Lisan
Geverifieerd lerarenprofiel
- Uurtarief 20€
- Reactietijd 24h
Boek een les
1e les gratis!
Vriendelijke en enthousiaste yoga docent voor lessen in Utrecht - Hatha, Vinyasa, Ontspanning, Mindfulness
-
- Utrecht
- Bij jou thuis
Over deze les
In mijn lessen combineer ik stabiliteitsoefeningen met ontspanningselementen om een fijne balans te ervaren waarna je met een relaxed gevoel na huis gaat. Ik besteed veel aandacht aan vragen en let goed op jouw houding en mogelijke aanpassingen daarin, jouw ervaring staat centraal!
onderwerpen
- Yoga
- Hatha-yoga
- Ontspanningsyoga
-
+2
Yoga flow
Vinyasa
talen
- Nederlands
niveaus
- Alle niveaus
Over Lisan
Vanuit mijn turn- en dansachtergrond ben ik mij in de afgelopen jaren steeds meer op yoga en mindfulness gaan richten, met name om lichamelijke en mentale rust te vinden. Hierdoor kan ik nu veel beter omgaan met mijn eigen hypermobiliteit en chronische pijnklachten en zou ik graag anderen willen helpen hetzelfde te bereiken.
Tarieven
pakketten
- 5u: 100€
- 10u: 200€
gratis lessen
- 1uur
