Contactgegevens zijn geverifieerd
Frank
- Uurtarief 25€
- Reactietijd 24h
25€
Boek een les
1e les gratis!
- Boksen
- Kickboksen
- Zelfverdediging
- Vechtkunst
- Vechtsport
Boksles voor beginners (m/v) vanaf 15 jaar tot 50 jaar. Geen ervaring...Geen probleem!
Les locatie
-
Bij Frank: Den Bosch
-
Bij jou thuis : verplaatsing tot 15 km
-
Over Frank
Hoi. Na lang twijfelen ben ik een paar jaar geleden een boksschool binnengestapt.
Het is leuk om te doen, goed voor je conditie en stabiliteit en het heeft, vreemd genoeg, weinig met vechten te maken. Sinds kort geef ik beginnersles aan huis.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
In deze talen zijn de lessen mogelijk :
Nederlands
In een vertrouwde omgeving bouwen we langzaam de oefeningen uit. We beginnen met lessen van 30 minuten waarin we boksen afwisselen met simpele spier oefeningen. Het enige wat je nodig hebt is bokshandschoenen en een (vrije) ruimte van 2,5 bij 2,5 meter.
Lees verder
Tarieven
Uurtarief
- 25€
Kortingstarieven
- 5u: 125€
- 10u: 250€
gratis lessen
Deze eerste les stelt je in staat om je leraar te leren kennen, zodat je kan beslissen of hij aan je verwachtingen voldoet.
- 30min.
Specificaties
Een standaard les kost 25 Euro en duurt 60 minuten.
Ik geef maximaal 2 personen tegelijk les.
Andere leraren Boksen in Den Bosch
Verena
Grootebroek
Ik kijk naar de kwaliteiten en verbeterpunten op zowel fysiek als mentaal vlak. Daarnaast is het belangrijkste wat de...
- 25 €/u
- 1e les gratis!
Yama
Paris 7e, Frankrijk
Door mijn eigen bokswedstrijden en ervaringen let ik op bokstechniek en psychologie. In mijn training gebruik ik...
- 40 €/u
- 1e les gratis!
Reza
Rotterdam
Ik creëer een op maat gemaakt lesplan naar jouw behoefte. Als het gaat om conditie, techniek en/of krachttraining. Tijdens...
- 40 €/u
- 1e les gratis!
Gabriel
Cascais,
Voetbalcoach met jarenlange ervaring in gerenommeerde clubs en boksbeoefenaar voor meer dan 10 jaar. Training voor alle...
- 5 €/u
- 1e les gratis!
Jamal
Rotterdam
Jamal bied Personal-training en Zelfverdediging pakketten en cursussen op maat, gebaseerd op een unieke programma dat...
- 5 €/u
- 1e les gratis!
Youssef
Den Haag
De lessen zullen vooral een uur duren. De eerste les zalbetreft vooral eerst kijken hoe je al staat met wat betreft je...
- 10 €/u
- 1e les gratis!
Talitha
Enkhuizen
Ik kijk naar wat de klant voor doel heeft en wat de persoon in zijn mars heeft. Ik geef veel persoonlijke aandacht voor...
- 25 €/u
- 1e les gratis!
Cédric
Berchem-Sainte-Agathe, Wallonië
Na jarenlang Tai Chi te hebben beoefend, stel ik Tai Chi Illumination-sessies voor om je kennis te laten maken met Qi Gong...
- 50 €/u
- 1e les gratis!
Harun
Amsterdam
De manier van les geven is voor ieder individu probeer ik leuker te maken op een spelende manier over te brengen. Ik laat...
- 20 €/u
- 1e les gratis!
Kung-fu
Vandœuvres, Zwitserland (Franstalig)
Ik bied je cursussen op maat aan, die rekening houden met je verwachtingen en je doelstellingen! Uw welzijn is cruciaal voor...
- 81 €/u
- 1e les gratis!
Marcelo
Cascais,
Coach met een diploma in sport (Treino Desportivo) en met meer dan vijf jaar ervaring (met vier gevechten) helpt beginners...
- 5 €/u
- 1e les gratis!
Naem
Amsterdam
Ik wil eerst een kennismakingssprek aangaan en nagaan wat de ervaring is van de student. Verder wil ik graag weten wat de...
- 15 €/u
- 1e les gratis!
Amro
Drachten
ik begin mijn lessen met opwarmen om de spieren klaar te maken. Daarna beginnen we met oefeningen zoal HIIT, combinaties van...
- 30 €/u
- 1e les gratis!
Mekuli
Stramproy
Our lesson can be one of this martials arts: Taekwondo, Kickboxing, Muay Thay and Boxing (you can consider that like a...
- 25 €/u
- 1e les gratis!
Carolina
Amsterdam
Wij zien de beoefening van Aikido als kans tot zelfontwikkeling, stresshantering en bewustwording. We vinden het belangrijk...
- 20 €/u
- 1e les gratis!
Nitin
Den Haag
Ik denk met het geven van privélessen in het kickboksen/boksen bereik je sneller je doel omdat er meer aandacht word...
- 35 €/u
- 1e les gratis!
Steven
Parque Chacabuco, Argentinië
Ik heb training in Kung Fu Wing Chun, Tae Kwon Do en Boksen. Personal trainer met ervaring in Spanje en Zuid-Azië (Hong...
- 12 €/u
- 1e les gratis!
Mieke
Burleigh Heads, Australië
Jongvolwassenen helpen hun innerlijke krijger te vinden en te trainen Kinderen / jonge volwassenen vertrouwen,...
- 29 €/u
- 1e les gratis!
Carmen
Den Haag
Ik houd van structuur en orde. Echter er is altijd ruimte voor een grapje en een luisterend oor. Mijn lessen beginnen altijd...
- 25 €/u
- 1e les gratis!