Een vrouw geniet met pilatus.

Superprof Legt Uit: Wat is Pilates?

Pilates is een populaire oefening die over de hele wereld bekend is. Elk jaar blijft het in populariteit toenemen naarmate mensen zich bewust worden van hoe belangrijk het is om goed voor hun gezondheid te zorgen. Jong en oud bezoeken Pilatus-studio's over de hele wereld om een betere gezondheid, een betere houding, een goed lichaamsbewustzijn […]

1 september 2020 ∙ 8 minuten om te lezen

Kan Yoga pijn verlichten?

Yoga voor Verlichting van Pijn

Yoga is onmiskenbaar gunstig voor je lichaam. Deze eeuwenoude traditie die uit India komt, wordt tegenwoordig steeds populairder. Tegenwoordig wordt geschat dat meer dan 35 miljoen mensen yoga beoefenen in de Verenigde Staten. Er zijn veel soorten yogalessen volgens jouw voorkeuren en vereisten. Hatha Yoga, Nidra Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga ... je kunt gemakkelijk […]

24 februari 2020 ∙ 7 minuten om te lezen

Superprof Legt Uit: de Kalmerende Voordelen van Yoga

Hoewel er geen betrouwbare statistieken voor Nederland zijn, zeggen schattingen dat tussen een half miljoen tot twee miljoen mensen yoga beoefenen in Nederland. Dit nummer kan verder worden onderverdeeld in de verschillende takken van yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Nidra Yoga, Sutra Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Bikram Yoga etc. Maar ook meditatie […]

1 oktober 2019 ∙ 10 minuten om te lezen

Yoga is fijn en goed voor het lichaam

Superprof Yoga: Ontdek de Geschiedenis van de Yogales

Yoga is een oude praktijk die zich door de eeuwen heen heeft ontwikkeld. Als we vandaag over yoga praten, denken we aan een soort zachte gymnastiek, waarbij je je lichaam beweegt in zowel eenvoudige en moeilijkere bewegingen. Maar wist je dat dit niet altijd het geval was? Samen terugkomend op de oorsprong van yoga, zullen […]

29 september 2019 ∙ 7 minuten om te lezen

Lees alles over Yoga op de Superprof blog

Heb je rugklachten? Slaap je slecht? Kun je wel wat extra spiermassa gebruiken? Je hebt geen idee waar yoga wel niet goed voor is!

Lees alles wat je moet weten over yoga op de Superprof blog. De verschillende soorten, de geschiedenis, de voordelen. En als je alle blogs hebt doorgenomen, is het tijd om je eerste les te boeken.

Superprof is hét platform waarop honderden leraren Yoga zich aanbieden. Bekijk hun profielen als je op zoek bent naar online of face-to-face lessen. Je kunt je leraar Yoga onder andere vinden in AmsterdamRotterdamEindhovenDen Haag en Utrecht. Let’s go!