Vraag je je af waarom gitaristen zo ontspannen en kalm lijken op het podium? Waarom lijken ze zo cool als ze gitaarakkoorden spelen op hun akoestische gitaar of gitaarsolo's spelen op hun elektrische?

Hebben ze een betere huisarts? Betere gezondheid en fitness? (We betwijfelen het.) Doen ze allemaal yoga tussen het oefenen van hun muziektheorie? Doen ze allemaal aan mindfulness terwijl ze werken aan akkoorden? Soort van.

Ontdek hoe een Fender grijze materie kan stimuleren, stress kan vernietigen en zelfs je sex-appeal kan vergroten! Het draait niet allemaal om tablatuur en akkoordprogressies!

Gedurende de tijd is gitaren een muziekinstrument geweest dat fascinerend was. Voor een kind of tiener is het de ideale partner om zichzelf te verleiden en vrijelijk uit te drukken door middel van persoonlijke composities, waarbij hij de geweldige hits van onze favoriete gitaristen oppikt.

Er is geen leeftijd om gitaar te spelen: of je nu 8, 18, 38 of 68 jaar oud bent, maakt niet uit. Vanaf het moment dat je gitaar wilt spelen, zodra je gemotiveerd bent, is het juiste moment om te beginnen.

Je kunt ook alle muziekstijlen spelen die je leuk vindt, zoals blues, rock, pop, reggae, funk, punk of klassieke muziek. Je moet gewoon de bijbehorende gitaar kiezen. Om echter de juiste geluiden te maken en je familie of buren niet gek te maken, wordt het aanbevolen om de basis van dit instrument te leren door gitaarlessen te volgen - met een gekwalificeerde en betrouwbare gitaarleraar.

Of je online cursussen, lessen met een onafhankelijke leraar of gitaarlessen in een muziekschool volgt, maakt niet uit, zolang het maar bij je past. Als je eenmaal de vroege basics van de gitaar hebt geleerd, zul je ontdekken dat je veel stukken kunt beginnen te spelen - en je kunt zelfs anderen kunt leren gitaar spelen.

Maar afgezien van het plezier van het spelen of reproduceren van liedjes, heeft gitaarspelen nog vele andere voordelen, waaronder je welzijn en je gezondheid.

Neem online gitaarles met Superprof!

Man speelt in de mist.
Gitaarspelen zal je helpen als je je wat depressief voelt | Bron: Pexels

De Gitaar Spelen Creëert Plezier

Het is de essentie van elk muziekinstrument, en ook de gitaar valt daaronder.

Volgens een neuro-wetenschappelijke studie van de McGill University in Montreal, Canada, zullen bij het luisteren naar en spelen op gitaar hormonen vrijkomen, waaronder de beroemde dopamine, ook wel het gelukshormoon genoemd.

Vreemd, en volgens dezelfde studie, zou het spelen van de gitaar en het luisteren naar muziek hetzelfde chemische proces in onze hersenen veroorzaken als geslachtsgemeenschap.

Sommigen zullen gemakkelijk zeggen dat gitaar spelen een soort muzikale masturbatie is. Het woord is misschien een beetje sterk, maar de feiten zijn er: hoe meer je naar muziek luistert, hoe meer je er met je gitaar mee bezig bent, hoe meer plezier je ermee doet. Daarom zullen je hersenen dit hormoon afscheiden dat dopamine is.

Misschien verklaart dit waarom gitaristen er zo verdomd cool uitzien als ze nummers op het podium spelen!

Gitaar Leren Spelen Helpt Tegen Stress

We hebben allemaal drukke dagen. En of het nu in onze privésfeer is of op de werkplek, er zijn altijd momenten waarop we gespannener worden. We weten zeker dat je weet waar we het over hebben.

Tussen boze bazen, rekeningen die op het verkeerde moment vallen, files, slecht weer, een afspraak die je niet onder ogen wilt zien, er zijn duizend redenen om overdag gestrest te raken.

Gelukkig, zodra je tokkelt op je Gibson Les Paul-gitaar of je Telecaster, en je sluit je gitaar aan op de Marshall-gitaarversterker, je je gitaar stemt, de eerste gitaarsnaren speelt: al deze stress lijkt te vervagen in een mum van tijd.

Of je nu gitaarles volgt bij een leraar of alleen in je kamer speelt, het resultaat is hetzelfde: je gaat ontspannen door je 6 snaren te spelen (dit geldt ook voor klassieke bas of akoestische bas!).

Volgens een dubbele studie van de Universiteit van Loma Linda in Californië (VS) en de School of Medicine and Applied Biosystems, is bewezen dat stress aanzienlijk wordt verminderd zodra je een instrument bespeelt, waaronder gitaren.

De gitaar is goed voor je gezondheid en je humeur. Geloof het of niet, de deugden van de gitaar zijn bekend sinds zijn oorsprong, althans instinctief. Bluesgitaar ontstond historisch uit een tijd van immense pijn voor de zwarte gemeenschap in de Verenigde Staten - en het werd gevoeld als zowel een klaagzang als een steun van de gemeenschap.

En veel van je favoriete nummers zijn geschreven door muzikanten in moeilijke momenten. In die zin is muziek - en zelfs die kleine bewegingen van fingerpicking, of concentreren op het verplaatsen van het ene gitaarakkoord naar het volgende - diep therapeutisch.

Ook lijkt het erop dat veel hiervan direct op het genetische niveau wordt gespeeld, de muzikale trillingen werken op ons immuunsysteem in reactie op bloeddruk, waardoor we tegen virussen kunnen vechten. Onthoud dit wanneer je de volgende keer ziek bent: speel die liedjes van Clapton of Hendrix, en misschien voel je je een beetje beter.

Enkele essentiële kleine accessoires met betrekking tot gitaar, zoals de pick, de capo, een metronoom zijn handig!

Gitarist in zijn garage.
Muziek geeft je een uitlaatklep | Bron: Pexels

Gitaarles Nemen Tegen De Pijn

Als je chronische pijn hebt, lichamelijk of psychisch, kan gitaar leren spelen en naar muziek luisteren je geest losmaken en daardoor de pijn aanzienlijk verminderen.

Concentreren op de intonaties, de muzikale trillingen, in plaats van op pijn, terwijl luisteren naar muziek helpt je lichaam te ontspannen en je geest te ontsnappen.

Dit is een studie van de Universiteit van Utah (Verenigde Staten) in verband met het Center for Research on Pain dat deze effecten van muziek op ons lichaam kon aantonen.

Denk hier eens over na wanneer je je lui voelt en niet naar je gitaarles wilt gaan. Denk hier eens over na wanneer je worstelt met een moeilijke akkoordprogressie. Overweeg dit wanneer je op de gitaar oefent. Dit alles zal je op de lange termijn helpen - en niet alleen in je vermogen om gitaar te spelen.

Gitaarlessen Verhogen de Activiteit van je Hersenen

Een recente Schotse studie heeft aangetoond dat als je gitaar speelt - maar het werkt net zo goed met elk muziekinstrument - je beter in staat bent om je hersenfuncties en -activiteit aan te scherpen.

Dit zou met name de strijd tegen dementie op de middellange en lange termijn bevorderen. Dit betekent simpelweg, door jezelf op een gitaarcursus te storten, door die basisakkoorden aan te slaan, door rockgitaar, jazzgitaar of ritmegitaar te oefenen, je het opneemt tegen ziektes zoals dementie en Alzheimer.

Neem dus geen pillen om je hersenactiviteit te verhogen: volg gitaarlessen, stel je tabbladen samen, bestudeer ze en speel - en je hersenen zullen je bedanken.

Leer hoe je deze verschillende gitaarstijlen kunt spelen!

Een ukelele.
Wat voor gitaar dan ook, het zijn wonders | Bron: Pexels

Een Gitaar Kopen Voor Je Hart

Wist je dat rockers een fascinerend cardiovasculair systeem hebben?

Onderzoekers in Nederland hebben inderdaad onthuld dat muzikanten en mensen die een muzikale activiteit uitoefenen, en ten minste 100 minuten per dag gitaar spelen, een significante bloeddrukdaling hebben, maar ook een rustigere hartslag in vergelijking met een persoon die geen muziek speelt.

Dit werd versterkt door een ander onderzoek van de Berklee School of Music in Boston, VS, onder leiding van de voorzitter van het Department of Music Therapy, mevrouw Suzanne Hanser.

Het spelen van muziek heeft een grote invloed op onze gezondheid, vooral voor ouderen. Naarmate het hart langzamer wordt, neemt zowel stress als angst en depressie af.

Terwijl je helemaal in beslag wordt genomen door je gitaarspel, terwijl je verdwijnt in de muziek, daalt de bloeddruk naar volledig normale niveaus, je voelt je meer ontspannen. Daarom voel je na het oefenen op de gitaar misschien minder zorgen over het leven.

En als je bij toeval gitaarlessen neemt waarbij je tegelijkertijd leert zingen, heeft dit ook een positief effect op je longen, omdat ze hun zuurstofcapaciteit laten werken.

Misschien is dat waarom deze topgitaristen zo lang meegaan ...

De Akoestische Gitaar Is Goed Voor Je Zelfvertrouwen

De gitaar verhoogt het zelfvertrouwen

De gitaar is een uitstekende uitlaatklep.

Als je ook kan zingen, kun je met het spelen en maken van je eigen muziek jezelf volledig uitdrukken, anderen laten zien wie je bent, de emoties die je voelt, een boodschap overbrengen, ideeën.

Door jezelf volledig en zonder enige censuur uit te drukken met de gitaar, zul je een sterke emotionele lading loslaten, wat je zelfvertrouwen zal vergroten.

Een lied zingen, een lied spelen, kan voor sommigen gemakkelijk zijn, maar het maken, componeren, uitvinden van een stuk is een persoonlijke uitdaging, en als je het eenmaal hebt bereikt, heb je zelfvertrouwen gekregen.

Je zult weten dat je in staat bent iets unieks uit te vinden.

Het ontwikkelen van een oude vaardigheid kan je zelfvertrouwen helpen. Maar wanneer je dingen als improvisatie, complexe passages van leadgitaar en uitvoering leert, laat je de wereld - en jezelf - zien dat je iets heel goeds kunt doen.

Ontdek alle verschillende manieren waarop een goede gitarist de kost kan verdienen ...

Het stemmen van een gitaar.
Zie de gitaar als een medicijn! | Bron: Pexels

Gitaar Spelen Leren Voor Je Creativiteit en Concentratie

Hoe meer je gitaar speelt, hoe meer je hersenen informatie opslaan. Als je eenmaal de basis van de gitaar hebt verworven - zoals de hoofdakkoorden, je vingers plaatsen om akkoorden uit te voeren of je eerste solo te maken - zul je je realiseren dat je steeds opnieuw wilt leren. De open akkoorden zullen niet genoeg zijn: je wilt het bereik van geavanceerde gitaartechnieken ontwikkelen!

Het is alsof je je vinger in een versnelling hebt gestopt en deze niet meer ongedaan kunt maken.

Ben je een beginnende gitarist? Je hebt deze 'alles-over-gitaar'-gids nodig ...

Met de gitaar is het een beetje als volgt: nadat je jezelf hebt losgemaakt van de technieken die je via lessen hebt opgedaan, krijg je toegang tot het creatieve gedeelte van de gitaar.

Volgens een zeer serieuze studie van de zeer serieuze universiteit van Cambridge, blijven muzikanten en gitaristen creatief, zelfs wanneer ze stoppen met het bespelen van hun instrument.

Ze hebben zoveel in hun muziek geïnvesteerd dat hun hele omgeving een bron van inspiratie wordt.

Het is vaak tijdens een wandeling, op een tour, 's avonds met vrienden dat je een geluid, een ritme hoort of dat je een bepaalde emotie voelt en het in muziek wilt opnemen.

Met Een Elektrische Gitaar Word Je Aantrekkelijker

Het is cliché maar toch wetenschappelijk bewezen. De gitaar verbetert je aantrekkelijkheid.

Psychologieonderzoekers hebben muziekgerelateerde studies gedaan die aantonen dat vrouwen gemakkelijker muzikaal vermogen associëren met intelligentie, maar ook met toewijding, het idee van hard werken en fysieke bekwaamheid.

Leer deze sexy, op gitaargebaseerde nummers spelen om je geliefde te verleiden!

Waarom houden mensen van gitaristen?

Hier zijn twee of drie redenen waardoor je gitaarlessen wilt volgen.

De gitarist wordt verondersteld creatiever te zijn dan andere mannen.

De muziek en de gitaar zijn rechtstreeks gericht op de hersenen van mensen: de Amerikaanse neurowetenschapper Daniel Levitin legt uit dat muziek die op de gitaar wordt gespeeld bijna alle hersengebieden raakt ​​en de emoties die het genereert impliceren structuren rond het primitieve brein, namelijk de zetel van al onze emoties. Kortom, gitaarmuziek komt in contact met onze oeremoties en het is onmogelijk om ze te beheersen.

De gitarist heeft een mooie kant: de gitarist staat synoniem voor vrijheid, de man die zich bevrijdt van maatschappelijke regels om zijn eigen weg te gaan.

Wat als de gitaar de remedie is tegen ouderdom?

Concluderend kan worden gezegd dat de gitaar het beste medicijn is tegen verveling en depressie.

Het verlicht gitaristen en biedt vele fysieke en mentale voordelen.

Geniet dus van je neuronen door op je Gibson-snaren te tokkelen als de beste gitaristen!

Neem snel je dosis serotonine, endorfine of oxytocine.

Heb je een leraar Gitaar nodig?

Vond je dit artikel leuk?

5,00/5, 1 votes
Loading...

Boris