kruysen is zangeres en afgestudeerd energetisch lichaamstherapeute.
Beide passies voert zij al vele jaren met hartstocht en gedrevenheid uit. Zodoende kan zij putten uit een rijke ervaring en kennis over de verschillende aspecten die
ermee samenhangen, zowel technisch als in de psyche en lichaamsenergie.
Als zangdocente gaf Ino altijd vóór de zangles meditatie. Door de positieve uitwerking hiervan is zij zang- en ademtechnieken gaan combineren met lichaamsgerichte meditatie. Dit resulteerde in de cursus Body &Voice Awareness
Voel je welkom, en neem gerust contact op met vragen of gewoon voor 'n oriënterende gesprek. (Opgeslagen informatie)

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Met Body&Voice Awareness, oefen je en geef je aandacht aan:
 bewust in je lichaam aanwezig te zijn
 lichaamshouding
 stem / zang techniek
 ademtechniek
 ontspanning
 concentratie
 mindful met gedachten en emoties omgaan
 transformeren van spanningen
 centreren
 onafhankelijk gebruik van spieren
 reis door de chakras
En natuurlijk is er ruimte voor wat zich spontaan aanbiedt.

Het lichaam heeft een uitstekend geheugen en programmeert alles wat jij het aan informatie aanbiedt. Het slaat deze houding in zich op om te blijven herhalen.
Meestal zijn wij ons daar niet direct bewust van, totdat we er tegen aanlopen tijdens het spreken of zingen, al dan niet in communicatie met anderen. Gespannen schouders, bedrukte stem, verkramping, ingezakt middenrif, hoog ademen, niet
genoeg adem etc. Wanneer we ons hierop focussen met rustige oefeningen en bewuste aandacht,
ontstaat inzicht in de relatie tussen de manier waarop je beweegt, spreekt, zingt, je ingeslepen “ houding ” en je overtuigingen. Desgewenst kun je deze veranderen door je lichaam nieuwe, gewenste informatie aan te bieden. Je lichaam zal onthouden wat nieuw is, en zich na verloop van tijd 'her-programmeren”.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • €37

Pakkettarieven

  • 5u: €185
  • 10u: €370

gratis lessen

Ino biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 30min.

Vergelijkbare leraren Meditatie

SuperprofPrivélessen in Den HaagPrivélessen meditatie in Den HaagPrivélessen muziektherapie in Den Haag
Bekijk meer leraren

Geverifieerd lerarenprofiel

Het e-mailadres en het telefoonnummer van Ino zijn geverifieerd

niveaus

Alle niveaus

Alle talen die tijdens de les gesproken worden

Nederlands

Reviews

Al onze reviews worden door ons verzameld en zijn 100% betrouwbaar. Zij komen overeen met een daadwerkelijke ervaring van de leerling met Ino.

Evaluaties

De evaluaties omvatten alle geverifieerde reviews en de aanbevelingen die zijn achtergelaten over Ino.

Aanbevelingen

De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Meditatie.

gratis lessen

Ino biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

Rapporteer deze advertentie

Beschrijf waarom je deze advertentie wil rapporteren

Over
Onderwerpen
Steden
Blogs & Hulp
google playstore icon apple itunes icon