1e les gratis
Het profiel Julie en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Julie
- Tarief 25€
- Reactie 1h
25€/u
Boek een les
1e les gratis
Meisjesgesprekken vrouw-worden Tijdens 4 laagdrempelige gesprekken leer ik meisjes op een interactieve manier via toegankelijke info en opdrachtjes hun vrouwelijke lichaam en cyclus beter kennen en
Leslocatie
- online
Over Julie
Ik ben 15 jaar leerkracht geweest en nu cyclustherapeut. Ik ondersteun meisjes en vrouwen in het zich meer bewust worden van hun lichaam en hun menstruele cyclus. Ik leid ze richting meer energie, minder stress, meer voelen en minder klachten.
Via zachte duwtjes en open communicatie neem ik je mee doorheen de wondere wereld van jouw vrouwelijke lichaam, vruchtbaarheid, cyclus.
Ik ben zelf mama van 2 dochters, zing en dans graag, ga avontuurlijk op reis met mijn VW camper en ben gepassioneerd door alles wat met vrouw-zijn te maken heeft. :)
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Tijdens 4 laagdrempelige gesprekken leer ik meisjes op een interactieve manier via toegankelijke info en opdrachtjes hun vrouwelijke lichaam en cyclus beter kennen en graag zien.
Gesprek 1: bespreken van de vragen die je op voorhand invulde. Samen gaan we na waar je het meest behoefte aan hebt, welke vragen je hebt, waar je jouw aandacht wil op focussen tijdens de gesprekken. Je krijgt uitleg bij het bijhouden van je cycluskalender.
Gesprek 2: uitleg over je menstruatiecyclus en de werking van je lichaam. We bespreken de eerste maandkalender die je bijhield. Geef jij voldoende je grenzen aan? Hoe ontdek je dat als je over je grenzen gaat? Wil jij graag dat iedereen je altijd en overal graag heeft? Welke invloed heeft dat op je cyclus? De komende maand probeer jij bij te houden wanneer je denkt dat je over je grenzen bent gegaan en hoe dat voelde voor jou.
Gesprek 3: we bespreken je tweede cycluskalender en de keren dat je over je grenzen bent gegaan. We gaan weer een stapje verder richting meer cycluskracht en vertrouwen in je lichaam. Welke behoeftes, verlangens heb jij doorheen je cyclus? Merk je een verschil voor, tijdens, na je menstruatie? Ik geef je info over al je superkrachten (en ook valkuilen) die je doorheen je cyclus kan ontdekken. Na dit gesprek mag jij beslissen voor jezelf wat jou deugd zou doen tijdens je menstruatie.
Gesprek 4: we bespreken je derde cycluskalender en je behoeftelijstje. Tijd voor actie! Samen stellen we een actieplan op dat jou ondersteunt in het vertrouwen in je lichaam zodat jij meer vertrouwen in jezelf mag hebben. Jij bent de allerbelangrijkste persoon in jouw leven!
Nadien kan je altijd verder bij mij terecht voor opvolging van je actieplan, aanpak van eventuele menstruatiegerelateerde klachten of extra tips rond voeding doorheen je cyclus.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 25€
Pakkettarieven
- 5u: 125€
- 10u: 250€
online
- 25€/u
gratis lessen
Julie biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren
Piet
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Megan
Hoofddorp & online
- €35/u
- 1e les gratis
Tim
Sittard & online
- €39/u
- 1e les gratis
Mehdi
& online
- €35/u
- 1e les gratis
Adam
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Sten
Amsterdam & online
- €30/u
Marijn
& online
- €39/u
- 1e les gratis
Paul
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Dion
& online
- €29/u
- 1e les gratis
Pepijn
Hilversum & online
- €45/u
- 1e les gratis
Dalva
Alkmaar & online
- €45/u
- 1e les gratis
Muna
Geleen & online
- €25/u
- 1e les gratis
Alessandro
Voorschoten & online
- €25/u
- 1e les gratis
Tom
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Frenck
Delft & online
- €48/u
Nay
Dordrecht & online
- €29/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren
