Kickboksen stijgt nog steeds in populariteit. Volgens de cijfers uit een onderzoeksrapport van het Mulier Instituut telt Nederland zo'n 65,000 mensen die aan kickboksen doen. Hoe zou het komen dat deze sport zo populair is?

  • Met name jongeren volgen boegbeelden zoals Rico Verhoeven en Badr Hari;
  • De oefeningen zijn effectief, leveren goede cardio- én krachttraining;
  • De verandering van het imago van deze sport;
  • De toename van het aantal vrouwen dat gaat kickboksen.

Dit zijn zomaar een paar redenen die hieraan ten grondslag zouden kunnen liggen. De populariteit van kickboksen verklaart in ieder geval wel het grote aantal sportscholen dat deze activiteit aanbiedt.

Om jou in de wirwar van sportscholen enigszins op weg te helpen, heeft Superprof voor je uitgezocht waar je in de grote steden van Nederland kan leren kickboksen. Doe er je voordeel mee!

De beste leraren Boksen beschikbaar
Bryan
5
5 (4 reviews)
Bryan
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Aad
Aad
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Noell
5
5 (1 reviews)
Noell
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jamal
5
5 (3 reviews)
Jamal
5€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Brittany
Brittany
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nick
Nick
35€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Armin
5
5 (2 reviews)
Armin
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Winston
Winston
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Bryan
5
5 (4 reviews)
Bryan
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Aad
Aad
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Noell
5
5 (1 reviews)
Noell
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jamal
5
5 (3 reviews)
Jamal
5€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Brittany
Brittany
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nick
Nick
35€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Armin
5
5 (2 reviews)
Armin
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Winston
Winston
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Let's go

Neem Een Cursus Kickboksen in Amsterdam

Kickboksen is goed voor je conditie
Volg een cursus kickboksen in Amsterdam ǀ Pixabay - janeb13

Kickboksen voor Beginners en Gevorderden

Eastbound Gym

Deze Gym aan de Tweede van Swindenstraat biedt elke dag van de week kickbokslessen aan, zowel technieklessen waarbij je oefent met je partner, als bokszaktrainingen. Ben je helemaal nieuw en wil je de basistechnieken graag even rustig uitgelegd krijgen? Dan kun je hier een introductiecursus volgen.

Bij de introductielessen van Eastbound leer je op een rustige manier, in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht en met alleen maar beginners, de basis kickbokstechnieken die ervoor zorgen dat je door kan stromen naar de reguliere groepslessen.

Ze bieden drie lessen van een uur en vijftien minuten voor € 60,-. Eastbound Gym biedt ook trainingen voor gevorderden.

Kickboks Training in de Buitenlucht

Kickboks Fit

Vind je een kickbokstraining te gek maar niet de zweterige muffe zaaltjes..? Dan ben jij Kickboks Fit aan het goede adres, want al hun trainingen vinden buiten plaats. In Amsterdam zijn de locaties: Erasmus Park, Westerpark, Vondelpark en Park Frankendael.

Wat bieden ze aan?

  • Privé training: zestig minuten voor  € 50,- tot € 60,-;
  • Kickboks groepstraining: zestig minuten, € 12 ,- per persoon (losse les);
  • Kickbokstraining in een kleine groep (maximaal vier personen): zestig minuten voor € 60,- tot € 80,-
  • HIIT: Ultra intensieve training: dertig minuten voor € 25,- tot € 30,-.

Alle oefeningen worden aangepast aan jouw persoonlijke wensen en doelen. De nadruk kan liggen op kickboksen, circuit, interval of bootcamp oefeningen.

Privéles Kickboksen in de Sportschool

Deldasport

Delda Sport aan het Zuideinde is dé sportschool in Amsterdam als het gaat om kickboksen. Wil jij goed leren kickboksen? De kickbokstechnieken al binnen enkele lessen onder de knie hebben? Dan kun je bij hen leren kickboksen in een privétraining, een-op-een met jouw eigen kickbokstrainer. Of je neemt deel aan een kleine groepsles.

  • Een een-op-een training met een privé trainer kost gemiddeld tussen de € 70,- en € 95,- per training;
  • Voor een training in een kleine groep betaal je per losse les € 37,50. Neem je een lidmaatschap dan liggen de prijzen tussen de € 17,- en € 30,- per training.

Neem Een Cursus Kickboksen in Rotterdam

Neem een cursus kickboksen in Rotterdam
Bij een kickboks training oefen je met een bokszak ǀ Unsplash - Sam Moqadam

Kickboksen voor Beginners en Gevorderden

Spidergym

In deze Gym aan de De Graeffstraat in Rotterdam wordt op beginners - en gevorderden niveau getraind.

Op beginners niveau zijn de trainingen in deze Gym ook zeer toegankelijk voor mensen die nog nooit in aanraking gekomen zijn met kickboksen. Er worden voornamelijk basistechnieken gebruikt, en de algehele conditie wordt goed opgeschroefd. Tijdens deze lessen worden ook sparring technieken geoefend.

Op gevorderden niveau krijgen de sporters meer wedstrijdgericht les, met technieken die nodig zijn voor wedstrijden. Er zijn tijdens deze lessen dus sparringtechnieken vereist, die je al redelijk goed moet beheersen. Niet iedereen kan dus zomaar aan deze lessen deelnemen. Hiervoor heb je eerst toestemming nodig.

Als je ouder bent dan 16 jaar betaal je voor een jaarabonnement voor één keer in de week bokszaktraining € 27,50 per maand. Je kunt ook gebruik maken van rittenkaarten.

Kickboks Training in de Buitenlucht

City Bootcamp Rotterdam

De Boksbootcamp is een explosieve training waarbij je je lekker kunt afreageren en leert over verschillende boks technieken. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer ga je aan de slag met verschillende oefeningen en technieken. Met de juiste boks materialen gaan ze bij deze training tot het uiterste. Dit geeft een enorme energie boost. Kijk voor de locaties op hun website.

Voor een half jaar één keer per week sporten betaal je € 30,- per maand.

Privé Kickboksles met een Personal Trainer

Sven van Hoof

Personal kickbokstrainer Sven van Hoof geeft zijn lessen in Rotterdam Kralingen (Slaak). Hij geeft privé trainingen, workshops en small group trainingen kickboksen in Rotterdam. Zowel beginners als ervaren vechters kunnen bij hem terecht. Naast dat je werkt aan je kracht, coördinatie en conditie zullen ook alle technische aspecten van het kickboksen worden behandeld. De lessen worden aangepast aan jouw wensen; jij kiest waar je de focus legt.

Voor een uur privéles betaal je € 50,-; voor vijf lessen € 40,- en voor tien lessen € 30,-.

De beste leraren Boksen beschikbaar
Bryan
5
5 (4 reviews)
Bryan
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Aad
Aad
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Noell
5
5 (1 reviews)
Noell
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jamal
5
5 (3 reviews)
Jamal
5€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Brittany
Brittany
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nick
Nick
35€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Armin
5
5 (2 reviews)
Armin
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Winston
Winston
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Bryan
5
5 (4 reviews)
Bryan
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Aad
Aad
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Noell
5
5 (1 reviews)
Noell
30€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Jamal
5
5 (3 reviews)
Jamal
5€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Brittany
Brittany
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Nick
Nick
35€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Armin
5
5 (2 reviews)
Armin
50€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Winston
Winston
20€
/u
Gift icon
1e les gratis!
Let's go

Neem Een Cursus Kickboksen in Eindhoven

Met een personal trainer boek je sneller vooruitgang
Huur een personal trainer in bij het kickboksen ǀ Unsplash - Jonathan Tomas

Kickboksen voor Beginners en Gevorderden

Sportvision

In deze sportschool aan de Mensfortweg kun op een leuke en leerzame manier de technieken van het kickboksen leren.

Kickboksen is een echte full body workout waarbij trap- en stoottechnieken elkaar afwisselen in combinatie met kracht- en conditie oefeningen. Je leert dus niet alleen de technieken van het kickboksen maar verbrand ook nog eens een heleboel calorieën.

Een Combat Limitless abonnement, waarbij je onder professionele begeleiding overal aan mee kunt doen kost € 55,- per maand.

Kickboks Training in de Buitenlucht

Maxx Personal Training

Meerdere keren per week organiseer Maxx aan de Willem van Hornestraat verschillende bootcamps en kettlebell trainingen in het Stadswandelpark van Eindhoven. De bootcamps zijn geschikt voor iedereen. Je kunt namelijk op je eigen niveau meedoen.

De kosten voor een bootcamp of kettlebell training zijn voor onbeperkt trainen € 39,50 per maand. Een losse les kost € 10,- en een tien rittenkaart € 80,-.

Ook kun je privé lessen krijgen op de High Tech Campus in het Philips sportbos. De kosten voor een personal trainer bedragen € 65,- per uur. Voor tien trainingssessies betaal je € 590,-.

Privé Kickboksles met een Personal Trainer

Health First Club

Kickboksen bij Health First Club aan de Stratumsedijk in Eindhoven gebeurt altijd in de vorm van personal training. Tijdens jouw een-op-een workout leer je verschillende stoot- en traptechnieken en combinaties. Je krijgt les van een echte kickboks professional. Door de veelzijdigheid van deze sport train je je hele lichaam en verbeter je coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.

Je kunt kiezen uit verschillende abonnementen. Een gemiddeld abonnement (pro) kost € 250,- per maand ervan uitgaande van dat je een jaar blijft. Kijk voor meer informatie op hun website.

Neem Een Cursus Kickboksen in Den Haag

Geef je op voor een bootcamp training in Den Haag
Doe mee met een bootcamp in de buitenlucht ǀ Pixabay - Vivian1965

Kickboksen voor Beginners en Gevorderden

Fightclub 070

Deze Fightclub aan de Ferdinand Bolstraat in Den Haag biedt kickbokslessen voor iedereen van jong tot oud, beginners en gevorderden.

De lessen zijn gericht op techniekontwikkeling, afvallen en conditietraining, zelfverdediging en wedstrijdvoorbereiding. Deze fysieke trainingen gaan gepaard met mentale oefeningen om je discipline, wilskracht, zelfbeheersing en zelfvertrouwen te versterken.

Ze bieden verschillende abonnementen aan. Een gemiddeld abonnement voor zes maanden kost € 25,- per maand. Een personal trainer kost € 40,- per uur.

Naast de locatie in de Schilderswijk kun je ze ook vinden in de wijken Scheveningen, Moerwijk, Kijkduin, Segbroek en Zuiderparklaan.

Kickboks Training in de Buitenlucht

Fitter Sport

Fitter Sport staat voor een gezonde levensstijl waarbij persoonlijke aandacht bovenaan staat. Je wordt gestimuleerd om je grenzen te verleggen, zodat je je fitter, sterker en krachtiger gaat voelen. Zowel mentaal als fysiek.

Privélessen worden gegeven in de PT Studio (Genemuidenstraat) in Den Haag, buiten, op aanvraag bij je thuis of in de buitenlucht in bijvoorbeeld Madestein, Vroondaal of Zuiderpark. Small Group Trainingen en outdoor-groepslessen worden ook daar gegeven.

Ook geeft Fitter Sport personal trainingen in het Zuiderpark of Vroondaal. Kijk voor de opties en prijzen op hun website.

Privéles Kickboksen via Superprof

Superprof

Bij Superprof in en rond Den Haag staan een aantal professionele kickboks docenten voor je klaar. Ze geven lessen bij jou thuis, bij hen thuis, buiten of via de webcam. Je kunt bij hen terecht voor:

  • Kickboksen;
  • Muay Thai;
  • Zelfverdediging;
  • Boksen;
  • Karate;
  • Krachttraining;
  • Enzovoort.

Teveel om op te noemen dus. Voor een uur les betaal je gemiddeld € 25,- De eerste les is altijd gratis!

Superprof kickboks docenten vind je niet alleen in Den Haag maar overal in Nederland. Kijk op hun website!

Neem Een Cursus Kickboksen in Utrecht

Bezoek een sportschool in Utrecht
Bij een kickboks training train je alle spiergroepen ǀ Pixabay - mikepesh

Kickboksen voor Beginners en Gevorderden

Yard Gym

Deze Gym geeft kickbokslessen in de Sporthal Lunetten aan het Zwarte Woud in Utrecht. Kickboksen houdt in dat je gaat leren aanvallen, ontwijken en overnemen.

Kickboksen is een uitstekende zelfverdedigingsmethode: je leert van je af te slaan zonder zelf geslagen te worden.

Maar niet alleen dat, je krijgt er ook meer zelfvertrouwen door en voelt je zekerder op straat. Het is ook een perfecte manier om je conditie te verbeteren, af te vallen en een gespierder lichaam te krijgen.

Wat kosten de lessen bij Yard Gym?

  • Een keer per week trainen: € 75,00 per kwartaal;
  • Twee keer per week trainen: € 98,50 per kwartaal;
  • Drie keer per week trainen: € 117,50 per kwartaal.

Kickboks Training in de Buitenlucht

Sporten Voor Je Deur

Deze bootcamp club aan het Oudenoord in Utrecht heeft tal van locaties om buiten te sporten. De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Naast allerlei andere buitenactiviteiten kun je er ook buiten kickboksen. Qua kickbokslessen bieden ze het volgende aan:

  • Kickboks bootcamps in Utrecht Noord-Oost en Zuid op verschillende locaties. Een uitdagende les voor de sportieveling met pit;
  • Kickboks HIIT in Utrecht-Oost. Een training waarbij je een half uur zeer intensief kick bokst.

Ze hebben te veel locaties in Utrecht om hier allemaal te noemen. Neem daarom een kijkje op hun website.

Een keer per week meedoen kost € 29,95 per maand. Je kunt ook nog kiezen uit allerlei andere opties.

Privéles Kickboksen met een Personal Trainer

Jimmy's Gym

Hier kan je kickboksen trainen op recreatief of wedstrijdniveau. Een maandkaart voor onbeperkt boksen, kickboksen, MMA en ochtendtrainingen kost € 42,50 per maand. Je kunt dan onder anderen vijf dagen per week trainen onder professionele begeleiding.

Deze Gym is echter ook voor kickboksers die in een kleine groep willen trainen of een privé trainer willen inhuren.

  • Voor kickboksen met een personal trainer betaal je € 50,- per uur;
  • Een privéles kan ook in groepsverband worden gedaan. Om voldoende aandacht aan de deelnemers te kunnen geven zijn de groepen niet groter dan zes personen. Deze training van een uur kost in totaal € 150,-.

Wil je meer weten over de mogelijkheden in jouw stad zoek klik dan op de link van jouw stad. Wil je liever zelf de sfeer van de sportschool ervaren, dan kun je in de meeste gevallen een gratis of sterk gereduceerde proefles aanvragen.

>

Het platform dat privé leraren en leerlingen met elkaar verbindt

1ste les gratis

Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!

5,00 (1 beoordeling(en))
Laden...

Marianne

Ik vind dat iedereen overal op de wereld recht heeft op onderwijs. Onderwijs geeft je een betere toekomst. Ik heb de mogelijkheid om mijn kennis te delen, zodat ik mensen van arm tot rijk, van jong tot oud misschien een helpende hand kan bieden om hun doel te bereiken. Dat is mijn ambitie!