Het e-mailadres en het telefoonnummer van Jonas zijn geverifieerd
Jonas
- Tarief 20€
- Reactie 1h
-
Leerlingen8
Aantal leerlingen die door Jonas zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Jonas zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
20€/u
Bekijk meer leraren voeding
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Voeding
- Gezond eten
- Afvallen
- Sportvoeding
Online Coaching: Gezonde Voeding - Afvallen, spiermassa opbouwen, fitter worden, ziekte tegen gaan,... Geen "crash-dieëten" wel gezonde gewoontes.
- Voeding
- Gezond eten
- Afvallen
- Sportvoeding
Leslocatie
Over Jonas
Ik heb gestudeerd als leerkracht LO, en studeer nog bij voor personal trainer. Op het eerste zicht gaat dit over bewegen, natuurlijk. Maar het gaat over gezonder worden, en mensen helpen gezonder worden. De twee grote luiken hiervoor zijn beweging en voeding.
Als je voldoende en op een goede manier beweegt en gezond eet investeer je in je lichaam. En we krijgen er echt maar 1, hoe goed de zorgsector, medicatie, operaties ook worden. Voorkomen blijft beter dan genezen.
Dit is wat ik heb geleerd doorheen mijn opleidingen, persoonlijke ervaringen en diep gewortelde interesse in gezondheid.
In een coachingssessie praten we over wat gezond eten is en hoe je dit op een slimme manier doet. Dit is geen één-richtingsverkeer natuurlijk. "Dit op een goede manier doen" is voor iedereen anders, dus gaan we samen uitzoeken hoe jij je huidige eetgewoonten kan verbeteren, zonder je te voelen alsof je op dieet bent, en steeds zin te hebben in iets dat je niet meer mag eten.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Engels
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Engels
Nederlands
Er zijn maar al te veel mensen, jong en oud, die het moeilijk hebben om gezond te eten. Maar waarom is dat juist zo moeilijk? We weten dat die frietjes of chocolade niet echt goed zijn voor onze gezondheid en dat we misschien beter wat minder alcohol zouden drinken. Maar hoe belangrijk is het nu echt om die verleiding te weerstaan?
Dat is wat ik iedereen wil bijbrengen die hier interesse in heeft, of interesse heeft in gezonder leven.
Wat is gezond en wat niet? Hoe leer je dat voor jezelf? Hoe leren we gebalanceerd eten en gezondheid in ons achterhoofd houden? Want dat is waar het om gaat. Geen crash dieet van rauwe groenten, maar leren gezonder eten op een manier dat voor jou leuk, lekker en gemakkelijk is.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 20€
Pakkettarieven
- 5u: 100€
- 10u: 200€
online
- 20€/u
Vergelijkbare leraren Voeding
Elka
Utrecht & online
- €30/u
- 1e les gratis
Martine
Hilversum & online
- €25/u
Susanne
Groningen & online
- €30/u
Lorenzo
Houten & online
- €50/u
- 1e les gratis
Raza
Den Haag & online
- €60/u
- 1e les gratis
Nuray
Bergen op Zoom & online
- €55/u
- 1e les gratis
Zsuzsi
Rijswijk & online
- €40/u
- 1e les gratis
Aschwin
Maastricht & online
- €80/u
- 1e les gratis
Nigel
Rotterdam & online
- €39/u
- 1e les gratis
Hans
Wanswert & online
- €25/u
- 1e les gratis
David
Soest & online
- €25/u
- 1e les gratis
Güneș
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Carmen
Hartwerd & online
- €30/u
- 1e les gratis
Savitri
Den Haag & online
- €50/u
- 1e les gratis
Guy
Elsloo & online
- €10/u
- 1e les gratis
Lynn
Breda & online
- €25/u
- 1e les gratis
Kubra
Den Haag & online
- €35/u
- 1e les gratis
Samir
Purmerend & online
- €35/u
- 1e les gratis
Fabian
Heemskerk
- €12/u
- 1e les gratis
Britt
Utrecht & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren voeding
