1e les gratis
Het e-mailadres en het telefoonnummer van Dyon zijn geverifieerd
Dyon
- Tarief 60€
- Reactie 1h
60€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
Gecertificeerd Personal Trainer in Leiden | Persoonlijke training voor kracht, conditie, afvallen en sportprestaties – van beginner tot fanatieke sporter
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Conditietraining
Leslocatie
-
Bij Dyon: Leiden
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Leiden
-
Over Dyon
Sport is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Vanuit een achtergrond in de topsport rugby ben ik later steeds meer richting hardlopen en triathlon gegaan. Inmiddels heb ik meerdere marathons en triathlons gedaan en weet ik uit eigen ervaring wat er nodig is om gericht naar een sportief doel toe te werken.
Die passie voor sport combineer ik nu met mijn werk als personal trainer. Ik ben gecertificeerd EREPS personal trainer.
Als trainer vind ik het belangrijk dat een training niet alleen effectief is, maar ook leuk en haalbaar blijft. Geen standaardprogramma dat voor iedereen hetzelfde is, maar begeleiding die past bij jouw niveau, doelen en dagelijks leven.
Ik begeleid zowel mensen die net beginnen met sporten als fanatieke sporters die hun prestaties naar een hoger niveau willen brengen.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Tijdens de personal training werken we gericht aan jouw persoonlijke doel. Dat kan bijvoorbeeld zijn:
sterker en fitter worden;
afvallen en je conditie verbeteren;
spiermassa opbouwen;
beter leren trainen in de sportschool;
krachttraining ter ondersteuning van hardlopen, fietsen of triathlon;
voorbereiding op een hardloopwedstrijd, Hyrox of triathlon;
meer structuur en motivatie krijgen in je trainingen.
We starten met een kennismaking waarin we je doelen, sportervaring en eventuele aandachtspunten bespreken. Aan de hand daarvan bouwen we de trainingen stap voor stap op.
Techniek en goede uitvoering staan altijd voorop, en natuurlijk mag er tijdens de training zeker ook hard gewerkt worden.
Training is mogelijk in Leiden, waaronder bij SportCity Leiden Steenschuur (geen abbonement nodig, zolang we samen gaan), en afhankelijk van het type training ook buiten.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 60€
Pakkettarieven
- 5u: 300€
- 10u: 575€
gratis lessen
Dyon biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
online
- 60€/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Jelle
Noordwijk
- €35/u
- 1e les gratis
Dewin
Zoetermeer & online
- €35/u
- 1e les gratis
Ali
Zoetermeer & online
- €30/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Miroslaw
Alphen aan den Rijn & online
- €40/u
- 1e les gratis
Upshape
Den Haag
- €60/u
- 1e les gratis
Rick
Nieuw-Vennep & online
- €57/u
- 1e les gratis
Pierluca
Den Haag & online
- €40/u
- 1e les gratis
Luke
Den Haag & online
- €35/u
- 1e les gratis
Tanishq
Den Haag & online
- €55/u
- 1e les gratis
Maaikel
Rotterdam
- €55/u
- 1e les gratis
Mert
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €55/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
