Homepagina
Lessen geven
Oegstgeest 
40€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 14u
Lessen aangeboden door Inge
  • Individueel
De lessen vinden plaats
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Stress management
Niveaus
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • Ander niveau
  • Kind
  • Beginner

4 weekse Privé Cursus Mindfulness: Persoonlijke begeleiding en coaching via Skype en email. Getting more in touch with what's really going on in each moment.

Methodologie

In 4 weken tijd heb je 8 skype-contacten van ca. 1,5 uur waarin je de achtergronden, wetenschappelijke inzichten en theorie rond Mindfulness eigen maakt. In deze skype-calls doen we meditatie oefeningen & een aantal experimenten en krijg je gerichte opdrachten mee. Door herhaling, reflectie op persoonlijke ervaringen en verdieping, wordt verbinding gezocht naar je dagelijkse activiteiten. Via email krijg je samenvattingen toegestuurd van de skype-sessies.
Een kortdurende maar intensieve cursus, gericht op persoonlijke leerervaringen & ontwikkeling, in je eigen tijd en eigen omgeving.

Kernpunten
• In je eigen tijd en eigen omgeving
• Persoonlijk & positief
• maatwerk: eigen leerervaringen, persoonlijke aandacht
• meer rust, ontspanning & welbevinden
• minder stress, betere performance, hogere productiviteit, effectiviteit & creativiteit
• minder afgeleid, minder uitstel- of vermijdingsgedrag
• leren observeren, herkennen, dingen te laten zijn zoals ze zijn, accepteren, leven in het hier-en-nu
• beter omgaan met teleurstellingen & tegenslagen

Ervaring

Van oorsprong ben ik Klinisch en Orthopedagoog. Mijn missie ligt in het versterken van kinderen, jongeren én volwassenen. Dit doe ik al meer dan 20 jaar met succes in binnen- en buitenland. Samen kijken we waar de mogelijkheden liggen: Jij vanuit je eigen verhaal, ik vanuit mijn kennis, ervaring & professionele achtergrond. Maatwerk. Aandacht. Met als resultaat: stressreductie, hogere productiviteit, effectiviteit en performance, maar bovenal Welbevinden.

Tarieven

Tarief voor lessen via de webcam : 40€/u

Specificaties

Per skypecall van 1,5 uur is mijn tarief € 60.
De privécursus Mindfulness beslaat 8 lessen van 1,5 uur. Bij vooruitbetaling van de gehele cursus betaal je € 400.
Cursusgeld is inclusief emails met theorie en mindfulness meditatieoefeningen.

Lessen aangeboden door Inge
Individueel
De lessen vinden plaats
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Positief denken
  • Life coaching
  • Stress management
Niveaus
  • Intermediate
  • Gevorderd
  • Ander niveau
  • Kind
  • Beginner

Inge's achtergrond

Opleiding
1978 : Eindexamen Gymnasium
1985 : Doctoraalexamen Klinische & Orthopedagogiek, R.U. Leiden
2017 : Registratie NVO basis orthopedagoog
2017 : Registratie SKJ

Werkervaring
2018 – heden:
gedragswetenschapper bij Kwintes, een organisatie die mensenmenigte psychische kwetsbaarheid ondersteunt.
Zelfstandige orthopedagogische praktijk voor kinderen, gezinnen en ouders met
opvoedingsproblematiek.
2017 – 2018: Begeleider BeActive: weekendbegeleider voor kinderen van 4 – 21 jaar met een vorm van autisme, ADHD, gedragsproblematiek, licht verstandelijke beperking of een combinatie ervan.
2014 - 2017: Vanuit een pedagogische ‘huisartsenpost’ eerstelijns psychologische zorg aan Nederlandse (expat) kinderen/ouders/gezinnen in Dubai en omgeving (Midden-Oosten, Azie).
Het gaat om lichte, matige tot ernstige problematiek met laag en matig risico, waarbij sprake is van een grote kans op herstel. Te denken valt aanngewenningsproblematiek, gedragsproblemen, angst, dwang, depressie, schooluitval, taalproblemen e.d.
2012-2014: Begeleiding kinderen van 0-24 jaar en die voor hun sociale, emotionele en/of
gedragsontwikkeling ondersteuning kunnen gebruiken vanuit systemische invalshoek.

Gevolgde cursussen/opleidingen/trainingen
•. Neuropsychologische diagnostiek bij kinderen
•. Stip training persoonlijkheidsproblematiek
• ‘Positive Parenting after Separation’ by Colorado State University.
• ‘Cognitive Behavioural Therapy with older people’ by Department of Clinical Psychology – University
of East Anglia.
• ‘Young People and their Mental Health’ by the University of Groningen and the University of
Cambridge – eating disorders, depression & anxiety, autism, ADHD, substands abuse and
antisocial behaviour, psychosis & resilience
• ‘Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance’ by the Monash University.
• LIBC Publiekssymposium ‘Eet (je) slim’
• ‘Preventing Childhood Obesity’ by the Early Start Research Institute, University of
Wollongong Australia.
• ‘Understanding Depression and Low Mood in young people’ by the University of
Reading and the Charlie Waller Institute.
• ‘Smart-ASD: Determining the most appropriate technological resources for children
with autism and/or intellectual (learning) disabilities’ by the University of Bath.
• ‘Caring for vulnerable children’ by the University of Strathclyde
• ‘Managing Behaviour for Learning’ to support ongoing professional development by
Future Learn, the National STEM learning Centre. Learning to take control, build positive relationships
and teaching children and adolescents the self discipline they need to learn better.

Vergelijkbare leraren

Positief denken in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Life coaching. Leren is geen probleem meer, Stress management toegankelijk voor iedereen!

Leiden
Gecertificeerde NLP Coach In Persoonlijke Ontwikkeling en Leiderschap Ondersteund In Zelfvertrouwen Uit Leiden
25€
Hicham
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is vooral jou centraal stellen. Ik leer je technieken en methodes om assertief te zijn,...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oegstgeest
Ik zal je helpen om daar te komen waar je wil zijn!
15€
Myrthe
1e les gratis!

Zelfontwikkeling thema's & opdrachten gericht op mindfulness en jouw persoonlijke groei zullen de focus zijn van dit...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Leiden
HBO Psycholoog geeft persoonsgerichte trainingen aan iedereen die iets wil leren op 1 of meer gebieden in Leiden
20€
Inge
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is vooral om de persoon zelf te laten uitzoeken hoe ver hij/zij zelf kan komen. Vervolgens bied ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Zoeterwoude
Simone geeft les als Life coach, zo kom je het leven door!
15€
Simone
1e les gratis!

Mijn methodes van lesgeven is veel luisteren naar de client, luisteren is een van mijn specialiteiten en zal dit ook flink...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Hoofddorp
Als ervaringsdeskundige hier om je te helpen, te luisteren en te begeleiden.
40€
Emma
1e les gratis!

yfyftf g

Online les via webcam 1-op-1 lessen
Eindhoven
Professionele (online) sociaal agoog, lifecoach, gezondheidscoach, systemisch coach helpt jou antwoorden te vinden en je droomleven te creëren!
50€
Angela
  • (8 beoordelingen)
1e les gratis!

- Ben je onzeker, te perfectionistisch of wil je leren hoe je sterker in je schoenen kan staan? - Wil je ontdekken wat jou...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Alblasserdam
Coaching voor vrouwen: balans vind je niet zomaar, je kunt het wel creëren.
60€
Jolien
  • (4 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik combineer Acceptance and Commitment Therapy met oosterse wijsheid. De gesprekken worden aangevuld met oefeningen die de...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Relaxte en geduldige levenscoach geeft les in zelfvertrouwen, stressvermindering, happiness en dankbaarheid voor het leven.
30€
Joey
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

Mentaal sterk blijven of sterker worden in een wereld waar het uiterste van je wordt gevraagd? Gelukkig worden met wat je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
's-hertogenbosch
Ervaren drs. in de Sociale Wetenschappen en Bedrijfskunde coacht je bij het antwoord geven op belangrijke persoonlijke levens- en carriere vragen
45€
Ton
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Coachen en begeleiden doe je niet via vaste methodes maar gebruikmakend van kennis en ervaring en vooral antennes en...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Barneveld
Public Speaking skills, Develop Strong Communication Skills, Increase Your Confidence and Interpersonal Skills from a Veteran Public Speaker
20€
FE MAE
1e les gratis!

My teaching techniques is mostly one to one mentoring, one to group mentoring, rehearsals and practice, and two way...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Zwolle
Study Habits: Hoe om te gaan met ADD/ADHD bij het studeren? Met persoonlijke begeleiding
15€
Pascal
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

Samen kijken we naar jouw situatie, en ontdekken we wat bij jou past. Een sessie sluiten we nooit af zonder tips waar je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Amsterdam
Diabeet geeft les over het leven met Diabetes en de impact daarvan!
10€
Samya
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is om het interactief te maken. Maar ook informatief. Ik zal er voor zorgen dat er verschillende...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Groningen
Prestatiepsycholoog geeft persoonlijke coaching aan studenten en net afgestudeerden. Denk aan persoonlijke ontwikkeling in werk/studie, keuzes mbt je studie, plannen, omgaan met veranderingen door de
39€
Renate
1e les gratis!

Op een interactieve, en dan met name actieve, manier laat ik mensen erachter komen hoe het brein werkt, maar ook hoe hij/zij...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Oisterwijk
Ervaren coach, adviseur en sparringpartner voor al jouw werk-, studie- en levensvragen. Wil jij ook meer gemak, plezier en geluk ervaren in jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling?
30€
Patrick
1e les gratis!

JOUW HULPVRAAG HELDER: Middels een korte online vragenlijst en een gratis intake maken we je doelstelling en eventuele...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bussum
Certified life-coach with neuroscience (WACN). Self-Empowerment/Self-transformation/Self-realisation, Personal-development, Emotional-wellness/Emotional-Intelligence, Stress-management/Peace-managemen
70€
Dylan
1e les gratis!

I facilitate space to enable a sense of awe in individuals as they come to inspire themselves through...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Tilburg
Romy van den Corput, 22 jaar, Student Toegepast Psycholoog, gespecialiseerd in coaching
25€
Romy
1e les gratis!

Ik zal ‘lesgeven’ aan de hand van vaste thema’s. Op deze manier wordt er toch aan een bepaalde structuur vastgehouden....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur Niet beschikbaar Niet beschikbaar 40€
Boek een les