1e les gratis
Het profiel van Charley en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Charley
- Tarief 77€
- Reactie 24h
-
Leerlingen3
Aantal leerlingen die door Charley zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Charley zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
77€/u
Boek een les
1e les gratis
- Persoonlijke ontwikkeling
- Positief denken
- Life coaching
- Personal coach
- Stress management
Yoga therapie op basis van yoga technieken zoals yoga, meditatie, journaling, mindfulness en ademhaling. Er wordt een gepersonaliseerd plan opgesteld op basis van je behoeften.
- Persoonlijke ontwikkeling
- Positief denken
- Life coaching
- Personal coach
- Stress management
Leslocatie
Aanbevolen
Charley is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Charley
Mijn yoga pad begon toen ik zelf tegen ongemakken botste die verder kwamen uit trauma's uit mijn verleden.
Yoga heeft me geholpen me weer beter in mijn lichaam te voelen en de kracht te vinden om verder te gaan.
Mijn inspiratie kwam uit de lessen van mijn yoga docent die verschillende technieken gebruikte tijdens haar lessen: meditatie, visualisatie, yoga, en ademhaling.
Als yoga docente, gebruik ik mindfulness continue tijdens men lessen. Het bewust worden van je lichaam, luisteren naar je lichaam en op tijd stop kunnen zeggen als het echt niet gaat.
Dit inspireerde me om verder te studeren en me te verdiepen in Yoga Therapie. Elke dag leer ik meer en meer hoe yoga kan helpen om jezelf weer beter te voelen en ongemakken aan te pakken.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Yoga is zoveel meer dan enkel het gebruik van de asanas/yoga poses.
Door middel van mindset, mindfulness, ademhalingstechnieken, meditatie en journaling, kan je de ongemakken van het dagelijkse leven behandelen.
Vaak wordt dit toegepast samen of na sessies met een psycholoog om de tools te krijgen om alles wat je geleerd hebt, toe te passen.
Tijdens de kennismakingssessie, gaan we kijken waar je vast loopt. Samen creëren we een plan op basis van bovenstaande technieken om stap voor stap te beginnen implementeren in je dagelijkse leven.
Ik zeg hier stap voor stap omdat kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit. De belangrijkste tools worden eerst gegeven zodat je een nieuw routine gaat gebruiken om zo verder te bouwen.
Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en het toepassen van de oefeningen, zullen er 1 of meerdere sessies nodig zijn.
Lees verder
Aanbevelingen
De aanbevelingen komen van familieleden en kennissen van deze leraar Persoonlijke ontwikkeling.
2
Charley is een leraar die goed luistert naar de noden van haar leerlingen en hier haar lessen en manier van aanpak persoonlijk op afstemt.
Ze creëert een sterke vertrouwensband tussen de leerling en zichzelf.Heb een heel fijne online les gevolgd bij Charley. Een yinles en een yoga nidra. Allebei heel fijn. Voelde me helemaal zen voor de rest van de avond.
Bekijk meer aanbevelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 77€
Pakkettarieven
- 5u: 370€
- 10u: 700€
online
- 77€/u
gratis lessen
Charley biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Persoonlijke ontwikkeling
Peter
Hurdegaryp & online
- €26/u
- 1e les gratis
Fatima
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Ton
's-hertogenbosch & online
- €50/u
Angela
Eindhoven & online
- €55/u
- 1e les gratis
Lucas
Amsterdam & online
- €80/u
Sebastiaan
Leidschendam & online
- €49/u
- 1e les gratis
Eelke
Haaksbergen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Emerson
Arnhem & online
- €10/u
- 1e les gratis
Maria
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Yvonne
Krimpen aan den IJssel & online
- €50/u
- 1e les gratis
Joop
Bergeijk & online
- €30/u
- 1e les gratis
Christiaan
Amsterdam & online
- €28/u
Alice
Rotterdam & online
- €15/u
- 1e les gratis
Zeya
Alphen aan den Rijn & online
- €20/u
- 1e les gratis
Jelle
Noordwijk
- €35/u
- 1e les gratis
Jeltje
Bilthoven & online
- €25/u
- 1e les gratis
Thamara
Het Loo Oldebroek & online
- €25/u
- 1e les gratis
Tristan
Groningen & online
- €10/u
- 1e les gratis
Ella
Gouda & online
- €285/u
- 1e les gratis
Lyan
Roosendaal & online
- €40/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren persoonlijke ontwikkeling
