Dennis - Personal Trainer - Aarle-rixtel
Dennis - Personal Trainer - Aarle-rixtel

Het profiel van Dennis en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts

Dennis

  • Tarief 35€
  • Reactie 1h
  • Leerlingen

    Aantal leerlingen die door Dennis zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

    35

    Aantal leerlingen die door Dennis zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof

Dennis - Personal Trainer - Aarle-rixtel
  • 5 (6 reviews)

35€/u

Boek een les
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken

Actief powerlifter geeft krachttraining en powerliftingcoaching op alle niveaus in eigen gym in regio Helmond

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken

Leslocatie

    • Bij Dennis: Aarle-rixtel

    • online
    • bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Aarle-rixtel

Super tutor

Dennis is een van onze beste leraren Personal trainer. Een goed profiel, een indrukwekkend diploma en uitstekende reviews.

Over Dennis

Als gedreven powerlifter en ervaren docent help ik jou sterker, zelfverzekerder en technisch beter worden in krachttraining en powerlifting. Met een achtergrond in het onderwijs én jarenlange ervaring als atleet, weet ik hoe belangrijk een goede balans is tussen techniek, consistentie en motivatie. Of je nu net begint met de squat, bench en deadlift of je voorbereidt op je eerste (of volgende) powerliftingwedstrijd — ik begeleid je stap voor stap richting jouw doelen.

In mijn eigen trainingsomgeving creëren we samen een veilige, serieuze én motiverende sfeer waarin jij het maximale uit jezelf kunt halen. Mijn aanpak is persoonlijk, resultaatgericht en onderbouwd. Geen standaard riedels, maar begeleiding die aansluit op waar jij staat — fysiek én mentaal.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

️ Lesmethode en aanpak
Als actief powerlifter én docent in de bètavakken werk ik gestructureerd en doelgericht. Mijn coaching is gebaseerd op wetenschappelijke principes (progressive overload, periodisering, techniek-analyse) gecombineerd met persoonlijke ervaring op wedstrijdniveau. Elke les is afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid.

Typisch lesverloop
Een typische sessie bestaat uit:
- Korte check-in: fysieke en mentale status
- Techniekanalyse van de squat, bench of deadlift (videofeedback indien gewenst)
- Geplande trainingsblokken volgens jouw schema (kracht, hypertrofie, techniek)
- Evaluatie en aanpassing van het programma indien nodig
- Educatie: ik leg uit waarom we iets doen, niet alleen wat
- Online bied ik ook periodiseringsschema’s, techniekfeedback (via video) en check-ins.

Vaardigheden en specialisaties
- Techniekcoaching squat, bench press en deadlift (SBD)
- Wedstrijdvoorbereiding (Goodlift-punten, weegmomenten, attempt planning)
- Opbouw van kracht bij beginners tot gevorderden
- Blessurepreventie en mobiliteit geïntegreerd in training
- Combinatie van fysieke en mentale progressie

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 35€

Pakkettarieven

  • 5u: 175€
  • 10u: 350€

online

  • 35€/u

Vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Hugo

    Amsterdam

    5 (5)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Alexander

    Laag-Keppel & online

    5 (6)
    • €60/u
  • Cedinio

    Rotterdam & online

    5 (14)
    • €45/u
  • Basrı

    Amsterdam & online

    5 (9)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Raza

    Den Haag & online

    5 (6)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Jamal

    Rotterdam & online

    5 (6)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Favs

    Amsterdam

    5 (2)
    • €40/u
  • Joost

    Amsterdam & online

    5 (6)
    • €45/u
  • Wesley

    Zwijndrecht & online

    5 (4)
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Deus

    Amsterdam & online

    5 (2)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Arash

    Den Haag & online

    5 (4)
    • €65/u
    • 1e les gratis
  • Richard

    Utrecht & online

    5 (6)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Joel

    Voorburg & online

    5 (6)
    • €55/u
    • 1e les gratis
  • Hamish

    Amsterdam & online

    4.8 (1)
    • €72/u
    • 1e les gratis
  • Robbin

    Zuidoostbeemster & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Lorenzo

    Houten & online

    5 (4)
    • €75/u
    • 1e les gratis
  • Javier

    Utrecht & online

    5 (4)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Jesse

    Leiden & online

    5 (5)
    • €70/u
    • 1e les gratis
  • Pedro

    Amsterdam & online

    5 (4)
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Loretta

    Almere & online

    5 (2)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Bekijk meer leraren personal trainer