Het e-mailadres en het telefoonnummer van Sebas zijn geverifieerd
Sebas
- Tarief 40€
- Reactie 1h
40€/u
Bekijk meer leraren personal trainer
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Stretchen
Ervaren coach met meer als 100+ tevreden klanten, ervaren in groepslessen en 1 op 1 lessen. Zowel Fitvak A en B en ingeschreven bij NL Actief!
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Stretchen
Leslocatie
-
Bij Sebas: Nijmegen
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Nijmegen
-
Over Sebas
Ik sport al heel me leven, sinds mijn 17de heb ik Fitvak A Behaald bij start2move in Nijmegen. Na een tijdje groepslessen te hebben gegeven ben ik meer 1 op 1 gaan werken en dit beviel heel goed! De tijd die je voor iemand kan nemen en de persoonlijke aandacht die mensen altijd heel prettig vonden opende een wereld voor me!
Overal vind ik ''bijna'' elke sport leuk, ik ben alleen heel slecht in het water..
Op dit moment ben ik vooral bezig met hardlopen en calisthenics (lichaamsgewicht training). Dus als je iemand in de wilgen ziet hangen kan ik het best zijn ;)
Verder nog een klein detail: Ik heb van me eerste levensjaar tot me 10de in het ziekenhuis gelegen. Dit gezien een open rug, elke keer als ik uit het ziekenhuis kwam wilde ik gelijk weer sporten. Deze rode draad in me leven heeft me heel veel gegeven en hopelijk (al is het 10%) mag ik die passie aan iemand overdragen.
Dank als je tot zover hebt gelezen!
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Hi!
Leuk dat je op me profiel kijkt!
Als je hier bent belandt ga ik ervan uit dat je graag sportief aan de slag wilt gaan. Of je nou verder wil komen in je sport of dat je juist aan een gezond lichaam wilt gaan werken. De afgelopen jaren ben ik van groepslessen steeds meer naar 1 op 1 gegaan. Hiermee ook veel aan de slag geweest met verschillende doelgroepen als ouderen, post operatie die naast fysio hun spieren willen versterken en lichamelijke beperkingen. Onderstaand een aantal kernwaarden die je kunt verwachten tijdens de training:
- Als eerste heb ik altijd graag een kennismakingsgesprek om te kijken naar wat de wensen en doelen zijn.
- Groepslessen zijn altijd Max 4 personen, dit gezien de kwaliteit van de training haalbaar is.
- Overal staat een gezond lichaam in verhouding met een gezonde geest, dus een stuk mentaal werk ik graag aan mee mocht je hier behoefte aan hebben.
- Er is veel mogelijk, denk hierbij aan: Before and after photo's (met photoshoot), Eetschema's, dagelijkse checks om te kijken hoe het gaat, aan huis les en buiten (binnenkort zelfs een eigen studio ;) groepslessen, trainingsschema's en nog veel meer!
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 40€
Pakkettarieven
- 5u: 200€
- 10u: 400€
online
- 40€/u
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Vadim
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Jesse
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
Afiya
Nijmegen
- €25/u
- 1e les gratis
Boxing Bootcamp
Nijmegen & online
- €40/u
- 1e les gratis
Rino
Elst & online
- €45/u
- 1e les gratis
Omran
Arnhem & online
- €35/u
- 1e les gratis
Gabriel
Ravenstein
- €25/u
- 1e les gratis
Amir
Arnhem & online
- €40/u
- 1e les gratis
Sander
Ede & online
- €55/u
- 1e les gratis
Alexander
Laag-Keppel & online
- €60/u
Deus
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Basrı
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Pedro
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Javier
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
Dennis
Aarle-Rixtel & online
- €40/u
Helin
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
