1e les gratis
Het profiel Julie en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Julie
- Tarief 35€
- Reactie 1h
35€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Oefeningen
Jonge student en ex-topsporter helpt jou op weg naar een gezonder lichaam.
- Personal trainer
- Oefeningen
Leslocatie
Over Julie
Ik ben Julie, 20 jaar oud en studeer aan de KU Leuven. Ik vanaf mijn 12de tot mijn 17de aan topsport gedaan.
Tot op heden sport ik nog veel, lopen, pilates, yoga, padel,...
Naast mijn studentenleven ben ik actief als PT (voor kennissen) en stel ik mijn eigen pilates workouts op.
Sporten heeft veel voordelen, een gezonder lichaam maar ook een gezondere en helderdere geest. Maar sommige personal trainers gaan te ver, en zijn niet op de hoogte van de gevaren (obsessief sporten, eetstornissen, ...). En daar wil ik juist het verschil maken. Met mijn kennis en eigen ervaringen weet ik dat ik kan helpen op een gezonde en effectieve manier.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Ik vind een persoonlijke aanpak heel belangrijk, daarom is mijn eerste les eerder een kennismaking. Ieder lichaam is anders en daarom - om gericht te kunnen werken - is het belangrijk om jou lichaam te begrijpen en realistische doelen te stellen.
Nadien kunnen we gericht te werk gaan, om zo een goede balans te bereiken. Want sporten is goed, maar het moet leuk blijven en gezond blijven. Obsessief bezig zijn en restricties aan jezelf opleggen kunnen gevaarlijk zijn, zowel lichamelijk als mentaal.
Ik begeleid, ik help je op weg, ik motiveer, maar jij moet het nodige werk willen doen. En als ex-topsporter en studente heb ik veel ervaring die ik kan delen ongeacht je niveau.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 35€
Pakkettarieven
- 5u: 175€
- 10u: 350€
online
- 35€/u
gratis lessen
Julie biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Favs
Amsterdam
- €40/u
Joost
Amsterdam & online
- €45/u
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €40/u
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Hamish
Amsterdam & online
- €72/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €55/u
- 1e les gratis
Robbin
Zuidoostbeemster & online
- €30/u
- 1e les gratis
Javier
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Loretta
Almere & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liam
Alkmaar & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
