Wie aan sport en Den Haag denkt zegt: ADO Den Haag. Het logo van ADO Den Haag heeft de kleuren groen en geel. Centraal in dit logo staat de ooievaar, de vogel die ook het symbool van de stad is.

Hoewel topvoetbal een voorbeeldfunctie zou moeten vervullen gaat het onder de fanatieke supporters ook wel eens mis.

Gelukkig kan dat de pret niet drukken, want Den Haag organiseert tal van sportactiviteiten waar het er wat rustiger aan toe gaat.

  • City Pier City Loop is een jaarlijks hardloop evenement voor jong en oud; de grootste uitdaging is de halve marathon van 21,1 kilometer;
  • Het jaarlijkse Urban Trail Parcours. Je kunt kiezen tussen een vijf - of tien kilometer route dwars door Den Haag;
  • De Haagse Longboardtôg. Longboarden door de straten van Den Haag;
  • De jaarlijkse Haagse Nieuwjaarsduik, waar iedereen op 1 januari een duik neemt in de Noordzee.

Personal Trainer Den Haag, op Superprof

Wordt fit door aan longboarden te doen
Longboarden door de straten van Den Haag ǀ Pixabay - AtakOnArt

Ja, het lijkt allemaal leuk en aardig, maar je kunt bijvoorbeeld echt geen halve marathon lopen, zonder eerst training te hebben gehad!

Fit worden om welke reden dan ook, inclusief een betere gezondheid in het algemeen, kan het beste worden gedaan onder begeleiding van een personal trainer die is opgeleid en bekwaam is in het onderscheiden van jouw huidige niveau van persoonlijke fitheid. Hij/zij helpt je ook bij het opstellen van een persoonlijk training plan om je te helpen jouw fitnessdoelen te bereiken.

Laat Superprof je helpen de personal trainer te vinden die bij je past!

Personal Trainer Groningen, neem lessen op Superprof.

De beste leraren Fitness beschikbaar
1e les gratis!
Noam
5
5 (3 reviews)
Noam
25€
/u
1e les gratis!
Zeya
5
5 (5 reviews)
Zeya
17€
/u
1e les gratis!
Niek
5
5 (4 reviews)
Niek
20€
/u
1e les gratis!
Joeri
Joeri
25€
/u
1e les gratis!
Jelle
5
5 (7 reviews)
Jelle
20€
/u
1e les gratis!
Olga
5
5 (4 reviews)
Olga
25€
/u
1e les gratis!
Yvonne
Yvonne
30€
/u
1e les gratis!
Ayoub
4,9
4,9 (7 reviews)
Ayoub
55€
/u
1e les gratis!
Noam
5
5 (3 reviews)
Noam
25€
/u
1e les gratis!
Zeya
5
5 (5 reviews)
Zeya
17€
/u
1e les gratis!
Niek
5
5 (4 reviews)
Niek
20€
/u
1e les gratis!
Joeri
Joeri
25€
/u
1e les gratis!
Jelle
5
5 (7 reviews)
Jelle
20€
/u
1e les gratis!
Olga
5
5 (4 reviews)
Olga
25€
/u
1e les gratis!
Yvonne
Yvonne
30€
/u
1e les gratis!
Ayoub
4,9
4,9 (7 reviews)
Ayoub
55€
/u
1ste les gratis>

Wat Zijn de Beste Sportscholen in Den Haag?

Zoals toegepast op sportscholen en fitnessfabrieken, is de term 'beste' subjectief.

Wat maakt een sportschool goed: de apparatuur? De locatie? De ambiance, sfeer - voorzieningen? Gecertificeerde personal trainers? De prijs?

Je zou kunnen zeggen dat het aantal bezwete lichamen dat in de ruimte bezig is een bewijs zou zijn van de waarde ervan: mensen zouden er niet heen gaan als ze het er niet leuk vonden, toch?

Wij baseren onze mening liever op lovende recensies.

Immers, iedereen die momenteel kreunt en gromt in een fitnesscentrum, kan gewoon spijt hebben van het uitgeven van zoveel geld aan een lidmaatschap en vast besloten zijn om het meeste voor zijn/haar geld te krijgen.

En er zijn mensen die beweren dat franchise-sportscholen de juiste keuze zijn, en beweren dat als die sportscholen niet populair waren, ze geen franchise zouden hebben.

In Den Haag hebben we gekeken wat gewoon goed beoordeelde sportscholen zijn.

The Fitness House

Deze sportschool aan de Laan van Nieuw Oost Indië in Den Haag scoort qua Google beoordeling hoog. Er worden tal van mogelijkheden geboden om aan je conditie te werken. Wat kun je er zoal doen?

  • Cardio training;
  • Kracht training;
  • Aerobics;
  • Fitness circuit;
  • Buikspier training;
  • Enzovoort.

Je kunt er ook tal van groepslessen volgen, zoals shapeburn les, pilates, yoga, bodyboxx en nog veel meer.

Personal Training Amsterdam, vind lessen op Superprof.

Verbeter je conditie door samen te bewegen
Doe mee aan een groepsles in je sportschool ǀ Pixabay - janeb13

Ze hebben drie gekwalificeerde personal trainers in dienst, die je helpen jouw doelen te bereiken. Bij je inschrijving kun je kiezen uit een:

  • Premium Card: € 51,40 per vier weken;
  • Royal Card: € 41,10 per vier weken met een looptijd van een jaar;
  • Excellent Card: € 30,80 per vier weken met een looptijd van een jaar met vastgestelde tijden;
  • Student Card: Hetzelfde als excellent, maar dan onbeperkt.

SportCity, New Babylon

Deze populaire en goed beoordeelde sportschool opende in 2019 zijn 2e vestiging in Den Haag vlakbij het Centraal Station. Dus je kunt zo uit de trein de sportschool in. Verder hebben ze ook vestigingen in andere steden.

Je vindt er van alles; van hightech fitness tot live groepslessen en luxe wellness. Als je bij hen een abonnement neemt kun je onbeperkt sporten.

Om te beginnen betaal je eenmalig € 39,99 inschrijfgeld. Daarna kun je kiezen uit de volgende abonnementen:

  • Voor vier weken € 54,99;
  • Voor vier weken (student) € 39,99;
  • Een jaarabonnement € 47,50 per vier weken;
  • Een twee jarig abonnement € 39,99 per vier weken.

Buiten dat je dan onbeperkt kunt sporten heb je toegang tot:

  • Get Started Training Program, een begeleidingsprogramma van dertien weken waarin je wekelijks één keer dient te sporten en begeleiding krijgt van een personal trainer;
  • Gebruik van de wellness faciliteiten;
  • Vier weken proberen zonder verplichting;
  • Leuke toegankelijke groepslessen;
  • Sporten in alle vestigingen;
  • Goede, korte work-outs in groepsverband;
  • Zeven dagen per week geopend;
  • Enzovoort.

Fitness Training Zonder al Teveel Geld uit te Geven

Voer je oefeningen correct uit
Werk met een personal trainer om snel vooruitgang te boeken ǀ Pixabay - tanjashaw

Niet iedereen heeft extra geld liggen om te investeren in gezondheid en fitness. Daarom heeft Superprof een paar meer voordelige sportscholen in Den Haag voor je uitgezocht.

TrainMore

Deze sportclub heeft verschillende vestigingen in Nederland. In Den Haag zijn ze gevestigd aan de Dagelijkse Groenmarkt. Ze zijn gespecialiseerd in personal training. Je kunt zelf kiezen uit het aantal sessies met een personal trainer voor bijvoorbeeld één sessie (50 minuten) voor € 50,- per persoon, twaalf sessies voor € 530,- en alles daar tussenin.

TrainMore beloont iedere workout met € 1,- euro korting. En dat werkt! Hun leden trainen zeventig procent meer dan het landelijk gemiddelde. Hier train je vanaf € 35,- per maand in hun urban fitness playground. Als je in een maand achttien keer sport, dan krijg je € 18,- korting en betaal je de eerstvolgende maand nog maar € 17,-. Ben je student, dan kun je kiezen voor een vast voordelig tarief van € 25,- per maand.

Meer weten kijk op hun website.

Big Gym

Zoek je een leuke en gezellige sportschool, dan is BigGym aan de Loosduinseweg in Den Haag misschien iets voor jou. Iedereen kan hier werken aan de perfecte workout, ongeacht je leeftijd en niveau.

Op maar liefst 3.500 m2 staan ruim 300 fitnesstoestellen klaar om je in het zweet te werken onder begeleiding van een gediplomeerde personal trainer

Ze bieden ook groepslessen in onder anderen:

  • Booty;
  • Zumba;
  • Pump;
  • Yoga;
  • Boxing;
  • Senior;
  • BigCross.

Je hebt bij hen al een abonnement voor € 22,50 per vier weken per persoon. Je betaalt € 2,- inschrijfkosten.

Natuurlijk heeft Den Haag ook verschillende vestigingen van de overbekende Basic-Fit en Fit For Free.

Online Fit Worden met een Personal Trainer

Een blik op Marktplaats zal een aantal personal trainers onthullen die bereid zijn om je huis te bezoeken of je te helpen met trainen via de webcam.

Het probleem hiermee is dat je jezelf niet noodzakelijkerwijs kunt verzekeren dat dergelijke fitnessprofessionals de juiste personal trainer-certificering hebben om thuis met je samen te werken.

Daarom kunnen fitness lessen online een uitkomst zijn.

Train in je eigen huis
Volg een fitnesstraining online ǀ Unsplash - Sergio Pedemonte

Fitchannel

Als je thuis wilt sporten dan biedt deze online sportschool uitkomst. Ze bieden video's in training- en voedingsschema's en de lessen worden gegeven door professionele personal trainers. Je kunt kiezen voor programma's als:

  • Afvallen;
  • Fit worden;
  • In shape;
  • Perfect body;
  • Yoga;
  • Cardio boksen;
  • Spieropbouw;
  • En nog veel meer.

Alle workouts duren gemiddeld 25 minuten. Ze bieden drie opties om mee te doen:

  • Een maandabonnement (beginner) voor € 3,75 per week;
  • Een abonnement voor zes maanden (fanatiekeling) voor € 2,99 per week;
  • Een jaar abonnement (expert) voor € 2,49 per week.

Wat als je het toch liever wat meer in de persoonlijke sfeer zoekt? Ga dan naar...

Superprof

Deze site is misschien wel de oplossing voor al je problemen met fitnessinstructies.

In en rond Den Haag staan wel vijftig fitnessinstructeurs en personal trainers voor je klaar, die allemaal naar jouw huis, jouw favoriete sportschool of zelfs buiten met je komen trainen ...

Of je atletische passie nu hardlopen of strekken, kickboksen of gewoon vet verbranden is, je zult zeker de perfecte personal trainer vinden om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken op Superprof.

De meeste fitnessprofessionals van Superprof geven hun eerste uur gratis les. Bovendien, met sessies vanaf € 15, zal je zeker de personal trainer vinden die zowel kosteneffectief als geschikt voor je is!

Waar Kun je in Den Haag Buiten Sporten?

Sporten in de buitenlucht in Den Haag
Werk aan je conditie door een trailrun te lopen ǀ Pixabay - Free-Photos

In Den Haag zijn er tal van mogelijkheden om buiten te sporten. Welke?

  • Den Haag is door Scheveningen en het strand onlosmakelijk met elkaar verbonden. De boulevard biedt voldoende ruimte om lekker te kunnen hardlopen of wandelen. Het vlakke asfalt van de fietspaden is een perfecte ondergrond om te skaten en te longboarden. Bij de Outdoor Fitness Boulevard kun je gebruik maken van diverse rekken en stangen. Deze locatie biedt alles wat je nodig hebt voor een full body workout;
  • De Krajicek Playground aan de Haringkade in Scheveningen heeft alles wat je voor een goede, uitdagende buitentraining nodig hebt. Er staan tal van rekken die voor bijna iedere spiergroep en oefening te gebruiken zijn. Heb je weinig inspiratie voor een training? Of is je kennis van oefeningen misschien niet heel breed? Ieder toestel geeft je verschillende oefeningen, zodat je ter plekke je eigen training in elkaar kunt zetten;
  • De Waalsdorper Vlakte is vooral bekend als herdenkingsplek tijdens de Nationale Herdenking. Door het jaar heen is deze plek vrij toegankelijk. Vanaf de parkeerplaats kun je het fiets- of voetpad gebruiken om hard te lopen. Hou je meer van trailruns? Dan zijn er zat duin- en bospaden die je door de variërende natuurgebieden brengen;
  • Het Paleistuin park is een populaire locatie voor veel groepslessen zoals bootcamps en yoga. Je kunt je eigen work-outs mooi combineren met korte stukjes hardlopen. De blokken rond de vijver zijn uitermate geschikt om grote spiergroepen te trainen.

Begin met al deze mogelijkheden in Den Haag vandaag nog aan je fitness avontuur!

 

Heb je een leraar Fitness nodig?

Vond je dit artikel leuk?

5,00/5 - 1 reviews
Laden...

Marianne

Ik vind dat iedereen overal op de wereld recht heeft op onderwijs. Onderwijs geeft je een betere toekomst. Ik heb de mogelijkheid om mijn kennis te delen, zodat ik mensen van arm tot rijk, van jong tot oud misschien een helpende hand kan bieden om hun doel te bereiken. Dat is mijn ambitie!