1e les gratis
Het profiel van Hans en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Hans
- Tarief 40€
- Reactie 4h
-
Leerlingen22
Aantal leerlingen die door Hans zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Hans zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
40€/u
Boek een les
1e les gratis
- Hardlopen
- Lange afstand
- Marathon
- Atletiek
- Sprinten
Bewegingswetenschapper (MSc.) en hardloopanalist (sportanalyse.eu) geeft hardlooptraining in de omgeving van Amsterdam
- Hardlopen
- Lange afstand
- Marathon
- Atletiek
- Sprinten
Leslocatie
-
Bij Hans: Amsterdam
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 5 km vanuit Amsterdam
-
Aanbevolen
Hans is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Hans
Sinds mijn 18e geef ik sporttraining. Ik ben begonnen met zeilles, daarnaast geef ik voetbaltraining en begeleid ik hardlopers.
Voor deze trainingen maak ik gebruik van mijn uitgebreide sportwetenschappelijke kennis. Door mijn studie bewegingswetenschappen en mijn ervaring als triatleet (2e divisie) weet ik hoe het menselijk lichaam werkt en ben ik in staat om in korte tijd goede resultaten te behalen.
De trainingen zijn toegankelijk voor elk niveau.
Lees verder
Over deze les
- Professioneel
- Ander niveau
niveaus :
Professioneel
Ander niveau
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Tijdens mijn lessen gaan we vooral in de praktijk aan de slag. Tijdens de eerste training zorgen we ervoor dat je doelen en startniveau duidelijk zijn. Dit zorgt ervoor dat de trainingen extra effectief zullen zijn. De focus van de training zal liggen op looptechniek en uithoudingsvermogen en/of snelheid. Dit is afhankelijk van jouw doelstelling.
De trainingen beginnen met een warming-up en een deel loopscholing. Daarna begint het hoofdblok van de training, dit is een intervaltraining gericht op het behalen van jouw hardloopdoel. Aan het eind van de training lopen we rustig uit en evalueren we de training.
Optioneel kunnen we, tegen een meerprijs, een videoanalyse doen om nog gerichter te kunnen werken.
Deze trainingen zijn niet geschikt voor kinderen onder de 16.
Groepslessen zijn ook mogelijk (max. 5)
Als bewegingswetenschapper schrijf ik ook trainingsschema's. Wil je sneller worden als hardloper? Heb je hulp nodig bij het behalen van je doelen? Ik heb ruime ervaring in het schrijven van trainingsschema's. Ik schrijf mijn schema's altijd op basis van feedback die ik krijg van jou als hardloper. Samen werken we toe naar jouw doelen. Vraag naar de mogelijkheden.
Lees verder
Reviews
Al onze reviews worden door ons verzameld en zijn 100% betrouwbaar. Zij komen overeen met een daadwerkelijke ervaring van de leerling met Hans.
5 (5 reviews)
Perfect! Hans is extremely knowledgeable and generous with his understanding of athletics and movement. From the first session he was able to identify and begin tailoring sessions to the student’s (me) strengths and weaknesses which is key for those wanting to develop.
I highly recommend Hans to anyone looking to improve their running techniques, become more efficient and faster.Perfect! Hans heeft veel kennis, is enthousiast en past de training aan op jouw niveau. Aanrader!
Perfect! Hans heeft echt verstand van zaken en geeft op een rustige en professionele manier de techniekoefeningen en trainingschema’s. Hij is duidelijk in de communicatie en weet je goed te motiveren voor de wedstrijd!
- Marcel is erg doelgericht. Hij weet wat hij wil bereiken en werkt er hard voor.Antwoord van Hans :
Communicatie gaat soepel en duidelijk.
Het is plezierig om Marcel training te geven.
Perfect! Hans heeft veel kennis van zaken en bereidt de trainingen erg goed voor. Daardoor zijn de trainingen goed verzorgd. Er zit ook echt een idee achter, zodat het elke keer afwisselend is. Er is ook veel ruimte voor interactie en dus eigen inbreng.
- Leergierig en motorisch begaafd. Wil graag de verdieping inAntwoord van Hans :
Perfect! Heeft de tijd voor je en legt alles begrijpelijk uit.
- Leergierig, leuk om mee samen te werken!Antwoord van Hans :
Bekijk meer reviews
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 40€
Pakkettarieven
- 5u: 160€
- 10u: 300€
gratis lessen
Hans biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Hardlopen
Sven
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
David
Antwerpen, Vlaanderen & online
- €25/u
- 1e les gratis
Diego
Mechelen, Vlaanderen & online
- €32/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren hardlopen
