1e les gratis
Het profiel Alex en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Alex
- Tarief 40€
- Reactie 1h
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Alex zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Alex zijn begeleid sinds zijn start bij Superprof
40€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
Beweegcoach en bokstrainer gespecialiseerd in het optimaliseren van lichaamshoudingen, beweegpatronen en het verbeteren van (sport)prestaties. (Ook online coaching)
- Personal trainer
Leslocatie
-
Bij Alex: Den Haag
-
Over Alex
Sport speelt mijn hele leven al een belangrijke rol. Ik begon met voetbal, maar op mijn 18e maakte ik de overstap naar boksen. Dit omdat ik een sport wilde beoefenen waarbij de prestatie volledig in mijn eigen handen zou liggen. Ik ben in die tijd 1 x Zuid Nederlands kampioen, en 2-voudig Nederlands kampioen geworden.
In deze periode heb ik veel ervaring kunnen opdoen en geleerd in de sportwereld, zowel als sporter als trainer. Mijn passie voor sport heeft hier dan ook flinke sprongen gemaakt. Dit heeft mij destijds doen besluiten om de opleiding Sportkunde te gaan volgen. Nu volg ik met regelmaat workshops en cursussen omdat mijn leergierigheid in dit vakgebied nooit zal verdwijnen. En daarnaast is het zo, dat alles voortdurend in beweging en ontwikkeling is, dit wil ik voor zowel mijn klanten als mijzelf bij blijven.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
De belangrijkste functie van een mens is bewegen, daarom is het essentieel om dit op de juiste manier te doen.
Wat mijn aanpak onderscheidt, is dat ik specifiek kijk naar wat wij als mens, maar vooral ook jij als individu, dagelijks moeten uitvoeren. We richten ons op jouw houding en functionele bewegingspatronen, zodat je beter wordt in de activiteiten die jij in het dagelijks leven en tijdens het sporten uitvoert.
Stress komt tegenwoordig in vele vormen voor en kan leiden tot lichamelijke klachten en vice versa. Pijn en andere klachten zouden geen onderdeel moeten zijn van sporten en bewegen. Mijn doel is om mensen te helpen bewegen zoals bedoeld is. Het herstellen van de natuurlijke functionaliteit van het lichaam kan resulteren in een algehele afname van deze ongemakken, waardoor het lichaam efficiënter kan functioneren. Dit heeft als gevolg dat jouw prestaties zullen verbeteren, of deze nu sportgerelateerd zijn of niet.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 40€
Pakkettarieven
- 5u: 190€
- 10u: 360€
Reiskosten
- + 10€
gratis lessen
Alex biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Arash
Den Haag & online
- €65/u
- 1e les gratis
Pierluca
Den Haag & online
- €40/u
- 1e les gratis
Luke
Den Haag & online
- €35/u
- 1e les gratis
Tanishq
Den Haag & online
- €55/u
- 1e les gratis
Franklin
Den Haag
- €40/u
- 1e les gratis
Upshape
Den Haag
- €60/u
- 1e les gratis
Joel
Voorburg & online
- €55/u
- 1e les gratis
Yannick
Den Haag
- €45/u
- 1e les gratis
Tolga
Den Haag
- €45/u
- 1e les gratis
Dewin
Zoetermeer & online
- €35/u
- 1e les gratis
Ali
Zoetermeer & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jesse
Leiden & online
- €70/u
- 1e les gratis
Conchita
Vlaardingen & online
- €30/u
- 1e les gratis
Rodney owen
Vlaardingen
- €65/u
- 1e les gratis
Mert
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Morizio
Rotterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
A
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jorge
Rotterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Serdar
Rotterdam & online
- €80/u
- 1e les gratis
Ibrahim
Rotterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
