Mike - Leraar Boksen - Leiden
1e les gratis
Mike - Leraar Boksen - Leiden

Het profiel Mike en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts

Mike

  • Tarief 50€
  • Reactie 1h
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Mike zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

    4

    Aantal leerlingen die door Mike zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

Mike - Leraar Boksen - Leiden
  • 5 (8 reviews)

50€/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Boksen
  • Kickboksen
  • Zelfverdediging
  • Thaiboksen
  • Muay Thai

+10 Years of experience. Coaching Kickboxing, Muay Thai and Personal Training for beginners and advanced athletes

  • Boksen
  • Kickboksen
  • Zelfverdediging
  • Thaiboksen
  • Muay Thai

Leslocatie

    • Bij Mike: Leiden

    • online
    • bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Leiden

Aanbevolen

Mike is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Mike

I’ve been training Muay Thai and Kickboxing for over +10 years and have coached for over 3 years. Martial arts is something that has personally helped me mentally and physically, and I'm someone who believes knowledge and experience should always be passed on to the next person!

CHECK OUT MY VERY OWN WEBSITE: trainwithmike . n l

I’ve had the privilege of coaching students of all levels. My experience includes:

- Teaching complete beginners the foundations of martial arts
- Coached intermediates/advanced to refine their techniques (personal & group settings)
- Running classes for teens (14–18 years old) in school and gym settings

Martial arts has been a huge part of my life, and I’m passionate about sharing its benefits—whether that’s improved fitness, increased confidence, or mastering a new skill. My goal is to make every session engaging, rewarding, and tailored to your needs.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

As a Muay Thai/Kickboxing personal trainer, I will teach my classes in a structured and fun way to help you improve and enjoy the process! Here is how my class looks:

WARM UP & MOBILITY:
Every session begins with a dynamic warm-up to prepare your body and prevent injuries.

TECHNIQUE:
I'll guide you through Muay Thai and kickboxing fundamentals, such as stance, footwork, striking, and defensive movements. For more advanced students, we’ll build on this foundation with combination drills, counters, and tactical techniques.

PRACTICAL APPLICATION:
Using pad work, bag work, and partner drills, you’ll practice techniques in a controlled setting.
Optional light sparring for advanced clients ensures you can apply what you’ve learned effectively.

STRENGTH & CONDITIONING:
Kickboxing isn’t just about technique; it’s about building power, stamina, and coordination. Workouts will include bodyweight exercises, resistance training, and explosive drills.

COOL-DOWN & RECOVERY:
Each session ends with stretching and mobility exercises to enhance recovery and flexibility.

Every class is interactive and tailored to your personal fitness goals, whether that’s improving cardio, mastering technique, or building self-confidence.

I’ll tailor each class to your unique goals, making every session as effective as it is enjoyable! Drop me a message and find out more!

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 50€

Pakkettarieven

  • 5u: 250€
  • 10u: 500€

online

  • 50€/u

gratis lessen

Mike biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 30min.

Video Mike

Vergelijkbare leraren Boksen

  • Waqas

    Den Haag

    5 (1)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Nitin

    Den Haag & online

    5 (4)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Ouahid

    Rijswijk & online

    5 (4)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Bryan

    Den Haag

    5 (9)
    • €65/u
    • 1e les gratis
  • Omer

    Amsterdam

    5 (20)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Gurkan

    Nijmegen & online

    5 (8)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Goyakla Coaching

    Amsterdam

    5 (10)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Verena

    Hoorn

    5 (10)
    • €50/u
  • Mohamed

    Amsterdam

    5 (2)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Reza

    Rotterdam & online

    5 (6)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Cuneyt

    Utrecht

    5 (1)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Ismail

    Amsterdam

    5 (3)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Abdelkarim

    Amsterdam & online

    Nieuw
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Mirza

    Rotterdam

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Fais

    Rotterdam

    Nieuw
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Erwin

    Groningen

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Melissa

    Wateringen

    Nieuw
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Jessey

    Haaren & online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Maarten

    Breda & online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Anass

    Zeist

    5 (1)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren boksen