1e les gratis
Het profiel Gerjan en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Gerjan
- Tarief 95€
- Reactie 1h
95€/u
Boek een les
1e les gratis
- Meditatie
- Ontspanning
- Mindfulness
Meditatieleraar met als basis vipassana en samatha meditatie. Oprichter Meditatie Instituut Nederland en hoofddocent van de Opleiding Meditatieleraar.
- Meditatie
- Ontspanning
- Mindfulness
Leslocatie
- online
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 40 km vanuit Zwolle
Over Gerjan
Meditatie speelt al jarenlang een centrale rol in mijn leven. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar meer rust en helderheid, is uitgegroeid tot iets dat ik graag met anderen deel.
Ik geef inmiddels al meerdere jaren les en begeleid zowel beginners als mensen die hun beoefening willen verdiepen. In mijn lessen werk ik vanuit traditionele meditatievormen zoals samatha en vipassana, aangevuld met inzichten uit onder andere mindfulness en lichaamsgerichte benaderingen. Mijn achtergrond ligt vooral in de theravada traditie, maar ik kijk altijd praktisch: wat helpt iemand echt verder?
Wat mij kenmerkt als leraar is een rustige, open en onderzoekende manier van begeleiden. Geen ingewikkelde theorie, maar helder en toepasbaar. Ik vind het belangrijk dat meditatie niet iets abstracts blijft, maar direct merkbaar wordt in hoe je omgaat met stress, gedachten en emoties in het dagelijks leven.
Ik deel mijn kennis omdat ik zie wat het kan brengen: meer ruimte, minder onrust en een andere relatie met wat er in jezelf gebeurt. Dat is voor mij de kern van waarom ik dit werk doe.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Veel kenis en ervaring met boeddhistische psychologie en diverse meditatievormen. Zowel traditionele meditatievormen als ook moderne benaderingen. Naast meditatie ook andere oefeningen en werkvormen gerelateerd aan bewustwording zoals ademwerk, ontspanningsoefeningen, ademwerk, lichaamswerk en contemplatieve methoden. De meditatieopleiding wordt zowel in Amsterdam als in Zwolle aangeboden. Meditatie Instituut Nederland is een CRKBO erkende instelling en de Opleiding tot Meditatieleraar is KTNO en GRO geaccrediteerd. Naast docent van de Opleiding Meditatieleraar begeleidt Gerjan ook Vipassana retraites en meditatiecursussen.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 95€
Pakkettarieven
- 5u: 475€
- 10u: 950€
online
- 95€/u
gratis lessen
Gerjan biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
Video Gerjan
Vergelijkbare leraren Meditatie
Elka
Utrecht & online
- €30/u
- 1e les gratis
Fatima
Amsterdam & online
- €55/u
- 1e les gratis
Martine
Hilversum & online
- €25/u
Christiaan
Amsterdam & online
- €80/u
- 1e les gratis
Jessy Yasmeen
Rotterdam & online
- €85/u
Bart
Castricum & online
- €21/u
- 1e les gratis
Jolien
Alblasserdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Isabeau
Boekel & online
- €20/u
- 1e les gratis
Ujjwal
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Marina
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Merelle Tao Qigong
Luttenberg & online
- €45/u
- 1e les gratis
Thomas
Alkmaar & online
- €27/u
- 1e les gratis
Reiki
Dordrecht
- €40/u
- 1e les gratis
Ferry
Deventer & online
- €30/u
- 1e les gratis
Thomas
Alkmaar & online
- €27/u
- 1e les gratis
Kempke
Helvoirt & online
- €50/u
- 1e les gratis
Esther
Wateringen & online
- €60/u
- 1e les gratis
Sumru
Den Haag & online
- €40/u
Deep
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Figo
Rotterdam
- €60/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren meditatie
