Isabeau - Leraar Meditatie - Boekel
1e les gratis
Isabeau - Leraar Meditatie - Boekel

Het profiel van Isabeau en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts

Isabeau

  • Tarief 20€
  • Reactie 1h
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Isabeau zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

    2

    Aantal leerlingen die door Isabeau zijn begeleid sinds haar start bij Superprof

Isabeau - Leraar Meditatie - Boekel
  • 5 (3 reviews)

20€/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Meditatie
  • Ontspanning
  • Mindfulness

Twee jaar ervaring met meditatielessen geven die aansluiten bij de behoeften van de leerling

  • Meditatie
  • Ontspanning
  • Mindfulness

Leslocatie

Aanbevolen

Isabeau is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Isabeau

Ik ben Isabeau van der Wijst, 21 jaar oud en ik ben momenteel door Azië aan het reizen.

Zo lang als ik me kan herinneren weet ik al dat ik een stuk gevoeliger ben dan veel mensen om mij heen. Dat is aan de ene kant mooi, en aan de andere kant soms lastig.

Een aantal jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met meditatie. Dat vond ik eerst enorm lastig. Ik was altijd continu aan het nadenken en dromen. Dat was voor mij een manier om een beetje van de werkelijkheid te vluchten en in mijn eigen wereldje te kunnen zijn.

Maar soms is het ook belangrijk om in het hier en nu te kunnen zijn. Bijvoorbeeld tijdens auto rijles, om maar iets te noemen ;). Doormiddel van visualisaties ben ik steviger gaan staan en heb ik dingen geleerd zoals grenzen aangeven, behoeften uitspreken, verantwoordelijkheid nemen en rust vinden. Dingen waar ik nog steeds dagelijks enorm veel profijt van heb.

Ik vind het fantastisch om die cadeautjes ook met andere mensen te kunnen delen. Al zijn het wel cadeautjes waar je zelf ook wat moeite voor moet doen, het zal de moeite waard zijn.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Ik begin mijn lessen altijd met een klein gesprekje over waar je de laatste tijd tegen aan loopt. Dit kan van alles zijn. Ben je veel aan het piekeren, voel je je machteloos, of lukt het je niet goed om te ontspannen? Dan kan meditatie heel goed helpen om dit op te lossen.

Wanneer we weten wat het thema van de meditatie gaat zijn, bedenk ik op een creatieve manier hoe we hier doormiddel van een meditatie mee aan de slag kunnen.

Ik vertel een verhaal waar je zelf veel dingen mag invullen. Voorbeeld: "Stel je voor dat je naar een boom loopt." Ik zal je niet vertellen of het een grote, dikke boom moet zijn, of wat voor een soort boom het is, dat mag je zelf invullen. Na de meditatie zal ik je wat vragen stellen over wat je hebt gezien en welke keuzes je hebt gemaakt. Daar kan ik dat wat informatie uit halen die we kunnen bespreken.

Vaak merk ik dat mensen vinden dat meditatie hen de eerste keren niet goed af gaat. Dat moet ik soms lachen, omdat meditatie niet goed of fout kan gaan. Het is iets dat je voor jezelf doet, je hebt aan niemand iets te bewijzen! Samen gaan we stap voor stap van makkelijke naar wat diepere meditaties toe werken.

Lestechniek: Visualisaties, bodyscan, adem, aarden

Duur: 45 minuten

Voor wie: Leeftijd vind ik niet zo interessant. Zo lang jij maar intrinsiek gemotiveerd bent om deel te nemen aan de lessen en graag zelf wil groeien, denk ik dat we samen veel kunnen bereiken.

Ervaring:
-2 jaar meditatieleraar bij Stichting ConnEQt, een alternatieve school voor hoogbegaafden en hoogsensitieve jongeren
-Lessen over visualisatie gevolgd aan de Academie voor Psychodynamica
-Tijdens coachingsessies heb ik waar passend meditaties gedaan met coachees.

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en samen met jou te werken aan de dingen waar jij momenteel tegen aan loopt.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 20€

Pakkettarieven

  • 5u: 100€
  • 10u: 200€

online

  • 20€/u

gratis lessen

Isabeau biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 45min.

Vergelijkbare leraren Meditatie

  • Brigitte

    Uden

    Nieuw
    • €60/u
  • Elka

    Utrecht & online

    5 (7)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Fatima

    Amsterdam & online

    5 (24)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Martine

    Hilversum & online

    5 (16)
    • €25/u
  • Christiaan

    Amsterdam & online

    5 (1)
    • €80/u
    • 1e les gratis
  • Jessy Yasmeen

    Rotterdam & online

    5 (5)
    • €85/u
  • Jolien

    Alblasserdam & online

    5 (4)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Bart

    Castricum & online

    Nieuw
    • €21/u
    • 1e les gratis
  • Marina

    Amsterdam & online

    Nieuw
    • €20/u
    • 1e les gratis
  • Ujjwal

    Amsterdam & online

    Nieuw
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Merelle Tao Qigong

    Luttenberg & online

    5 (1)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Thomas

    Alkmaar & online

    Nieuw
    • €27/u
    • 1e les gratis
  • Reiki

    Dordrecht

    5 (1)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Ferry

    Deventer & online

    Nieuw
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Thomas

    Alkmaar & online

    Nieuw
    • €27/u
    • 1e les gratis
  • Esther

    Wateringen & online

    5 (2)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Sumru

    Den Haag & online

    Nieuw
    • €40/u
  • Deep

    Amsterdam & online

    5 (1)
    • €20/u
    • 1e les gratis
  • Figo

    Rotterdam

    5 (1)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Savitri

    Den Haag & online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren meditatie