Frank - Prof boksen - Den Bosch

Contactgegevens zijn geverifieerd

Frank

  • Uurtarief 25€
  • Reactietijd 24h
Frank - Prof boksen - Den Bosch

25€

1e les gratis!

Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

  • Boksen
  • Kickboksen
  • Zelfverdediging
  • Vechtkunst
  • Vechtsport

Boksles voor beginners (m/v) vanaf 15 jaar tot 50 jaar. Geen ervaring...Geen probleem!

Les locatie

    • Bij Frank: Den Bosch

    • Bij jou thuis : verplaatsing tot 15 km

Over Frank

Hoi. Na lang twijfelen ben ik een paar jaar geleden een boksschool binnengestapt.
Het is leuk om te doen, goed voor je conditie en stabiliteit en het heeft, vreemd genoeg, weinig met vechten te maken. Sinds kort geef ik beginnersles aan huis.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

In deze talen zijn de lessen mogelijk :

Nederlands

In een vertrouwde omgeving bouwen we langzaam de oefeningen uit. We beginnen met lessen van 30 minuten waarin we boksen afwisselen met simpele spier oefeningen. Het enige wat je nodig hebt is bokshandschoenen en een (vrije) ruimte van 2,5 bij 2,5 meter.

Lees verder

Tarieven

Uurtarief

  • 25€

Kortingstarieven

  • 5u: 125€
  • 10u: 250€

gratis lessen

Deze eerste les stelt je in staat om je leraar te leren kennen, zodat je kan beslissen of hij aan je verwachtingen voldoet.

  • 30min.

Specificaties

Een standaard les kost 25 Euro en duurt 60 minuten.
Ik geef maximaal 2 personen tegelijk les.

Andere leraren Boksen in Den Bosch

  • Student Social Work & Gecertificeerd bokstrainer/ instructeur - Nederlandse Boksbond.  Oud-wedstrijd bokser, breng graag mijn passie over aan anderen, zowel volwassenen als kinderen vanaf 6 jaar. Dit

    Verena

    Grootebroek

    5 (9 beoordelingen)

    Ik kijk naar de kwaliteiten en verbeterpunten op zowel fysiek als mentaal vlak. Daarnaast is het belangrijkste wat de...

    • 25 €/u
    • 1e les gratis!
  • Voormalig bokskampioen en Master of Science in cognitieve aspecten van ondernemerschap die bokstechniek en psychologie aanleren voor hogere prestaties en stressbestendigheid

    Yama

    Paris 7e, Frankrijk

    5 (7 beoordelingen)

    Door mijn eigen bokswedstrijden en ervaringen let ik op bokstechniek en psychologie. In mijn training gebruik ik...

    • 40 €/u
    • 1e les gratis!
  • Gecertificeerd Boksinstructeur (Nederlandse Boksbond) met 19 jaar bokservaring. Op maat gemaakt lesplan voor ieder niveau (conditie, techniek, kracht). Voel je fysiek krachtig, mentaal weerbaar

    Reza

    Rotterdam

    5 (6 beoordelingen)

    Ik creëer een op maat gemaakt lesplan naar jouw behoefte. Als het gaat om conditie, techniek en/of krachttraining. Tijdens...

    • 40 €/u
    • 1e les gratis!
  • Boksen, kickboksen en Muay Thai beoefenaar helpt mensen van alle leeftijden om hun doelen te bereiken in elke sport.

    Gabriel

    Cascais,

    5 (5 beoordelingen)

    Voetbalcoach met jarenlange ervaring in gerenommeerde clubs en boksbeoefenaar voor meer dan 10 jaar. Training voor alle...

    • 5 €/u
    • 1e les gratis!
  • Gratis Personal Training en Zelfverdediging volgen in hartje Rotterdam. Neem nu contact op!

    Jamal

    Rotterdam

    5 (3 beoordelingen)

    Jamal bied Personal-training en Zelfverdediging pakketten en cursussen op maat, gebaseerd op een unieke programma dat...

    • 5 €/u
    • 1e les gratis!
  • Bokstraining voor zowel beginners als boksers met ervaring.12 jaar ervaring met boksen

    Youssef

    Den Haag

    5 (2 beoordelingen)

    De lessen zullen vooral een uur duren. De eerste les zalbetreft vooral eerst kijken hoe je al staat met wat betreft je...

    • 10 €/u
    • 1e les gratis!
  • ■Passie voor Boksen?? ■Meer zelfvertrouwen ■Zelfverdediging ■Conditie ■Krachttraining ■Buiten in de natuur

    Talitha

    Enkhuizen

    5 (2 beoordelingen)

    Ik kijk naar wat de klant voor doel heeft en wat de persoon in zijn mars heeft. Ik geef veel persoonlijke aandacht voor...

    • 25 €/u
    • 1e les gratis!
  • TAI CHI cursussen: flexibiliteit - vitaliteit - welzijn - transformatie - multidimensionaliteit - Jette, Anderlecht en Overijse

    Cédric

    Berchem-Sainte-Agathe, Wallonië

    5 (2 beoordelingen)

    Na jarenlang Tai Chi te hebben beoefend, stel ik Tai Chi Illumination-sessies voor om je kennis te laten maken met Qi Gong...

    • 50 €/u
    • 1e les gratis!
  • Sport is niet alleen fysiek, mental maar ook psychischetraining . Zelfverzekerd sporten.

    Harun

    Amsterdam

    5 (1 beoordelingen)

    De manier van les geven is voor ieder individu probeer ik leuker te maken op een spelende manier over te brengen. Ik laat...

    • 20 €/u
    • 1e les gratis!
  • Privé of semi-privé lessen Kung-Fu, Qi-Gong, Tai Chi en Zelfverdediging voor alle niveaus, 13 jaar leservaring, 22 jaar praktijk!

    Kung-fu

    Vandœuvres, Zwitserland (Franstalig)

    5 (1 beoordelingen)

    Ik bied je cursussen op maat aan, die rekening houden met je verwachtingen en je doelstellingen! Uw welzijn is cruciaal voor...

    • 81 €/u
    • 1e les gratis!
  • Muay Thai, Kickboxing en Boxing coach geeft lessen voor alle niveaus.

    Marcelo

    Cascais,

    5 (1 beoordelingen)

    Coach met een diploma in sport (Treino Desportivo) en met meer dan vijf jaar ervaring (met vier gevechten) helpt beginners...

    • 5 €/u
    • 1e les gratis!
  • Vechtkunst voor beginners. Geen ervaring is vereist. Voel je vrij om contact met mij op te nemen! :)

    Naem

    Amsterdam

    Ik wil eerst een kennismakingssprek aangaan en nagaan wat de ervaring is van de student. Verder wil ik graag weten wat de...

    • 15 €/u
    • 1e les gratis!
  • Fit worden en zelfverdediging leren tegelijkertijd? Kickboxen is de antwoord! Ik ben een 23 jarige student met 5 jaren ervaring in kickboksen. Zelf heb ik ook wedstrijden gedaan. Ik vind kickboksen on

    Amro

    Drachten

    ik begin mijn lessen met opwarmen om de spieren klaar te maken. Daarna beginnen we met oefeningen zoal HIIT, combinaties van...

    • 30 €/u
    • 1e les gratis!
  • Experience in martial arts since my 6 year, we gonna train doing that easy.  If you have an advanced level, that lessons are for you too, we can improve the technics and see the errors.

    Mekuli

    Stramproy

    Our lesson can be one of this martials arts: Taekwondo, Kickboxing, Muay Thay and Boxing (you can consider that like a...

    • 25 €/u
    • 1e les gratis!
  • Aikido - Zelfverdediging met Zelfontwikkeling | Aikidoschool is in Amsterdam-Zuid | 5e dan Aikikai docent

    Carolina

    Amsterdam

    Wij zien de beoefening van Aikido als kans tot zelfontwikkeling, stresshantering en bewustwording. We vinden het belangrijk...

    • 20 €/u
    • 1e les gratis!
  • Ik ben Nitin Poeran. Ik heb de opleiding sport en bewegen gedaan. Ben zelf al 9 jaar actief in de kick/boks wereld Getraind op hoog niveau bij verschillende scholen ook wedstrijden gedaan. Door de jar

    Nitin

    Den Haag

    Ik denk met het geven van privélessen in het kickboksen/boksen bereik je sneller je doel omdat er meer aandacht word...

    • 35 €/u
    • 1e les gratis!
  • Personal Trainer biedt privélessen in Kung Fu Wing Chun, Tae Kwon Do en recreatief boksen

    Steven

    Parque Chacabuco, Argentinië

    Ik heb training in Kung Fu Wing Chun, Tae Kwon Do en Boksen. Personal trainer met ervaring in Spanje en Zuid-Azië (Hong...

    • 12 €/u
    • 1e les gratis!
  • Ex professionele Muay Thai Fighter met 15 jaar ervaring geeft vechtsport lessen

    Mieke

    Burleigh Heads, Australië

    Jongvolwassenen helpen hun innerlijke krijger te vinden en te trainen Kinderen / jonge volwassenen vertrouwen,...

    • 29 €/u
    • 1e les gratis!
  • Gepassioneerde karate- instructeur met buitenland ervaring geeft les aan kinderen en volwassenen.

    Carmen

    Den Haag

    Ik houd van structuur en orde. Echter er is altijd ruimte voor een grapje en een luisterend oor. Mijn lessen beginnen altijd...

    • 25 €/u
    • 1e les gratis!