1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Polina zijn geverifieerd
Polina
- Tarief €40
- Reactie 1h
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Polina zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Polina zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
€40/u
Boek een les
1e les gratis
- Yoga
Als ervaren yogadocent help ik jong en oud kracht en balans te vinden. Gezondheid en beweging zijn mijn passie en inspiratie. Mijn lessen zijn fysiek, energiek en toegankelijk. Ik breng balans, rust e
- Yoga
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Alkmaar
Over Polina
Mijn doel is mensen te laten zien dat yoga veel meer is dan alleen kracht en flexibiliteit: het kan een geïntegreerd onderdeel van je dagelijkse leven worden en je mentale welzijn versterken. Vanuit mijn eigen ervaring en kennis wil ik anderen laten ervaren hoe yoga lichaam en geest in balans brengt, en hoe je daardoor energie, rust en veerkracht ontwikkelt.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
- Russisch
- +1
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Russisch
Oekraïens
Mijn lessen zijn energiek, uitdagend en altijd afgestemd op jouw niveau. Vanuit mijn eigen ervaring met yoga – die ik dagelijks leef en verder heb verdiept door studies en praktijk – weet ik precies wat helpt en wat niet. Hierdoor kan ik jou persoonlijk advies geven dat echt werkt. Of je nu kracht, flexibiliteit of balans wilt ontwikkelen, ik begeleid je stap voor stap op een manier die bij jou past. Kom ervaren hoe yoga je energie, rust en veerkracht kan geven!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- €40
Pakkettarieven
- 5u: €200
- 10u: €400
gratis lessen
Polina biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- €40/u
Vergelijkbare leraren Yoga
-
![]( "teacher_picture")
Kim
Wijk aan Zee & online- Nieuw
Geef yoga les voor ontspanning (yin nidra restorative, maar ook yang en flow) aan volwassenen en kinderen. prive les/ personal yoga trainer en in groepsvorm
- €36/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosan
Haarlem- Nieuw
traditionele hatha yoga - met een vleugje yin interpersoonlijke methode, veel aandacht voor de ander. 1 op 1 yoga en groepen
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandra
Eindhoven & online- Ervaren
I teach yoga to everyone no meter how old, strong and flexible you are!
- €50/u
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Amsterdam & online- Ervaren
"met wijsheid en mededogen gaat een groot leraar verder dan instructie en inspireert hij een reis van zelfontdekking, innerlijke vrede en de realisatie van iemands ware potentieel."
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lana
Nijmegen & online- Ervaren
Yin & restorative • dansmeditatie • spaceholder op jouw yogajourney • volledig op maat • toegankelijk • 4 jaar leservaring
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Devi
Den Haag & online- Super tutor
In india opgeleide yogateacher met persoonlijke aandacht. ook voor yogatherapie. privé- en groepslessen.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nikita
Amsterdam & online- Super tutor
Indian yoga instructor and a research scientist, graduated from vinyasayogashram, rishikesh. i teach customised 1-1 and small group yoga lessons. friendly and relaxed teaching style.
- €15/u
-
![]( "teacher_picture")
Justina
Heerewaarden & online- Ervaren
Yacep, vinyasa, ashtanga, restorative, ervaring als fysiotherapeut. 13 jaar yogabeoefening, 5 jaar lespraktijk. ik geef lessen zowel online als in yogascholen in oss, kerkdriedl. hedel en tilburg.
- €60/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Djezzmanon
Amsterdam & online- Ervaren
Yin & kundalini yoga zoals je het nog nooit hebt ervaren. 1-op-1 of in groep, live of online. zacht én diep. adem, voel, laat los. geen trucjes, maar echte transformatie. jij voelt: het is tijd. boek
- €88/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yu
Den Haag & online- Super tutor
Ryt-certificated yoga teacher(400hrs). mindfulness-based yoga instructor. years of self-practicing and more than 7 years of teaching experience.
- €60/u
-
![]( "teacher_picture")
Monique
Laren & online- Ervaren
Yoga & meditatie in beweging, chakra yoga, traumaheling & innerlijk kindwerk, systemisch werk (familie opstelling 1 op 1)
- €75/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mina
Rotterdam & online- Ervaren
Ervaren yogadocent – persoonlijke, rustige en op maat gemaakte yogalessen voor alle niveaus
- €20/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lucia
Nijkerk- Ervaren
Trauma-informed and hatha yoga teacher, with training with the yoga therapy institute (200hr), teaching in the amerfoort/ nijkerk area.
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jashvant
IJsselstein & online- Ervaren
Vrijheid blijheid yoga. op zoek naar verdieping in je yoga practice? yoga is zoveel meer dan je benen in je nek leggen!
- €10/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Den Haag & online- Ervaren
+200hrs yoga teacher training from yoga alliance international institute and bangalore yoga institute yoga lessons :vinyasa, ashtanga,hatha and power yoga pranayama and mindfulness tailor made lessons
- €30/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Olga
Almelo & online- Ervaren
Iyengar-, hatha, zwangerschaps-, herstellende yoga docent met 14 jaar ervaring geeft online lessen via zoom en in person.
- €45/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Paola
IJmuiden & online- Ervaren
Yoga teacher (200hrs ytt + 60hrs yin yoga training ) with a master's degree in science of movement. i teach hatha yoga, gentle flow ,yin yoga and perform tibetan sound bath session. all ages and lev
- €50/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mira
Zundert & online- Ervaren
500hr senior ytt. sinds 2005 geef ik met plezier groeps en prive les. opgeleid in india, thailand, bali en nl. ik voel goed aan wat iemand nodig heeft. door dat met jouw wensen te combineren geef ik j
- €34/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Radha
Venlo & online- Ervaren
Relaxed and feel good yoga for beginners. yoga alliance certified yoga teacher| hathayoga| kundalini yoga| meditation| pranayama| sound healing
- €33/u
- 1e les gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shani
Rotterdam & online- Ervaren
De reis naar binnen power vinyasa,yin yoga & myofascial release yoga voor trauma en emotionele ontlading
- €30/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
