

Het profiel van Dora en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Dora
- Tarief 50€
- Reactie 1h

50€/u
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
Master in de sportwetenschappen (training & coaching), gespecialiseerd in sprinten en looptechniek, met ruime kennis van fitnessbegeleiding. Zelf elite atlete met jarenlange praktijkervaring op topniv
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
Leslocatie
Aanbevolen
Dora is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Dora
Ik ben Dora, sportwetenschapper en elite atlete. Naast mijn master in de sportwetenschappen (training en coaching) sta ik zelf al jaren op het veld als topsporter. Ik ben deel van het Belgische bobslee team — een achtergrond die me niet alleen theoretische kennis, maar vooral ook praktijkinzicht geeft.
Lesgeven doe ik heel graag: ik leg complexe zaken graag helder en behapbaar uit, en haal er zelf veel voldoening uit om iemand vooruit te zien gaan. Ik neem de tijd om aan te sluiten bij jouw niveau en doelen, of je nu je looptechniek wil verbeteren, wil starten met krachttraining, of gewoon beter wil leren bewegen.
Geduldig, duidelijk en met veel enthousiasme deel ik graag alles wat ik weet.
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Als elite atlete en sportwetenschapper met een master in training en coaching, is lopen mijn expertise — sprinten en looptechniek ken ik door en door. Daarnaast heb ik ook veel kennis van trainen in de gym en krachttraining, en reikt mijn kennis breed over alle fysieke gezondheidsgerelateerde onderwerpen.
Een typische les start met een grondige analyse van je techniek, doelen en huidige niveau, gevolgd door een aanpak op maat. Ik combineer wetenschappelijke onderbouwing met praktijkervaring op topniveau, met aandacht voor blessurepreventie en duurzame progressie.
Lessen zijn geschikt voor iedereen: beginners, recreatieve sporters en gevorderde atleten die hun looptechniek, snelheid, krachttraining of algemene fysieke gezondheid naar een hoger niveau willen tillen.
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Personal trainer.
Heb Dora leren kennen via de atletiek en ze is enorm aangenaam om mee te trainen. Ze legt alles heel duidelijk uit en kan je de ideale cues geven om bepaalde bewegingen onder controle te krijgen. Doordat ze zelf atlete is op hoog niveau weet ze exact waar ze het over heeft en kan ze die ervaring ook echt toepassen in haar coaching. Een echte aanrader dus voor iedereen die op een professionele manier vooruitgang willen boeken, ongeacht je niveau of doel!
Dora is een fantastische personal trainer! Haar enthousiasme werkt echt aanstekelijk en ze weet je telkens opnieuw te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Dankzij haar duidelijke uitleg, positieve energie en persoonlijke begeleiding zijn de lessen niet alleen effectief, maar ook leuk. Met Dora sport je niet omdat het moet, maar omdat je er elke keer opnieuw met plezier naar uitkijkt.
Dora komt uit de topsport en dat merk je meteen in haar aanpak. Ze weet als geen ander hoe belangrijk de juiste mentaliteit is voor consistente vooruitgang en duurzame resultaten. Die combinatie van discipline, kennis en persoonlijke begeleiding maakt haar echt uniek. Ze motiveert je om het beste uit jezelf te halen, zonder de focus te verliezen op een gezonde en haalbare aanpak. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een professionele en inspirerende PT.Dora is een motiverende en professionele trainster. Na het bespreken van mijn doelen heeft ze mij gestructureerd begeleid, zodat ik telkens overtuigd mijn trainingen kon uitvoeren. Ze ondersteunde mij ook in alles wat een belangrijke rol speelt rond prestatie en lichaamsbeweging.
Veel bijgeleerd en veel vooruitgang geboekt!Ik heb Dora online gevonden en haar profiel als atleet trok me sterk aan. Na een gesprek over mijn doelen hebben we een les ingepland waar ik zeer veel bijgeleerd heb! Ik ga zeker verder met Dora en raad haar ook zeker aan!
Bekijk meer aanbevelingen
Tarieven
Tarief
- 50€
Pakkettarieven
- 5u: 235€
- 10u: 440€
Reiskosten
- + 25€
gratis lessen
Dora biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- 50€/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Javier
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €40/u
Helin
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Jelle
Noordwijk
- €35/u
- 1e les gratis
Joost
Amsterdam & online
- €45/u
Hamish
Amsterdam & online
- €72/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €55/u
- 1e les gratis
Robbin
Zuidoostbeemster & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Loretta
Almere & online
- €60/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
