1e les gratis
Het profiel Caroline en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Caroline
- Tarief 150€
- Reactie 1h
150€/u
Boek een les
1e les gratis
- Persoonlijke ontwikkeling
- Positief denken
- Life coaching
- Personal coach
- Omgaan met verdriet
Professionele en vriendelijke mindset coach en trainer. Ik begeleid jou naar meer helderheid, zelfvertrouwen en levensgeluk. Hiernaast geef ik trainingen op het gebied van mindset aan de Rijksoverheid
- Persoonlijke ontwikkeling
- Positief denken
- Life coaching
- Personal coach
- Omgaan met verdriet
Leslocatie
-
Bij Caroline: Amsterdam
-
Over Caroline
Mijn naam is Caroline Pluym, mindset coach en trainer, met een grote interesse voor mensen en persoonlijke ontwikkeling. Als professioneel coach begeleid ik jou naar meer helderheid, zelfvertrouwen en levensgeluk. Hiernaast geef ik trainingen op het gebied van mindset aan de Rijksoverheid en het bedrijfsleven.
Bij mij kun je je veilig voelen, alles mag er zijn. Mensen voelen zich in de sfeervolle praktijkruimte snel op hun gemak. Cliënten omschrijven mij als een warm mens en een goede luisteraar, jij staat centraal.
Dankzij het oplossingsgericht coachen krijg jij zelf vertrouwen in je eigen mogelijkheden. Ook leer je in de sessies bewust manifesteren: je trekt (meer) aan van wat je denkt en voelt.
Lees verder
Over deze les
- Professioneel
niveaus :
Professioneel
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Herken jij dit?
- Je innerlijke stem is kritisch en dat zit je in de weg.
- Je maakt je druk om wat anderen van je zouden kunnen vinden.
- Je voelt vaak druk, het zit in je hoofd maar ook steeds meer in je lijf.
- Omdat je veel in je hoofd zit is het lastig om te genieten van fijne momenten.
- Je hebt het gevoel dat je hierin vastzit en het kost je energie.
Voelt dit als jouw situatie?
Je bent niet de enige. Veel mensen zitten vast in een patroon van twijfel en onzekerheid. Het goede nieuws: dit is te veranderen.
Ik wil je laten geloven in jezelf en je eigen kracht, want vaak bent je zelf je grootste saboteur.
Mijn coaching is geschikt voor jou als je verlangt naar:
• Duidelijkheid en richting - Weten wie je bent en wat echt belangrijk voor je is.
• Zelfverzekerd zijn - Meer vertrouwen in jezelf en je keuzes.
• Blij zijn met jezelf - Jezelf niet langer vergelijken met anderen, maar tevreden zijn met jouw pad.
• Je eigen beste vriend worden - Negatieve gedachten ombuigen naar een liefdevolle, helpende mindset.
• Grenzen stellen zonder schuldgevoel - Stoppen met pleasen en leren luisteren naar wat jij nodig hebt.
• Een leven in balans - Minder druk voelen en meer genieten van het moment.
• In controle zijn - Vanuit zelfkennis en helderheid richting geven aan je leven.
De coaching is effectief en oplossingsgericht, waardoor het traject van 5 sessies in drie maanden vaak al genoeg is om te transformeren en met vertrouwen je eigen pad te vervolgen.
We starten altijd met een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. In dit gesprek:
• Verkennen we waar jij nu staat en waar je tegenaan loopt.
• Kijken we naar jouw verlangen en wat je graag zou willen veranderen.
• Vertel ik je meer over het traject en hoe ik je daarbij kan begeleiden.
• Is er ruimte voor al je vragen.
Zo kun jij ontdekken of dit traject bij je past, zonder enige verplichting.
Als er een klik is en ik je verder kan helpen gaan we aan de slag.
Dit is allemaal inbegrepen:
• Een intake waarin we jouw coachdoel en verlangen helder krijgen.
• 5 live coachingsessies van 60 minuten in mijn sfeervolle praktijkruimte in Amsterdam.
• Een eigen online groeidocument waarin je sessies, inzichten en opdrachten worden bijgehouden, zodat je alles overzichtelijk op één plek hebt.
• Praktische opdrachten voor thuis, zodat je je blijft ontwikkelen tussen de sessies door.
• Begeleiding tussen de sessies via e-mail of WhatsApp: ik ben er voor je.
Extra waarde die je ontvangt:
• Toegang tot mijn online leeromgeving met 9 videolessen over mindset, mindfulness en manifesteren.
• Online oefeningen die je helpen om de inzichten meteen in je leven toe te passen.
• Een sheet met ondersteunende affirmaties per thema.
• Twee professionele visualisatie meditaties.
• Een rustgevende wandelmeditatie.
Een sessie duurt 60 minuten en is altijd een combinatie van praten en oefeningen doen. De aanpak is persoonlijk en tegelijk stevig geworteld in bewezen methodes. Met de verkregen inzichten ga je zelf thuis weer aan de slag. Het traject wordt altijd afgestemd op jou en wat jij nodig hebt.
Technieken die ik toepas:
– Mindfulness
– Voice Dialogue
– Innerlijk kindwerk
– Gedragscoaching
– Narratief coachen
– Positieve psychologie
– Manifestatietechnieken
– Oplossingsgericht coachen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 150€
Pakkettarieven
- 5u: 747€
- 10u: 1494€
gratis lessen
Caroline biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
Specificaties
Mindpower is een 1:1 coachingstraject van drie maanden waarin ik jou persoonlijk begeleid.
Dit is allemaal inbegrepen:
• Een intake waarin we jouw coachdoel en verlangen helder krijgen.
• 5 live coachingsessies van 60 minuten in mijn sfeervolle praktijkruimte in Amsterdam.
• Een eigen online groeidocument waarin je sessies, inzichten en opdrachten worden bijgehouden, zodat je alles overzichtelijk op één plek hebt.
• Praktische opdrachten voor thuis, zodat je je blijft ontwikkelen tussen de sessies door.
• Begeleiding tussen de sessies via e-mail of WhatsApp: ik ben er voor je.
Extra waarde die je ontvangt:
• Toegang tot mijn online leeromgeving met 9 videolessen over mindset, mindfulness en manifesteren.
• Online oefeningen die je helpen om de inzichten meteen in je leven toe te passen.
• Een sheet met ondersteunende affirmaties per thema.
• Twee professionele visualisatie meditaties.
• Een rustgevende wandelmeditatie.
Bonus:
Een gratis check-in call 2 maanden na afronding van het traject om je stappen te verstevigen.
Duur van het traject:
Drie maanden lang heb je mijn 1:1 begeleiding. Je krijgt tevens een half jaar toegang tot de online leeromgeving.
Startdatum: Je kunt, afhankelijk van beschikbaarheid, op elk moment instappen.
Na dit traject:
• Heb je helderheid over wie je bent, wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt.
• Kun je beter omgaan met je innerlijke criticus en praat je met meer mildheid tegen jezelf.
• Weet je hoe je negatieve gedachten omzet naar helpende overtuigingen.
• Voel je meer zelfvertrouwen en durf je keuzes te maken die écht bij je passen.
• Laat je je minder beïnvloeden door wat anderen kunnen vinden.
• Voel je je mentaal lichter en heb je meer rust in je hoofd.
• Lukt het makkelijker om te genieten en ontspannen.
• Ervaar je meer regie over je leven.
• Heb je de tools, inzichten en handvatten om zelfstandig verder te gaan.
Klaar voor de volgende stap? In een gratis eerste gesprek:
• Verkennen we waar jij nu staat en waar je tegenaan loopt.
• Kijken we naar jouw verlangen en wat je graag zou willen veranderen.
• Vertel ik je meer over het traject en hoe ik je daarbij kan begeleiden.
• Is er ruimte voor al je vragen.
Zo kun jij ontdekken of dit traject bij je past, zonder enige verplichting.
Video Caroline
Vergelijkbare leraren Persoonlijke ontwikkeling
Jonathan
Amsterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Roots For Love
Amsterdam & online
- €65/u
- 1e les gratis
Caner
Amsterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Fien
Amsterdam & online
- €33/u
- 1e les gratis
Giovanni
Amsterdam & online
- €64/u
- 1e les gratis
Casper
Amsterdam & online
- €19/u
- 1e les gratis
Laila
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Anupriya
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Denise
Amsterdam
- €80/u
- 1e les gratis
Joy
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Ryan
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Adél
Haarlem & online
- €45/u
- 1e les gratis
Merel
Heemskerk & online
- €60/u
- 1e les gratis
Adnan
Almere & online
- €33/u
- 1e les gratis
Fatima
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Peter
Hurdegaryp & online
- €26/u
- 1e les gratis
Ton
's-hertogenbosch & online
- €50/u
Lucas
Amsterdam & online
- €80/u
Angela
Eindhoven & online
- €55/u
- 1e les gratis
Sebastiaan
Leidschendam & online
- €49/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren persoonlijke ontwikkeling
