Het profiel Lisanne en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Lisanne
- Tarief 25€
- Reactie 14h
-
Leerlingen2
Aantal leerlingen die door Lisanne zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Lisanne zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
25€/u
Bekijk meer leraren hatha-yoga
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Hatha-yoga
Yogadocent in opleiding geeft hatha-yoga lessen, privé of kleine groep bij leerling thuis.
- Hatha-yoga
Leslocatie
-
Bij Lisanne: Houten
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 10 km vanuit Houten
-
Over Lisanne
Ik doe nu een 200-uur opleiding bij YogaPoint. Als yogadocent in opleiding leer ik veel over het uitvoeren van houdingen en de filosofie van yoga. Ik doe zelf al bijna zeven jaar aan yoga en heb bijna 20 jaar ballet gedaan, maar wil nu via mijn opleiding mijn kennis verdiepen zodat ik mensen beter kan helpen.
Naast volwassenen yoga heb ik ook bijna mijn kinderyoga opleiding afgerond. Hierin heb ik veel geleerd over hoe je fantasie mee kan nemen in lessen, iets wat ik ook bij volwassenen waardevol vind om toe te passen.
Ik vind het vooral belangrijk om te laten zien dat yoga voor iedereen is. Iedereen kan yoga doen. Je hoeft er niet lenig, dun of sterk voor te zijn. Yoga kan je wel helpen om kracht en lenigheid op te bouwen als je dat wilt, maar ik wil vooral focussen op de mentale aspecten van yoga. Hoe beweging je gedachten stil kan leggen. Hoe je je goed kan voelen in je eigen lijf. Mijn aanpak is nuchter, want veel mensen krijgen bij het woord 'yoga' een zweverig plaatje in gedachte.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Yoga is voor iedereen, je hoeft er helemaal niet jong, lenig, slank of gespierd voor te zijn. Yoga draait vooral om het tot rust laten komen van de geest, meditatie en zelfreflectie. Belangrijke zaken om je op te richten, wie je ook bent. Dat gezegd hebbende is een leuk bij-effect van yoga dat je er op den duur wel leniger en sterker van wordt.
Ik bied lessen op beginnersniveau aan voor mensen die voor het eerst yoga willen proberen of nog wat extra hulp nodig hebben bij de verschillende houdingen. Ik leg in mijn lessen uitgebreid uit hoe je houding uit moet voeren en geef aanpassingen wanneer je dat nodig hebt. Ook focus ik veel op ontspanning en meditatie, want ik vind het belangrijk dat mensen leren om gedachtes stil te kunnen leggen. Zelf heb ik veel baat bij yoga omdat mijn hoofd heel erg druk kan zijn. Als je jezelf daarin herkent is yoga ideaal.
Ik geef lessen van 1 uur. Deze kunnen gewoon aan huis gegeven worden, mits je daar tijd, ruimte en stilte voor hebt. Eventueel kan het ook in een klein groepje plaatsvinden bij één van de leerlingen. Het enige wat je nodig hebt is een yogamatje, lekker zittende kleding en eventueel een dik (meditatie)kussen of deken.
Ik ben op het moment bezig met mijn 200 uur opleiding voor Hatha-yoga docent. Ook ben ik bezig met mijn kinderyoga opleiding. Mocht je geïnteresseerd zijn in kinderyogalessen of wat ik nog meer te bieden heb, kijk dan bij mijn andere advertenties of op mijn website (Opgeslagen informatie)
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 25€
Pakkettarieven
- 5u: 125€
- 10u: 250€
Reiskosten
- + 2€
Vergelijkbare leraren Hatha-yoga
Jashvant
IJsselstein & online
- €10/u
- 1e les gratis
Devi
& online
- €45/u
- 1e les gratis
Peeke
Hoogland & online
- €35/u
- 1e les gratis
Francis
Sliedrecht & online
- €60/u
- 1e les gratis
Aleksandra
Eindhoven & online
- €40/u
Monique
Laren & online
- €75/u
- 1e les gratis
Maria
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Rianne
Deventer & online
- €60/u
- 1e les gratis
Yu
Den Haag & online
- €50/u
Anna
Den Haag & online
- €30/u
- 1e les gratis
Olga
Almelo & online
- €35/u
- 1e les gratis
Mira
Zundert & online
- €34/u
- 1e les gratis
Mina
Rotterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Araliya
& online
- €75/u
- 1e les gratis
Megan
Rotterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Erika
Nijmegen & online
- €35/u
- 1e les gratis
Rosan
Amsterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Gina
Breda & online
- €59/u
- 1e les gratis
Rohima
Amsterdam
- €75/u
- 1e les gratis
Radha
Venlo & online
- €33/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren hatha-yoga
