Frank - Prof boksen - Den Bosch

Frank

Geverifieerd lerarenprofiel

  • Uurtarief 25€
  • Reactietijd 24h
Boek een les

1e les gratis!

1e les gratis!

Boksles voor beginners (m/v) vanaf 15 jaar tot 50 jaar. Geen ervaring...Geen probleem!

    • Den Bosch
    • Bij de leraar thuis
    • Bij jou thuis

Over deze les

In een vertrouwde omgeving bouwen we langzaam de oefeningen uit. We beginnen met lessen van 30 minuten waarin we boksen afwisselen met simpele spier oefeningen. Het enige wat je nodig hebt is bokshandschoenen en een (vrije) ruimte van 2,5 bij 2,5 meter.

onderwerpen

  • Boksen
  • Kickboksen
  • Zelfverdediging
  • +2

    Vechtkunst

    Vechtsport

talen

  • Nederlands

niveaus

  • Alle niveaus

Over Frank

Hoi. Na lang twijfelen ben ik een paar jaar geleden een boksschool binnengestapt.
Het is leuk om te doen, goed voor je conditie en stabiliteit en het heeft, vreemd genoeg, weinig met vechten te maken. Sinds kort geef ik beginnersles aan huis.

Tarieven

pakketten

  • 5u: 125€
  • 10u: 250€

gratis lessen

  • 30min.

Specificaties

Een standaard les kost 25 Euro en duurt 60 minuten.
Ik geef maximaal 2 personen tegelijk les.

Vind je leraar Boksen; 59 leraren beschikbaar

  • Student Social Work & Gecertificeerd bokstrainer/ instructeur - Nederlandse Boksbond.  Oud-wedstrijd bokser, breng graag mijn passie over aan anderen, zowel volwassenen als kinderen vanaf 6 jaar. Dit

    Verena

    Grootebroek

    5 (9 beoordelingen)
    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Gecertificeerd Boksinstructeur (Nederlandse Boksbond) met 19 jaar bokservaring. Op maat gemaakt lesplan voor ieder niveau (conditie, techniek, kracht). Voel je fysiek krachtig, mentaal weerbaar

    Reza

    Rotterdam

    5 (6 beoordelingen)
    • 40 €/u
    • 1uur gratis
  • Boksen, kickboksen en Muay Thai beoefenaar helpt mensen van alle leeftijden om hun doelen te bereiken in elke sport.

    Gabriel

    Cascais,

    5 (5 beoordelingen)
    • 5 €/u
    • 1uur gratis
  • Voormalig bokskampioen en Master of Science in cognitieve aspecten van ondernemerschap die bokstechniek en psychologie aanleren voor hogere prestaties en stressbestendigheid

    Yama

    Paris 7e, Frankrijk

    5 (4 beoordelingen)
    • 40 €/u
    • 1uur gratis
  • Gratis Personal Training en Zelfverdediging volgen in hartje Rotterdam. Neem nu contact op!

    Jamal

    Rotterdam

    5 (3 beoordelingen)
    • 5 €/u
    • 1uur gratis
  • 19 jarige met 12 jaar bokservaring leert individueel conditietraining en boksen.

    Youssef

    Den Haag

    5 (2 beoordelingen)
    • 8 €/u
    • 1uur gratis
  • ■Passie voor Boksen?? ■Meer zelfvertrouwen ■Zelfverdediging ■Conditie ■Krachttraining ■Buiten in de natuur

    Talitha

    Enkhuizen

    5 (2 beoordelingen)
    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • TAI CHI cursussen: flexibiliteit - vitaliteit - welzijn - transformatie - multidimensionaliteit - Jette, Anderlecht en Overijse

    Cédric

    Berchem-Sainte-Agathe, Wallonië

    5 (2 beoordelingen)
    • 50 €/u
    • 30min. gratis
  • Sport is niet alleen fysiek, mental maar ook psychischetraining . Zelfverzekerd sporten.

    Harun

    Amsterdam

    5 (1 beoordelingen)
    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Privé bokstraining bij jou thuis om lekker bezig te blijven tijdens Corona!

    Jordy

    's-Hertogenbosch

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Ex professionele Muay Thai Fighter met 15 jaar ervaring geeft vechtsport lessen

    Mieke

    Burleigh Heads, Australië

    • 31 €/u
    • 1uur gratis
  • Privé of semi-privé lessen Kung-Fu, Qi-Gong, Tai Chi en Zelfverdediging voor alle niveaus, 13 jaar leservaring, 22 jaar praktijk!

    Kung-fu

    Genève, Zwitserland (Franstalig)

    • 82 €/u
    • 1uur gratis
  • Recreatieve bokslessen die erg leuk en intensief zijn. Schrijf je nu in !

    Akar

    Delft

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Gepassioneerde karate- instructeur met buitenland ervaring geeft les aan kinderen en volwassenen.

    Carmen

    Den Haag

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Vechtkunst voor beginners. Geen ervaring is vereist. Voel je vrij om contact met mij op te nemen! :)

    Naem

    Amsterdam

    • 15 €/u
    • 1uur gratis
  • Fit worden en zelfverdediging leren tegelijkertijd? Kickboxen is de antwoord! Ik ben een 23 jarige student met 5 jaren ervaring in kickboksen. Zelf heb ik ook wedstrijden gedaan. Ik vind kickboksen on

    Amro

    Drachten

    • 30 €/u
    • 1uur gratis
  • Ik ben Nitin Poeran. Ik heb de opleiding sport en bewegen gedaan. Ben zelf al 9 jaar actief in de kick/boks wereld Getraind op hoog niveau bij verschillende scholen ook wedstrijden gedaan. Door de jar

    Nitin

    Den Haag

    • 35 €/u
    • 1uur gratis
  • Experience in martial arts since my 6 year, we gonna train doing that easy.  If you have an advanced level, that lessons are for you too, we can improve the technics and see the errors.

    Mekuli

    Stramproy

    • 25 €/u
    • 1uur gratis
  • Aikido - Zelfverdediging met Zelfontwikkeling | Aikidoschool is in Amsterdam-Zuid | 5e dan Aikikai docent

    Carolina

    Amsterdam

    • 20 €/u
    • 1uur gratis
  • Door de schoonheid en kracht van Kung Fu, Tai Chi en Yoga te combineren, bied ik aan mijn methode, LING GONG QUAN, die u gegarandeerd de enorme flexibiliteit, kracht, vitaliteit en welzijn zal brengen

    Xiaoling

    Paris 4e, Frankrijk

    • 45 €/u
    • 1uur gratis
  • Bekijk meer leraren