Het profiel Joel en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Joel
- Tarief 30€
- Reactie 1h
30€/u
Bekijk meer leraren personal trainer
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
Ervaren fitnessliefhebber biedt in persoon en online coaching aan voor beginners regio Brussel of Maaseik
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
Leslocatie
Over Joel
Ik ben een fervente fitnessliefhebber die al bijna 10 jaar consistent de fitness bezoekt. Daarnaast heb ik mezelf de afgelopen jaren ook verdiept in het opbouwen van mijn conditie door regelmatig te hardlopen, fietsen, of zwemmen.
Mijn sterkte is dat wanneer ik me overgeef aan een hobby, ik mijn best doe om mezelf hier volledig in te verdiepen doormiddel van documentatie, video's, onderzoek, etc. om zo te begrijpen waar succes ligt in deze hobby. Op deze manier heb ik de afgelopen 10 jaar veel kennis kunnen vergaren over verschillende sporten.
Als voltijds medewerker weet ik dat het niet simpel is om een routine te bouwen die een gezonde levensstijl toelaat. Daarom wil ik deze specifieke ervaring graag op een toegankelijke manier delen met eenieder die begeleiding nodig heeft op dit vlak.
Zo heb ik al trainingsschema's samengesteld voor familie en vrienden, voedingstips gegeven aan vrienden, en zonder enige kennis mezelf klaargestoomd voor een kwart triathlon door een schema te bouwen en te volgen dat fitness, hardlopen, zwemmen, en fietsen bevatte. Dit alles als voltijds medewerker.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Tijdens een kort gratis intakegesprek kunnen we uitstippelen welke coachingmethode voor jou het best werkt. Je kan kiezen uit een of een combinatie onderstaande methodes:
- Een fitness schema op maat met of zonder online opvolging: Na onze intake voorzie ik een op maat gemaakt fitness schema. Je kan kiezen voor enkel een schema of het schema + regelmatige opvolging in persoon of online.
- Een of meerdere gezamelijke fitnessessies waar oefeningen worden uitgelegd en voorgedaan, en waar de basisprincipes van consistentie in de gym worden uitgelegd. (progressive overloading, routine, ...)
- Begeleiding in het veranderen van eetgewoonten en/of levensstijl: Dit kan gaan van een simpel voedingsschema tot een volledige begeleiding in de verandering van jouw eetgewoonten en levensstijl waarbij we periodiek opvolgen om je vooruitgang te meten.
Zoals je ziet is er voor elk wat wils. Ik wil geen dure recurrente sessies opdringen aan klanten die dit niet nodig hebben. Een op maat gemaakte ervaring voor ieder is wat het beste werkt.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 30€
Pakkettarieven
- 5u: 150€
- 10u: 300€
online
- 30€/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Favs
Amsterdam
- €40/u
Javier
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €40/u
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Joost
Amsterdam & online
- €45/u
Hamish
Amsterdam & online
- €72/u
- 1e les gratis
Lorenzo
Houten & online
- €55/u
- 1e les gratis
Robbin
Zuidoostbeemster & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Loretta
Almere & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liam
Alkmaar & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
