Hou je van yoga en kan je niet wachten om jezelf moeilijkere houdingen aan te leren?

Waarschijnlijk zie je je eigen vooruitgang en ben je klaar voor een nieuwe uitdaging en inspiratie!

Wanneer je fan bent van sociale media, zal dit een goede manier zijn om specialisten op het gebied van yoga en meditatie te ontdekken. Facebook maar zeker Instagram en Snapchat worden gebruikt door yogi’s over de hele wereld, klaar om jou te inspireren met hun houdingen, adviezen en vooral mooie foto’s.

Superprof stelt je graag voor aan de bekendste yogi’s op Instagram waar men op het internet niet over uitgepraat raakt.

Yoga Rotterdam, boek een les via Superprof.

Vind de Beste yoga ‘’Goeroes’’ op Instagram!

De Huffpost heeft een artikel geschreven over de 10 meest inspirerende Instagram accounts op het gebied van yoga.

Met foto’s genomen met adembenemende achtergronden, verbazingwekkende houdingen en modieuze outfits, zijn online yogi’s de nieuwe sterren op sociale media.

Met een grote groep volgers halen deze influencers advertentie- en promotiecontracten binnen van grote merken. Met hun talent beïnvloeden zij sterk de internationale yoga gemeenschap.

Nieuwsgierig naar de top 10 yoga instructeurs om te volgen? Lees dan verder!

Top 7 Yogi’s om te Volgen op Sociale Media

Laura Kasperzak, van Sportschool tot Stand Up Paddleboard Yoga

voorbeeld acrobatische yoga houding
Acrovinyasa zal je kracht maar ook je zelfvertrouwen vergroten. Bron: GMB Fitness, Unsplash

Laura wordt gevolgd door meer dan 1,1 miljoen mensen op Instagram (@laurasykora).

Deze yoga lerares, die eerst gymnastiek en cheerleading beoefende, is een bekende en gecertificeerde yoga instructrice. Laura geeft yoga lessen met haar man Edward, in niveau 1 Acrovinyasa.

Naast het geven van yoga lessen, focust Laura zich ook op Stand Up Paddleboard lessen voor liefhebbers van board sporten en ontspanning! Deze lessen geeft ze vaak samen met haar dochter die erg getalenteerd is voor haar leeftijd.

Kerri Verna: Yoga op het Strand

Deze Amerikaanse heeft een eigen website onder dezelfde naam als haar Instagram account (@beachyogagirl).

Deze yogi houdt ervan om haar yoga lessen op het strand te geven, vandaar haar naam! Kerri geeft ook pilates en sportlessen.

Haar mooie houdingen, vastgelegd op de mooiste plekken in West Palm Beach California, zullen je betoveren.

Ondek hier de beste yoga apps om te downloaden.

Brian Miller: Van Boxen naar Meditatie

Brian Miller bekend op Instagram als @brianmilleryoga heeft meer dan 52.000 volgers.

Deze voormalige boxer ontdekte yoga 15 jaar geleden en beoefent yoga sindsdien.

Brian heeft zijn eigen yoga studio in Montreal waar hij ook online yoga lessen geeft. Zijn talent laat hij graag zien op verschillende foto’s met moeilijke houdingen.

Daarnaast heeft Brian ook een eigen online winkel op het gebied van superfood!

Kathryn Budig: Schrijfster en Yogi

Kathryn is van alle markten thuis!

Naast dat ze een internationale yoga instructrice is op verschillende grote festivals, is Kathryn ook blogster op het gebied van eten en schrijft ze als yoga expert artikelen voor vele bekende tijdschriften zoals Health Magazine, The Huffington Post en Yahoo Health.

Haar account @kathrynbudig wordt gevolgd door meer dan 210.000 mensen. Op haar account kun je nu al 4.400 berichten zien op het gebied van yoga.

Harmonie, houdingen, balans, kracht, Kathryn geeft het beste advies op vele vlakken.

Taylor Harkness: Pure Flexibiliteit

Deze yoga leraar laat zien dat mannen net zo flexibel kunnen zijn als vrouwen. Vanuit zijn yoga studio biedt Taylor dynamische yoga lessen aan op hoog niveau, waar hij laat zien hoe flexibel hij wel niet is.

Taylor Harkness (@tjhark) wordt gevolgd door meer dan 36.000 mensen.

Yoga Groningen, vind een leraar op Superprof.

Flexibiliteit is een belangrijk onderdeel van een yoga les
Flexibiliteit staat voorop tijdens vele yoga lessen. Bron: W. Tingey, Unsplash

Carson Clay Calhoun, Slangenmens

Een ashtanga yoga leraar met meer dan 122.000 volgers op Instagram (@carsonclaycalhoun).

Zijn specialiteit is het uitvoeren van houdingen ondersteboven en andere moeilijke balansoefeningen. Carson integreert ook dans in zijn yoga sessie om kracht en balans te trainen.

Caitlin Turner: Geen Gewone Yoga Lerares

Yoga lerares Caitlin Turner, bekend als @gypsetgoddess, is een hippie/jet-setter die yoga lessen geeft over de hele wereld en foto’s deelt van yoga houdingen in de meeste gekke plekken zoals een sauna of de zee.

Caitlin is geliefd bij haar fans (meer dan 320.000 volgers) om haar geweldige outfits. Ook zullen haar unieke yoga houdingen je laten verlangen naar een yoga les van haar.

Honza en Claudine Lafond: Twee Keer de Voordelen van Yoga

Dit stel zijn de oprichters van de website YogaBeyond (@yogabeyond) en zij zijn gespecialiseerd in acrovinyasa, een yogavorm die traditionele yoga elementen combineert met acrobatiek.

Deze yoga stijl heeft vele voordelen zeker voor mensen met vertrouwensproblemen. Je zal bij het beoefenen van acrovinyasa werken aan je ademhaling, kracht en de uitlijning van het lichaam met daarbij de ontspanning van de wervelkolom.

Dit kosmopolitische duo dat uit New York en Honza (Tsjechië) komt, wordt gevolgd door meer dan 367.000 mensen.

Klik hier voor informatie over wat je nodig hebt voor je eerste yogales.

Patrick Beach, een Specialist op het Gebied van Houdingen Ondersteboven!

Patrick (@patrickbeach) zijn liefde voor yoga begon met een weddenschap.

Patrick zijn vader daagde hem uit een handstand te doen. Niet alleen won Patrick deze weddenschap, hij ontdekte ook zijn talent voor dit soort houdingen. Nu reist hij de wereld over om yoga lessen te geven en werd hij door Sonima Live in het rijtje van top 100 meest invloedrijke yoga instructeurs geplaatst.

Met zijn getatoeëerde armen, gedefinieerd lichaam en blauwe ogen is Patrick een echte hit bij beginners die graag een les bij hem volgen! Geen wonder dat hij door meer dan 332.000 mensen gevolgd wordt.

handstand-yoga-houding
Een stoere yogales met vele handstanden. Bron: P. Kalenik, Unsplash

Rachel Brathen: Yoga vanuit de Caraïben

Rachel (@yoga_girl) is geboren in Zweden en een specialist op het gebied van vinyasa yoga.

Tijdens haar yoga lessen focust ze zich op ademhalingsoefeningen en de uitlijning van het lichaam. Ook was ze een van de eerste yoga instructeurs die Stand Up Paddleboard lessen aanbood.

Rachel is recent getrouwd en zwanger en daarom groot voorstander van zwangerschapsyoga. Met haar lessen focust ze zich op concentratie- en ademhalingsoefeningen die helpen tijdens de bevalling.

Na een reis door centraal Amerika, waar ze haar talent en spiritualiteit ontwikkelde, is Rachel gesetteld in Aruba waar ze vinyasa yoga lessen geeft.

Rachel heeft ook een internationale bestseller gepubliceerd genaamd Yoga Girl. Op Instagram heeft ze meer dan 2 miljoen volgers en daarmee veel invloed op de yoga wereld.

Laten we nu gaan naar de Superprof’s top 3!

De top 3 yoga leraren die je moet volgen!

Kino MacGregor: 1 Miljoen Volgers

Deze mooie dame heeft meer dan 1 miljoen volgers op Instagram en is meer dan 100 miljoen keer bekeken op YouTube.

Kino (@kinoyoga) is daarnaast schrijfster en maker van 6 yoga DVD’s. niet slecht hè?

Ze is een expert op het gebied van ashtanga yoga, ook wel jaja yoga genoemd. Deze vorm van yoga wordt gezien als het meest compleet en heeft de bijnaam prestatie yoga.

Op haar YouTube kanaal, waar ze meer dan 400.000 abonnees heeft, kan je yoga lessen voor beginners vinden maar ook video’s over individuele houdingen. Op Periscope kan je ook dagelijkse meditatie lessen en discussies over de yoga wereld volgen.

Tara Stiles: een Combinatie tussen Dans en Yoga

Dit voormalig model, die je kunt volgen onder de naam @tarastiles, is de oprichtster van de Strala beweging die dans en yoga combineert.

Ze heeft meer dan 139.000 volgers op Instagram aan wie ze yoga tips en advies voor zwangere vrouwen geeft.

Als een groot fan van zwangerschapsyoga, ging ze zelf door met het geven van yoga lessen totdat ze 37 weken zwanger was!

Dans en yoga houdingen
Dans en yoga is een gouden combinatie. Bron: D. Hofmann, Unsplash

Sandrine Bridoux: Yoga uit Frankrijk

Deze laatste instagirl (@Frenchyogagirl) is Frans en heeft meer dan 25.700 volgers. Dit is minder dan haar collega’s maar we raden het je zeker aan om haar te volgen.

“Van haar vakantiefoto’s tot haar prachtige outfits en zelfs aanbevelingen voor haar sap van de dag, haar volgers zijn fan van haar wereld en stijl”, zo luidt een quote uit  een artikel in Vogue. Sandrine geeft daarnaast ook yoga les in Parijs en gebruikt de Strala methode.

Om de beste yoga instructeurs te kunnen volgen heb je zeker een Instagram account nodig. Op deze manier kan je op de hoogte blijven van de laatste trends wat betreft houdingen, kleding en oefeningen.

Benieuwd naar de beste muziek voor tijdens een yogales?

Need a Yoga teacher?

Did you like this article?

5,00/5 - 1 vote(s)
Laden...

Renske