Zelfverdedigingles in Nederland

Volg je cursus zelfverdediging met een professionele privéleraar

Wil jij graag leren zelfverdedigen en ben jij op zoek naar een personal trainer om jou hierbij te helpen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Op Superprof beschikken wij over meerdere zeer enthousiaste en ervaren leraren die jou graag willen helpen met leren zelfverdedigen. Zij zijn goed voorbereid op het geven van cursussen en training aan cursisten op verschillende niveaus. Kom er snel achter welke van onze leraren momenteen beschikbaar zijn voor het geven van de training of cursus zelfverdediging die jij nodig hebt bij jou in de buurt!

Volg lessen met een door jou gekozen trainer

Goed zijn in zelfverdiging wordt vaak onderschat. In een wereld waar geweld veel voorkomt, komt het erg van pas dat je in staat bent om jezelf goed te verdedigen. Zelfverdediging kan worden gezien als een sport. Het is iets dat je dagelijks kunt trainen. Als jij graag aan de slag wilt met een cursus zelfverdediging, twijfel dan niet langer en neem les gegeven door een van onze privéleraren. Onze leraren zijn experts in zelfverdediging, daarnaast ook in vechtsporten als (kick)boksen, thaiboksen, aikido, krav maga, karate en kung fu. Onze zelfverdediging leraren geven les aan cursisten van alle niveaus, categorieën en leeftijden.

Ben jij op zoek naar een cursus gericht op de basis? Leer zelfverdediging beheersen vanaf het begin met behulp van een trainer. De trainer zal jou leren wat de juiste houdingen zijn, hoe je moet staan en hoe jij je lichaam en gezicht moet verdedigen. Het is belangrijk dat je leert om stoten te blokkeren. Leer daarnaast hoe je aan moet vallen tijdens het verdedigen en hoe jij je tegenstander vast kunt pakken. Leer hoe jij je tegenstander onder controle kunt houden door middel van effectieve houdgrepen. Beheers jij de basis al? Ook kun je bij ons aan de slag met training aan gevorderden. Leer nieuwe technieken en breng je vaardigheden naar een hoger niveau. Je kunt bij ons lessen vinden gericht op zowel mannen als vrouwen. Ook bieden meerdere van onze leraren training aan kinderen.

Vind een geschikte trainer

Kom er snel achter welke van onze zelfverdediging trainers in staat zijn om les te geven bij jou in de buurt. Je kunt bovenaan deze pagina jouw woonplaats aangeven. Geef aan waar jij woont en druk op zoeken. Je zult al gauw zien welke van onze trainers in staat zijn om jou te helpen bij jou in de buurt. Je zult alle advertenties zien van leraren die zelfverdediging cursussen bieden in jouw omgeving. Op de advertenties van onze trainers kun je alle belangrijke info vinden over hen en de lessen die zij bieden. Bekijk alle advertenties en lees alle info goed door. Kijk of jij een geschikte leraar kunt vinden die voldoet aan jouw eisen en doelen.

Zodra jij een geschikte leraar hebt gevonden neem dan via zijn of haar advertentie contact op. Je kunt contact maken door op 'Boek een les' te drukken op de advertentie van de leraar. In het geval dat jij alle advertenties heb gelezen maar geen geschikte leraar kunt vinden, neem dan gerust contact op met onze leraren en stel alle vragen die jij hebt. Je kunt er ook voor kiezen om aan de slag te gaan met een eerste gratis proefles. Veel van onze leraren op Superprof bieden een eerste gratis proefles van een uur. Je kunt hier gebruik van maken om te kijken of de cursus of training voldoet aan jouw eisen en doelen. Wacht niet langer, neem contact op met een door jou gekozen leraar en boek je eerste les!