Homepagina
Lessen geven
Utrecht 
Utrecht 
  • (2 beoordelingen)
S
Súméyyé
« Perfect! Lieke is een ontzettend fijne personal trainer en weet wat ze doet.... Lees meer »
S
Súméyyé
« Perfect! Lieke is een ontzettend fijne personal trainer en weet wat ze doet. Ze heeft een luisterend oor en houdt goed rekening met je. Wat ik ook enorm fijn vind is dat ze me zodanig goed kan motiveren zodat ik toch door blijf gaan. »
15€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 1u
Lessen aangeboden door Lieke
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

Get fit home workouts! Online sportlessen in de comfort van je eigen huis! Pilates, Sweat Party, HIIT.

Methodologie

Tijdens mijn sportlessen motiveer ik je om je eigen grenzen op te zoeken én deze te verleggen. Ik pas de workouts aan aan jouw niveau, maar zorg ook dat je niet gelijk opgeeft als het even zwaar is. Ik heb gewerkt met jonge volledig gezonde mensen, maar ook met mensen met reuma, chemotherapie en blessures. Beginners en gevorderden.

Ervaring

Fitter worden zonder sportschool, met je lichaam als equipment! Ben jij gemotiveerd om te sporten of wil je graag een stok achter de deur? Dan ga ik graag met je aan de slag! Ik bied individuele workouts aan waarbij we focussen op conditie, kracht, en plezier!

Ik heb internationale ervaring met het geven van sportlessen zowel face-to-face als online. Ik werk momenteel als voedingsdeskundige voor nierpatiënten en mensen met een niertransplantatie. Daarnaast bied ik 1-op-1 begeleiding op het gebied van voeding en sport (bij interesse hierin plan ik graag een kennismakingsgesprek).

Ik combineer mijn kennis met enthousiasme om samen te gaan knallen!

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 15€/u
Tarief voor 5 lesuren : 70€
Tarief voor 10 lesuren : 125€
Lessen aangeboden door Lieke
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

De 2 beoordelingen over Lieke
  • 5/5

Al onze beoordelingen zijn verzameld door ons en zijn 100% betrouwbaar. Ze komen overeen met de ervaringen van leerlingen van de leraar.
S
Súméyyé

Perfect! Lieke is een ontzettend fijne personal trainer en weet wat ze doet. Ze heeft een luisterend oor en houdt goed rekening met je. Wat ik ook enorm fijn vind is dat ze me zodanig goed kan motiveren zodat ik toch door blijf gaan.

Reactie van Lieke

Súméyyé is heel enthousiast en gemotiveerd om alles vol te houden, zichzelf te pushen en fitter te worden! We hebben na de les al 5 nieuwe lessen ingepland en ik ben er zeker van dat er over 1,5 maand heel wat progressie zal zijn.

1 aanbeveling

L
Lieke

De workouts van Lieke zijn pittig, maar altijd leuk door haar enthousiasme en motivatie. In het moment is het zwaar, maar achteraf ben je voldaan en merk je ook echt resultaat!

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Spieren versterken toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Conditietraining is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Utrecht
Eredivisie volleyballer deelt ervaring met jou om een betere leefstijl te creëren met behulp van voeding en sport & bewegen!
17€
Mats
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Jij wilt sneller/sterker/fitter worden? Dan ben jij in de lead! Met behulp van de methodologie Motivational Interviewing...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Utrecht
Fitness instructeur geeft personal training op elk vlak (afvallen,spiermassa,conditietraining,sportspecifiek) voor iedereen een doel ;)
25€
Jeroen
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is vragend leren, wil jij iets het beste onthouden moet je zelf erover nadenken. Ik stel een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Utrecht
Jjjjjjjkkkkk jjj j j N N n n n n n n
10€
Sanne
1e les gratis!

R r d d d r r ff t ff t t t. T g t g. G g g g. G g g g g g g g. G g g g f d d d. D d d d f

Online les via webcam 1-op-1 lessen
Utrecht
Kickboxlessen en conditietrainingen aan elke doelgroep, Sportopleiding , voetballer op prof niveau topsport.
15€
A.la
1e les gratis!

Mijn lessen zijn gebaseerd op een deel conditie training met veel techniek en snelheid

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Utrecht
4de jaars HBO student met een jarenlange passie voor fitness en krachtsport.
25€
Rick
1e les gratis!

Naar de wensen van elke individu.

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bilthoven
Veva student geeft sport les, gym, zelfverdediging en nog veel meer kom en zie voor je zelf
20€
Odjidji
1e les gratis!

Individueel of in een groe maakt mij niet uit als ik andere kan helpen met mijn kennenis doe ik dat graag

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Kamerik
MBO Bedrijfsadministrateur die zijn lichaam meer traint dan zijn hersenen. 22 jaar oud
24€
Menno
1e les gratis!

Vooraf maak ik een gepersonaliseerd training schema op basis van de door jou aangegeven factoren. Bv hoeveel tijd je erin...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Schagen
Professioneel keepertrainer, werk ervaring binnen en buitenland, begeleiden top sporters, sport psychologie
35€
Thiemo
1e les gratis!

Mijn lessen zijn aagepast aan niveau, leeftijd en persoon. Mijn manier van les geven hangt ook weer af van het aantal...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rijswijk
Ik ben een sporttrainer die graag personal trainingen geeft en ik spits de sessies helemaal toe op de doelen van mijn klanten. De lessen kunnen zowel in het Nederlands als het Engels gevolgd worden.
15€
Danny
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik maak tijdens mijn lessen, afhankelijk van het doel en niveau van de klant, gebruik van de methodes...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Meppel
WO student Biomedische Technologie geeft les in crossfit, oefeningen/stretchen, conditietraining en helpt bij het versterken van de spieren. Ook als personal trainer.
25€
Isabella
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is vooral beeldend. Ik doe vaak zelf een oefening voor zodat daarna de leerling deze kan na doen....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Almere
HBO student sportkunde, heeft een breed aanbod aan verschillende sport lessen.
18€
Shenelda
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is zorgen dat jij inzicht krijgt. Dit gebeurt ten aller tijden op een nette en vriendelijke manier....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Wageningen
Lifestylecoach die trainingen geeft en jou kunt helpen fit en gezond te worden!
35€
Huib
1e les gratis!

Ik ben erg enthousiast en motiverend. Mijn manier van les geven is erg coachend. Ik laat jezelf vinden en tegen komen zodat...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 15€
5 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 75€
10 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 150€
Boek een les